-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54321

Добро пожаловать в женское СООБЩЕСТВО "Я - МАСТЕРИЦА"! 

Оно посвящено НАШИМ ТАЛАНТАМ и ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ для жизни женщины. 

Перед публикацией ознакомьтесь, пожалуйста, с "Правилами сообщества".

ПРИГЛАШАЮ НА КАНАЛ "Вязание спицами от Лана Ви"

Способ вязать аккуратно 

Как найти схему к узору 


Полезные советы .Рецепты здоровой еды-3

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:54 + в цитатник
VezunchikI (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы .Рецепты здоровой еды-3
 

Овсянка. Идеальная овсянка, сэр!

Овсянка. Идеальная овсянка, сэр!

Диетологи утверждают, что завтрак — самый важный из трех приемов пищи. И то, каким он будет, в значительной степени влияет на наше самочувствие.

Греческий салат: классика кулинарии

Греческий салат: классика кулинарии

Настоящий греческий салат — не только вкусное, но и полезное блюдо средиземноморской кухни. Он содержит только натуральные компоненты, богат антиоксидантами, а благодаря наличию в нем оливок содержит Омега-3 жирные кислоты, которые питают мозг.

Кокосовый пирог — египетский десерт

Кокосовый пирог — египетский десерт

Кокосовый пирог, испеченный своими руками, никогда не сравнится с магазинным десертом. Он полезен, не дорог и прост в приготовлении. К тому же. Вы всегда можете быть уверены в сего составе, что в наше время немаловажно.

Тархун — самый летний напиток

Тархун —  самый летний напиток

Тархун, или как его называют французы, — эстрагон — очень полезная пряная трава, которая дала название знакомому нам с детства лимонаду. Как приготовить полезный тархун без магазинных красителей и ароматизаторов. Рецепт прост!

Вкусная польза: запеканка с грушей

Вкусная польза: запеканка с грушей

Хотите угостить близких и порадовать себя легким десертом? Приготовьте низкокалорийную запеканку с грушей!

 

Курица в апельсинах

Курица в апельсинах

Рецепт диетического блюда из курицы.

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Готовим вкусно, полезно и быстро

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы. Рецепты здоровой еды-2

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:53 + в цитатник
VezunchikI (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы. Рецепты здоровой еды-2
 

 Домашнее мороженое

Домашнее мороженое

Мороженое — любимое всеми лакомство. Но мало кто умеет готовить его в домашних условиях. А ведь только домашнее мороженое гарантировано не содержит консервантов и состоит из натуральных компонентов.

 

 

 

Хрустящий салат в любое время года

Хрустящий салат в любое время года

Этот салат универсален: его можно готовить зимой и летом, весной и осенью. Он очень аппетитно хрустит, не сложен в приготовлении, а главное — полезен.

 

 

 

Мясной пир без вреда для здоровья

Мясной пир  без вреда для здоровья

Мясные блюда, приготовленные дома, не содержат консервантов, они вкусны и безопасны для здоровье. В этом вы может убедиться, приготовив свинину с проростками из золотистой фасоли.

 

 

 

Икра заморская — баклажанная

Икра  заморская — баклажанная

Простое и быстрое в приготовлении блюдо, а главное полезное – если приготовить его правильно

 

 

 

Оладьи цвета солнца

Оладьи цвета солнца

Тыква — незаслуженно подзабытый нами продукт, который тем не менее может принести немалую пользу здоровью. А, например, оладьи из тыквы станут прекрасным украшением любого стола и порадуют вас и ваших близких.

 

 

Салат для женской красоты и мужской силы

Салат для женской красоты и мужской силы

Сельдерей издавна называют корнем мужской силы. Считается, что помогает поддерживать мужскую потенцию на должном уровне. Но это далеко не все его достоинства. Полезный и вкусный салат из сельдерея — то, чем стоит побаловать себя и ваших близких.

 

 

Японский ресторан у вас дома

Японский ресторан у вас дома

Приготовить роллы и суши дома не так сложно. Для этого нужно предварительно наведаться в магазин японской кухни, закупить необходимые ингредиенты, а затем с энтузиазмом приступать к самому интересному — процессу приготовления.

 
 
Свекольник: самый летний суп

Свекольник — это младший брат борща. Готовить его намного быстрее и проще. Но что самое главное — по вкусу он борщу ничуть не уступает, а в плане пользы превосходит его многократно!

 

 

 

Безалкогольный мохито — мятный вкус лета

Безалкогольный мохито — мятный вкус лета

Освежающий напиток мохито появился на Кубе после второй мировой войны и практически сразу стал символом острова. Сегодня он завоевал всю Европа, в тос числе — и Россию.

 

 

 

Макароны по-флотски: деликатес для настоящих моряков

Макароны по-флотски: деликатес для настоящих моряков

Макароны по-флотски — не заслуженно забытое нами блюда, причисленное к разряду «нездоровых». Как приготовить полезные макароны по-флотски?..

 

 

 

Эксклюзив от ZENZEN

Эксклюзив от ZENZEN

                     

        

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Готовим вкусно, полезно и быстро

Метки:  

Полезные советы. Рецепты здоровой еды

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:51 + в цитатник
VezunchikI (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы. Рецепты здоровой еды.
 

Теплый тайский салат

Теплый тайский салат

Блюда для истинных гурманов и поклонников тайской кухни, которое благодаря адаптированному домашнему рецепту не повредит здоровью человека, привыкшего к европейской еде.

Сок с отрубями: эликсир молодости

сок с отрубями

Этот напиток можно назвать эликсиром молодости. Он выводит из организма шлаки, насыщает его витаминами и, что немало важно, абсолютно не повредит вашей фигуре.

Рулетики из индейки на пару

Рулетики из индейки на пару

Вам не составит труда порадовать вкусным и питательным блюдом своих близких , если вы приготовите его по нашему рецепту. Рулетики из индейки — сделаны на основе диетического мяса и не содержат много калорий.

Гоголь-моголь

Гоголь-моголь

Знакомое нам с детства по сказке «Айболит» название «гоголь-моголь» у всех на слуху. Но далеко не все знают, как можно приготовить гоголь-моголь.

Салат-валентинка с красной икрой

Салат-валентинка с красной икрой

Салат, который мы готовим сегодня, смело можно назвать «Стрелы Амура». Практически все его компоненты способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. А это то, что нам нужно 14 февраля. Кроме того, в салате мы использовали натуральный домашний майонез! Видео-рецепт прилагается.

Смузи

Смузи

Что может быть лучше свежевыжатого фруктового сока? Только свежевыжатый мультифруктовый сок с мякотью — смузи Готовить его очень просто!

Сытный завтрак студента

Сытный завтрак студента

Сытный завтрак студента подарит вам заряд энергии и бодрости на весь день. Для его приготовления вам потребуется всего несколько минут и самые простые продукты.

Новогодний салат с семгой и грейпфрутом

Новогодний салат с семгой и грейпфрутом

Для праздничного и по-настоящему изысканного блюда не нужно быть профессиональным поваром или покупать экзотические ингридиенты. Все, что вам потребуется — наш новогодний рецепт и хорошее настроение!

Безалкогольный глинтвейн

Безалкогольный глинтвейн

В праздничную пору легко приготовить согревающий душу и тело напиток — глинтвейн. А о его пользе можно не сомневаться, ведь наш глинтвейн — безалкогольный!

Шашлычки на шпажках

Шашлычки на шпажках

Это блюдо можно приготовить только в домашних условиях. Если вы приготовите курицу по нашему рецепту, то, помимо качества продукта, вас порадует еще и вкус!

Масленица по-белорусски. Часть первая

Если вы хотите удивить друзей и родных чем-то необычным на эту Масленицу, испеките вместо традиционных блинов белорусские драники. Не пожалеете! Вкусно, просто и полезно...

Масленица по-белорусски. Часть вторая

Масленица по-белорусски. Часть вторая

Настоящий белорусский хит на Масленицу! Результат.

Мужской ужин с пользой для здоровья

Мужской ужин с пользой для здоровья

Мужчины любят мясо. И мы, женщины, стремимся как можно чаще баловать своих любимым вкусными и питательными мясными ужинами. Но как сделать так, чтобы они были полезны?

Царский подарок: семга в пергаменте

Царский подарок: семга в пергаменте

Семга — вкусная и полезная рыба. А с овощами она полезна вдвойне. Ведь ваш обед будет буквально «напичкан» антиоксидантами!..

Лето в тарелке

Лето в тарелке

Фруктовый салат идеален для легкого завтрака и в качестве десерта на праздничный ужин.

 

Вкусная польза: запеканка с грушей

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Готовим вкусно, полезно и быстро

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Plants-house.ru.Всё о комнатных растениях.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:45 + в цитатник
VezunchikI (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Plants-house.ru. Всё о комнатных растениях.
 

4696211_ (350x248, 16Kb)

   Приглашаю всех цветоводов-любителей на  сайт http://plants-house.ru/ - Комнатные растения.

Здесь Вы найдете не только описание самых разнообразных растений, но и  много полезной и ценной информации об уходе, освещении, поливе, влажности и размножении многих видов комнатных растений, об их особенностях и требованиях.  Здесь представлены различные виды растений, от экзотических до хорошо знакомых, а так же полезные советы по уходу за ними. Ухаживая за цветами, мы получаем много положительных эмоций, отвлекаемся от городской суеты, от бытовых проблем, ведь так приятно наблюдать за ростом своих зеленых питомцев, за их цветением. Но для того, чтобы окружить себя растениями не достаточно просто купить их,  растения  - это живые существа и они нуждаются в уходе, в благоприятных условиях. Правильный уход за растениями обеспечит им благополучный рост, развитие и размножение.

Растения могут поражать болезни и вредители, которые важно вовремя обнаружить и принять необходимые меры. Вам расскажут , как опознавать и бороться с вредителями и с различными заболеваниями. А если Вы только собираетесь стать цветоводом, то Вам обязательно пригодятся  советы начинающим, где  Вы найдете всё необходимое, что нужно знать начинающему цветоводу, начиная с выбора комнатных растений, а выбор в красочном и разнообразном мире  растений очень велик. Если изучить особенности каждого цветка и правильно подобрать комнатные растения  для своего жилища, можно круглый год обеспечить себе роскошный сад.

Рубрики:  ФЛОРА/Комнатные растения

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Топ с открытой спиной

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:40 + в цитатник
VezunchikI (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с открытой спиной

      Источник

Белоснежный летний топ с ажурной спинкой для тех, кто любит сюрпризы и не боится поворотов.

Описание дано для размера40-42 (46-48).

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салфетка "Замерзшие тюльпаны"

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 10:39 + в цитатник
Коллекционерка (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Пряжа "Кроше". Ушло полтора моточка по 10 грамм, крючок № 0,75.
Диаметр примерно 30 сантиметров.
IMG_1494 (700x525, 63Kb)
Смема далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА/Салфетки, прихватки, скатерти

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чем полезен гранатовый сок?

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 08:45 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Еще  в  III тысячелетии, в  Вавилоне  стали использовать гранат  как  лекарственное растение. Сам "отец  медицины"Гиппократ, греческие и римские врачи

использовали  этот  продукт при  заболеваниях кишечника и желудка. Знаменитый врач древности Авиценна ,также  не  обошел  вниманием  этот ценный  продукт. Очень  полезен свежевыжатый  гранатовый  сок, гораздо ценней  многих  других  ягодных плодовых соков.
В  его  состав  входит много  витаминов-РР, Е, А, много  аскорбиновой  кислоты читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье
КУЛИНАРИЯ/Напитки
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Правильное питание, Диеты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Лечимся соками!

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 08:28 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Может лечение быть приятным?
Может быть не только приятным, но и вкусным, если это лечение соками.
Сокотерапия – это лечение и подразумевает правильное употребление.
Овощные соки содержат витамины, биоактивные вещества, кислоты. Все эти компоненты быстро окисляются на воздухе и теряют витамины, поэтому пить их надо свежевыжатыми.
Соки, подвергшиеся термической обработки, пить можно, но польза от них читать  дальше  

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье
КУЛИНАРИЯ/Напитки
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Правильное питание, Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как современной женщине сохранить молодость кожи лица?

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 08:24 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Многие  женщины начинают думать о своем лице, как только заметили первые морщинки. Это  такая человеческая природа  --решать  проблемы,  когда они  начались, но  почему-то мы редко задумываемся о профилактике. Ведь  профилактика  всегда   лучше , чем  лечение. Ну, или по крайней мере можно-же отсрочить   появление  морщин  на  какое-читать  далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Учимся правильно бегать. Первые шаги.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 08:20 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В жизни все когда-то происходит  впервые, и этот самый первый раз так не просто начать. Если Вы давно мечтаете начать бегать, но не знаете как, здесь Вы найдете полное руководство.

Наиболее важным моментом является очень медленное и постоянное увеличение нагрузок. Возможно, Вы ощущаете в себе возможности бежать сразу десяток другой километров, но делать так крайне нежелательно. Вполне возможно, читать далее 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Asahi Original - Beads work mini motif pattern 100 (Вязаные миниатюры с применением бисера)

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 06:41 + в цитатник
Ledidans (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Книга содержит 100 различных проектов по созданию миниатюрных вязаных фигур (цветы, овощи, животные...) с бисерным декорированием.
Читать далее...
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ - (рубрика закрыта)/Вязание крючком
РУКОДЕЛИЕ/Бисер
Изделия из бисера, вязание с бисером, вышивка бисером...
ЖУРНАЛЫ - (рубрика закрыта)/Рукоделие
ИГРУШКИ
Все виды самодельных игрушек
ПОДАРКИ
Подарки своими руками

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 2 пользователям

Nicky Epstein. Crocheting on the Edge

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 04:58 + в цитатник
Lesnic (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Передовой дизайнер трикотажных изделий - Никки Эпштейн, теперь предлагает вниманию своих поклонников способы оформления края изделия крючком. В книге представлено приблизительно 200 обвязок края и семь невероятных проектов, включая одеяло, жакет и пончо. Детальные инструкции, великолепные фотографии и схемы вязания для каждого образца гарантируют, что каждый будет в состоянии оформить свое изделие фантастическими узорами!
Читать далее...
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ - (рубрика закрыта)/Вязание крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Вязаные изделия для женщин

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кофта «Мальвы»

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:56 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофта «Мальвы»

 

blyza1 (525x700, 325Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные пуловеры, жакеты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оригинальный топ крючком

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:51 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный топ крючком

 

topp1 (422x640, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

АЖУРНЫЕ ТУНИКИ

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:46 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ ТУНИКИ


 

45350499 (493x700, 70Kb)

Размер: 38/40 

Вам потребуется:

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные платья/туники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Японские маски для лица

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:38 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские маски для лица

leech_out.php_thumb[5] (530x394, 68Kb)

 

Рис - японки употребляют не только внутрь. Ровным цветом и бархатистой кожей лица они обязаны маске для кожи лица на основе этого весьма полезного злака, который обладает способностью мягко отшлифовывать отмершие клетки, делая кожу лица более ровной.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как быстро похудеть без вреда для организма

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:33 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как правильно похудеть без вреда для здоровья,

Очень практичные советы для обуздания нашего вечно присутствующего аппетита :) , или как быстро похудеть без вреда для организма?

1. Время приема пищи

Установите таймер на 20 минут и ешьте медленно в течение этого периода. Быстрый прием пищи – одна из наших привычек, почему бывает сложно сбросить вес. Смакуйте каждый кусочек принимаемой пищи и заставьте себя не отвлекаться во время этого приятного занятия на звонки телефона. Смакуя каждый кусочек, Вы получите огромное удовольствие и насытитесь значительно меньшим количеством еды. Будучи голодными, мы набрасываемся на еду, едим очень быстро, при этом не замечая, как мы переедаем, а затем страдаем от обжорства.

2. Больше сна – меньше веса

Если Вы увеличите сон после трудовых будней или в выходные дни всего лишь на 1 час, ночь поможет Вам снизить вес на 6 кг через год, согласно исследованию Мичиганского университета, исходя из ежедневного потребления 2500 калорий. Иначе говоря, когда мы больше спим, сон заменяет обычные, бессмысленные перекусы – и Вы сможете легко сократить прием калорий на 6%. Доказано, что если выделять под сон очень мало времени, будет трудно похудеть, так как слишком короткий сон усиливает аппетит, делая Вас необыкновенно голодными.

Как быстро похудеть без вреда для организма

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Правильное питание, Диеты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как правильно подобрать шампунь для волос

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:24 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как правильно подобрать шампунь для волос

Интересна информация от сайта Passion.ru о главных критериях моющих средств для волос, которые лучше учитывать при выборе своего шампуня или кондиционера.

Реклама шампуней и кондиционеров различных брендов обещает нам «густые и шелковистые волосы», как с обложек глянцевых журналов. Но заманчивые сказки не всегда воплощаются в жизнь.

Как правильно подобрать шампунь для волос, прежде всего зависит от типа самих волос и тех добавок, которые им необходимы:

Хороший шампунь призван выполнять главную функцию – смывать с волос грязь и жир, но это далеко не единственное необходимое свойство.

Даже если путем проб и ошибок вы, наконец, подобрали идеального «кандидата» на роль шампуня вашей мечты, проверьте его на прочность. Ведь помимо очищения, он должен выполнять и ряд других функций – в зависимости от свойств, заявленных на упаковке.

Например, придавать волосам блеск, делать пряди шелковистыми, эластичными и упругими, питать кожу головы, увлажнять и удерживать влагу в стволе волоса, не давая ему пересыхать в течение дня.

Как правильно подобрать шампунь для волос

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за волосами

Метки:  

Длинный серый жакет

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 00:23 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные пуловеры/жакеты

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА
Страницы: 1772 ... 213 212 [211] 210 209 ..
.. 1 Календарь