Способ вязать аккуратно |
Как найти схему к узору |
Всё что нужно знать о спортивном массаже |
В основном ,спортивный массаж применяется для достижения наилучшей формы спортсмена, с целью снять усталость, достичь предела работоспособности, атак же для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.
Существуют следующие виды спортивного массажа:
1. Тренировочный – самый основной вид. Используется для достижения спортсменом оптимальной формы в самые крайние сроки. Кроме того, такой читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Удачная модель для лета |
Метки: вязание на спицах вязание для женщин топик спицами |
Mini Collection № 58 2013 |
Метки: журналы по вязанию спицами |
Моя новая подушечка |
Метки: декорподушкиленты |
Ажурное платье в коричневых тонах |
Метки: вязаное платье спицами платье спицами |
4 секрета бархатной кожи в летний период |
Чтобы наступление пляжного сезона не принесло разочарований и стрессов, к нему нужно готовиться сейчас!
Предлагаем вашему вниманию специальную программу, выполнение которой поможет вам стать обладательницей восхитительно нежной кожи - настоящей королевой пляжей!
Отшелушивание
Мягкое отшелушивание - важнейший этап ухода, без которого невозможно добиться идеально гладкой и нежной кожи.
Увлажнение, питание, загар - все эти важные составляющие красоты кожи не принесут эффекта без регулярного пилинга: именно отшелушивание способствует открытию пор и впитыванию активных веществ из кремов, выравнивает структуру дермы, что позволяет получить красивый загар.
В летнем арсенале лучше иметь 2 скраба: с мелкими частицами, для более деликатных зон или для частого использования, и с более крупными, который можно будет использовать 1-2 раза в неделю.
Второй вариант скраба необязательно покупать - домашняя косметика в данном сегменте ни в чем не проигрывает. Скорее, даже выигрывает за счет пользы натуральных ингредиентов.
Сахарный скраб
Сахар смешать с густыми сливками комнатной температуры до необходимой консистенции и нанести широкими круговыми движениями на тело (можно использовать и для лица). Осторожно массировать кожу до полного растворения сахара. Затем смыть теплой водой.
Для сухой кожи
Участкам, где кожа оказалась пересушенной, хорошо поможет состав из оливкового масла и кофе грубого помола либо морской соли. Если будете использовать морскую соль, не забудьте, что желательно дождаться ее растворения на вашей коже. Тогда эффект будет максимальным....
Метки: летний уход за телом красота и здоровье домашние процедуры для тела |
Ажурный топ с оборкой |
Необходимо для вязания топа:
Кайма крючком - испанский журнал |
Метки: кайма кайма крючком вязание крючком журнал по вязанию |
The Knitter №58 2013 |
Метки: журналы по вязанию скачать бесплатно |
Летнее маленькое черное платье |
Модель (можно увеличить) из журнала журнала «Ирэн»,2010
Размер : 38/40.
Вам потребуется:
15 мотков черной пряжи (50% хлопка, 50% вискозы, 110 м/50 г) ;
спицы № 3;
крючок № 2,5;
доп. спица.
Метки: вязаное платье вязание спицами и крючком вязание для женщин |
Вяжем деткам крючком=) |
Метки: журнал по вязанию вязание крючком вяжем детям детские модели |
I love cross stitch Connection MMV-001 2009 |
Метки: журналы по вышивке скачать бесплатно |
Голубой ажурный пуловер спицами |
Метки: вязание на спицах вязание для женщин пуловер женский |
Ажурное платье с пелериной |
Летнее платье, размеры 40/44.
Необходимо:
Метки: вязание ажурный сарафан ажурное платье ажурный сарафан спицами белый ажурный сарафан белое ажурное платье спицами вязаный ажурный сарафан спицами вязание спицами платья |
Для любительниц ирландского кружева. Яркий цветочный кардиган. Крючок |
Метки: ирландское кружево вязаный женский кардиган кардиган женский крючком вязание для женщин крючком вязание модели бесплатно схемы вязания крючком |
Сумочка с кружевами "Жеманница" крючком. |
Метки: сумка крючком сумка вязаная крючком сумка женская крючком |
Эффектная деталь женственного образа: длинная ажурная юбка (в двух вариантах). Крючок |
Метки: женская юбка крючком вязаная женская юбка вязание модели бесплатно схемы вязания крючком |
Вязание модно и просто. Для самых маленьких № 5 2013 |
Метки: журналы по вязанию скачать журнал по вязанию посмотреть онлайн |
Теплица пирамида своими руками на даче |
Метки: теплица своими руками для дачи |
Пуловер крючком |
Метки: вязание крючком вязание для женщин пуловер реглан пуловер женский крючком |