Правильное питание: с чего начать?
|
|
Четверг, 24 Марта 2016 г. 22:47
+ в цитатник
sella22 все записи автора
Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых привычек. Главное – наладить хороший метаболизм и давать организму все необходимое, не перегружая и не истощая его. Больше всего в стандартном меню современного человека не хватает витаминов и минералов, получаемых из сырой органической пищи (ягоды, фрукты, овощи, травы и семена), высококачественных протеинов и жирных кислот (особенно омега-3), чем тяга к нездоровым стимуляторам (кофеину, жирной и углеводистой пище)
Правильное питание: с чего начать?
Метки:
правильное питание
переход на правильное питание
с чего начать правильное питание
Процитировано 7 раз
-
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-