Mirenka (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Turbobit.net
Uploaded.net
Depositfiles.ru
twobit.ru

Рукодельница-мастерица (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

  Посмотрев на собственную походку со стороны, многие женщины, наверное, просто бы ужаснулись. Ох, уж эти набитые невесть чем сумки, тянущие вниз спину, руки, плечи.

  А ведь именно походка делает женщину женщиной – неотразимой, влекущей, сексуальной.

  Легкая, летящая походка во многом определяет секрет очарования. В чем же секрет мягкой, прелестной походки?

Хорошая походка зависит от многих вещей. Прежде всего от осанки, от того, как вы держите голову и спину,  от движения рук и туловища, и конечно же от того, как ставите ногу.

К сожалению, многие  женщины не задумываются о своей походке, а ведь летящая походка способна поднять настроение, заставляя оборачиваться нам вслед.

 Надеемся, что наши советы помогут сделать вашу походку более легкой, а ножки – привлекательнее.

 Для начала попытаемся исправить походку при помощи так называемого «модельного шага».Не пугайтесь, все очень просто:

• Предварительно на полу положите на расстоянии 7-8 см одна от другой  две параллель­ные полосы (очень узкие, напоминающие линии, и желательно на всю длину комнаты), вырезанные из белой бумаги.
• Встаньте спиной к стене, совсем близко к ней.
• По­ложите книгу себе на голову, подберите живот, спину и голову выпрямьте, плечи опустите свободно. Руки тоже остались висеть свободно.
•  В таком по­ложении начинайте идти вперед. Для сохранения рав­новесия можно балансировать положение руками.
• Идите по полосам, стремясь, чтобы пальцы стоп выходили за пределы линии. Идите легко и граци­озно, наступая вначале на пятку, потом на внешний край стопы и затем на пальцы, избегая искривления стоп в стороны. Не следует наступать всей ступней или только на пальцы. Пружиньте легко только в коленях.
• Шаги должны быть только средней вели­чины. Выносите ноги вперед так, чтобы движение на­чиналось от бедра, а не с колена. Вертеть или покачивать бедрами недопустимо.
• При ходьбе плечи должны быть на одном уровне.

Совершенствуем наши ножки >>

 

RedMandarina (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 

Автор — Елена, Санкт-Петербург.

Картина из соломки украсит и внесет уюта в ваш интерьер. Работа кропотливая, но результат стоит того.

Для работы потребуется: соломка, ножницы, мешковина, семена гречихи, рамка, ножницы, утюг, калька, эскиз работы, кисточка, клей ПВА.

В мастер-классе описана не только техника изготовления картины, но и процесс заготовки соломки. Все подробности и фото находятся на сайте "Шкатулка" - http://materials.tell4all.ru/kartina-iz-solomki-8/.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Модель из журнала "Drops" (можно увеличить) выполнена спицами

Размеры : S-M-L-XL -XXL -XXXLУзоры:

Вам потребуется:

пряжа DROPS Muskat, цвет №18, белый, 350-400-450-450-500-550 г. (100% египетский мерсеризованный хлопок, 50 г/100 м)

круговые спицы DROPS № 4 длина 80 см или другой размер для плотности вязания лицевой гладью 21 п х 28 р. и ажурным узором 18 п. х 27 р. = 10x10 см.

круговые спицы DROPS  № 3,5 длина 80 см для резинки.

Читать далее >>

 

икви (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Потребуется: 400 г (530 м/100 г), 100 г вискозного шелка Nacar; крючок № 1.

ОПИСАНИЕ >>>

Кофточка со "жгутами" из брюггского кружева

Рукодельница-мастерица (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Читать далее...

Рукодельница-мастерица (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

barava (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Суп "Харчо" с удовольствием готовят многие хозяйки. Сегодня мы приготовим суп «Харчо» с орехами.

Рецептов, по которым готовят этот великолепный суп, множество. Каждая женщина хочет придать своему рецепту изюминку. Такой изюминкой в нашем рецепте будет орех.

Нам понадобиться:

300 гр. жирной говядины;
1,5 стакана орехов;
1 ст. ложка кукурузной муки;
стручковый перец;
чеснок;
острый соус;
зелень кинзы;
соль.
Согласно рецепту, готовить суп начнем с того, что порежем говядину на куски, обжарим на сильном огне , а затем положим в кастрюлю с кипящей водой. Варить его будем на медленном огне два часа.

Добавим вместе с истолченными орехами, перец и чеснок. Муку разведем бульоном, добавим, острый соус, размешаем и зальем в суп.

Мелко порежем кинзу на кусочки и добавим в суп. Через десять минут суп "Харчо" готов. На второе вы можете выбрать много блюд, достаточно зайти в рубрики. Это могут быть блюда из мяса, птицы или рыбы.

Приятного аппетита!
Источник http//:uyutnidom.com

Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

•      Пион из атласной ленты станет стильным дополнением к вашему внешнему виду. Его можно использовать для ободка для волос, заколок или резинок, для украшения одежды или аксессуаров. Изготавливать такой цветок не сложно и быстро, главное - запастись терпением и иметь желание.
•      А теперь, рассмотрим более подробно, как сделать пион из атласной ленты.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

olganorway (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Когда дело касается стиля, всем становится понятно, что любой сказочный ансамбль засияет в полную силу только с помощью аксессуаров, которые сделают его неповторимым. Женские ремни как раз относятся к такому виду необходимых аксессуаров.

Пояса не только подчёркивают естественные изгибы вашего тела, они могут превратить обычное чёрное платье в сказочно раскрашенный холст. Хотите тоже владеть собственной коллекцией поясов, но не знаете, какие модели вам нужны? Предлагаем модное руководство по женским ремням, которые должны быть у каждой девушки.

Классический

Что это за ремень, понятно всем. Каждая девушка должна иметь чёрный и коричневый классические пояса. В паре с узкими джинсами или брюками этот аксессуар будет основным элементом вашего весенне-летнего ансамбля. Не корите себя, если потратили чуть больше денег на покупку хорошего классического ремня - это очень удачное вложение, которое станет незаменимой частью вашего гардероба. Читать далее