Nokika все записи автора

Киви обладает тонким и приятным вкусом земляники, банана, дыни и ананаса.
Используется эта ягода во многих кулинарных рецептах, об этом знают многие, но не все знают, что киви используется при многих заболеваниях.
Ягода киви содержит витамины С и Е, богат калием и кальцием, что полезно для гипертоников и сердечников, так как снижает давление и питает сердечную мышцу.
При этом в киви всего 60 калорий на 100 граммов плода, что делает его ценным диетическим продуктом. Также в нем почти нет натрия и жира, зато много витаминов, аминокислот, есть фосфор, железо и другие микроэлементы.

 

                                                 Читать дальше