-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54321

Добро пожаловать в женское СООБЩЕСТВО "Я - МАСТЕРИЦА"! 

Оно посвящено НАШИМ ТАЛАНТАМ и ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ для жизни женщины. 

Перед публикацией ознакомьтесь, пожалуйста, с "Правилами сообщества".

ПРИГЛАШАЮ НА КАНАЛ "Вязание спицами от Лана Ви"

Способ вязать аккуратно 

Как найти схему к узору 


Базовые правила похудения! Почему не выполняем?!

Четверг, 27 Июня 2013 г. 19:59 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

диета для похудения (478x478, 37Kb)

Думаю, не раз вы представляли себя с блестящей, идеальной, соблазнительной фигурой как у представителей обложек глянцевых журналов. Они прекрасно сложены, практически без изъянов.
- Что же стоит на пути к этому великолепному образу?
- Килограммы жира и километры лени!!!
 
Откуда же появиться волшебным, соблазнительным формам, если ваша физическая активность ограничивается проездом в общественном транспорте до работы и обратно, да еще дома – мелкие перебежки до холодильника и обратно во время рекламного перерыва при просмотре любимых ежедневных телепередач!
 
При чем такая ситуация не только у вас, а у 70% населения. Ведь недаром ученые уже давно трубят тревогу, потому что на сегодняшний день практически каждый пятый житель Земли имеет превышение своего нормального веса. Все благодаря неправильному питанию и пассивному образу жизни.
 
Ломать этот привычный уклад жизни довольно сложно! Но, когда через ремень на штанах перевешивает довольно объемное брюшко, а ваша фигура приобретает уже много схожего с мультипликационным персонажем свинки на пляже в знаменитом «Ну, погоди!», значит пора наконец-то взяться за ум и начать приобщать себя к здоровому, правильному образу жизни.
 
Начать вы можете с кардинального пересмотра своего ежедневного рациона питания. Если вам не жаль потратить на себя любимого время, то заведите хотя бы на неделю-полторы дневник питания, где протоколируйте каждый свой прием пищи, точно по возможности указывая размер съеденной порции. Затем составьте, можно с помощью диетолога, список полезных продуктов и сравните с перечнем, получившимся у вас за неделю. За совпадение ставьте себе балл.
 
Ну как? Не очень-то много получилось? А ведь как гласит знаменитый лозунг: «Мы то, что мы едим», значит, мы далеки от понятия хороший, правильный.
 
Грустно и обидно, но правда обычно горька как редька, зато и обладает волшебными целебными свойствами. Взглянув в глаза правде, трудно сделать вид как ни в чем не бывало и продолжать начатое.
 
Если вы решили стать на путь исправления, жму вашу храбрую руку!
Чтобы отказаться от привычных вкусняшек требуется немало мужества!
А ведь именно они способствуют появлению животика и «ушек» на боках.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Правильное питание, Диеты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Платье Флоренция крючком.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 18:31 + в цитатник
svetlana-sh (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

платье (413x604, 151Kb)Превью платье1 (506x604, 249Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные платья/туники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Летние юбки крючком

Четверг, 27 Июня 2013 г. 17:45 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные юбки/брюки

Метки:  


Процитировано 123 раз
Понравилось: 16 пользователям

Ну, очень красивая кофточка и сумочка из мотивов

Четверг, 27 Июня 2013 г. 17:23 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 4 пользователям

Домики-подборка схем для вышивания крестом

Четверг, 27 Июня 2013 г. 17:17 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вышивка
Вышивка крестиком, гладью...

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Come usare, adattare e progettare cartamodelli per lavori a maglia

Четверг, 27 Июня 2013 г. 16:42 + в цитатник
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ - (рубрика закрыта)/Вязание спицами
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Вязаные изделия для женщин

Метки:  

Очень ажурно

Четверг, 27 Июня 2013 г. 16:18 + в цитатник
Queen_Katerina (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная летняя модель
б (512x700, 281Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный жилет крючком

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:53 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для лета прекрасная модель жилета.

Вот такие стихи получились у меня yahoo

жилет крючком (430x700, 253Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные жилеты/безрукавки

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 6 пользователям

Cotton Time № 7 2013

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:34 + в цитатник
Рукодельница-мастерица (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

001 - копия (320x448, 49Kb)Журнал по рукоделию на японском языке.В номере: шитье сумочек, одежды, пэчворк, милые вещички для уюта в доме.

 

Скачать с Turbobit.net

Скачать с DepositFiles

Формат:  jpg
Страниц:  91
Размер: 15,7 Мб
 

Рубрики:  ЖУРНАЛЫ - (рубрика закрыта)/Крой и шитье
РУКОДЕЛИЕ/Лоскутное шитье
Изделия из кусочков ткани. Другое название "Пэчворк"

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Простой топ с ромбовидным узором

Четверг, 27 Июня 2013 г. 15:31 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Очень милый и простой топ крючком

топ крючком (508x700, 300Kb)

топ крючком 1 1 (497x621, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пуловер с растительным узором

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:50 + в цитатник
Queen_Katerina (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные пуловеры/жакеты

Метки:  

Ажурная бежевая кофточка с короткими цельновязаными рукавами. Крючок

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:47 + в цитатник
rimirk (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размеры: 42/44

Вам потребуется: 270 г пряжи VITA cotton «Kolibri» (100 % мерсеризованного хлопка, 400 м/100 г) бежевого цвета (2410); 2 декоративных цветка; 4 бусины; крючок № 2.

Техника вязания: Основной узор, Фантазийный узор.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Sandra" № 7 2013


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные пуловеры, жакеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Летнее ажурное платье небесно-голубого цвета. Спицы

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:46 + в цитатник
rimirk (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размеры: 42/44

Вам потребуется: 450 г голубой пряжи Cotofine (70% хлопка, 30% полиамида, 90 м/50 г); спицы № 7; крючок № 6.

Техника вязания: Платочная вязка, Лицевая гладь, Полоса из дырочек, Узор четырех видов.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Сабрина" № 7 2013


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные платья/туники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Маленький летний жакетик крючком

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:45 + в цитатник
Queen_Katerina (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные пуловеры, жакеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Летняя ажурная шапочка с "заплатками" для маленькой модницы. Крючок

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:45 + в цитатник
rimirk (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вам потребуется: пряжа CoCo (100% хлопок, 240 м/50 г) - остатки ярко-бирюзового, светло-бирюзового, ярко-розового, светло-розового, белого, желтого и красного цветов, крючок №2, 4 пуговицы, бисер.

Начать вязание с донышка.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Вязание модно и просто.
Для самых маленьких" № 6 2013


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/Вязание для маленьких

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Просто и симпатично! Летнее ажурное платье без рукавов. Крючок

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:44 + в цитатник
rimirk (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размер: 46

Вам потребуется: пряжа «Ирина» (66% мерсеризованный хлопок, 34% вискоза, 334 м/100 г) - 600 г коричневого цвета, крючок № 3.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Вязаный креатив" № 6 2013


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные платья/туники

Метки:  

Бежевое болеро

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:38 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ну что, жара достала? Приготовим холодные кофейные коктейли.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:22 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну что, жара достала? Приготовим холодные кофейные коктейли.

 

111 (700x597, 233Kb)

Даже если вы не особый любитель кофе, совсем отказываться от этого напитка на всю оставшуюся жизнь мы настоятельно вам не рекомендуем. Тем более в теплое время года, когда хочется не просто чего-то бодрящего, но и освежающего. Убить одним махом двух зайцев способны напитки на основе охлажденного кофе. Это вкусные, ароматные, заряжающие энергией и потрясающе красивые кофейные коктейли

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая обвязка - бабочка

Четверг, 27 Июня 2013 г. 14:05 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА/Салфетки, прихватки, скатерти

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 6 пользователям

Голубое болеро с красивой спинкой

Четверг, 27 Июня 2013 г. 13:58 + в цитатник
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Красивое и нежное болеро. Прям для отпуска!

болеро (437x700, 235Kb)

болеро 1 (162x249, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Вязаные блузы/топы

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА
Страницы: 1773 ... 441 440 [439] 438 437 ..
.. 1 Календарь