domnik (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

По материалам журнала "Мастерица" 2012.

Размеры: 51 см в окружности.

Вам потребуется: 100 г пряжи типа «Rowan Pure Wool 4 ply» (100% шерсть, 160 м/50 г); чулочные спицы № 2,75.

Схемы вязания

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Каждая  женщина хочет иметь идеальную фигуру, но частое бывает так, что ягодицы не достаточно подтянутые и портят всю «картинку».  Добиться упругости попки не так уж легко, для этого нужно не мало попотеть. Но, поверьте, результаты вас будут радовать.
Итак, забываем о лени и начинаем работать.

Программа тренировок заключается в системе приседаний с утяжелением. Заниматься можно как в спортивном зале, так и дома.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

С наступлением этого года  и стилисты, и дизайнеры приготовили новые сюрпризы поклонникам моды.

За основу современных модных стрижек 2014 года берутся прически прославленные голливудскими звездами в 20-30ых годах прошлого века. Основу украшают современными решениями и на сцену выходят совершенно новые, свежие и стильные стрижки и прически.

Так какие же они, модные стрижки и прически 2014 года?

КАРЕ

Для коротких волос в нынешнем году самой популярной прической стала стрижка каре.

Когда-то эта прическа уже была на вершине популярности и сегодня она вновь возвращается на подиум только уже с удлинением. Выглядеть модная стрижка может совершенно по-разному.

Для делового строгого образа необходимо сделать гладкую укладку.

Романтичному и женственному образу лучше всего подойдут завитые кончики. Обладательницы коротких волос в этом году будут иметь большой выбор коротких стрижек.

Стилисты рекомендуют придерживаться правильной геометрической формы во время стрижки. Волосы черного цвета, постриженные под ровное прямое каре с прямой челкой, всегда выглядят стильно и модно. Круглолицым дамам лучше отказаться от стрижки каре.

Читать далее >>

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Схема к узору с листочками:

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Размер платья - 44

Вам потребуется:

550 г пряжи (40 % шерсть, 40 % акрил; 20 % метанит, 1316 мх 100 г) бледно - розового цвета;

атласная лента;

серебристые блестки,

бисер

крючок № 2;

дублерин,

подкладочная ткань.

Читать далее...

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Добро пожаловать в женское сообщество "Я - МАСТЕРИЦА"!

Здесь вы можете размещать СВОИ РАБОТЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ и ДРУГИЕ ПУБЛИКАЦИИ по теме сообщества, предварительно став "Постоянным читателем".

ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПУБЛИКАЦИЙ:

1) публиковать полные посты;

2) указать заголовок, который не должен состоять только из заглавных букв и множества восклицательных знаков;

3) разместить главное фото с краткой информацией, остальные фото/информацию пускать "под кат" - на панели Новой записи есть специальный значок "Читать далее (cut)". Смотрите скрин-шот ниже на фото. Он обрезает сообщение;

4) обязательно выбрать рубрику/рубрики; 

5) обязательно указать через запятую как минимум 3 ключевых слова (они же -  тэги); из главных, например, вязание, рукоделие, кулинария, декор, шитье, вязаные сумки, вязаные платья, т.д.... и более детальные по желанию...

domnik (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется: 600 (650) 700 г тёмно- оранжевой пряжи ЕМе (42% шерсти, 58% акрила, 40 м/50 г); 5 пуговиц; спицы № 9; набор чулочных спиц № 9.

Схемы вязания

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

РАЗМЕРЫ: 36Р - 38Р

НЕОБХОДИМО:

• средней плотности блестящая пряжа с разноцветным эффектом от Lang YARNS "Mikonos" (81% Вискоза, 19% Лён, 95 метров в 50 граммах): 600 грамм зелёного цвета № 16 и 50 грамм коричневого цвета № 26;
• аddi-спицы № 4;
• addi-круговые спицы № 4, 150 сантиметров длинной;
• 1 addi-крючок № 4;
• 5 пуговиц в национальном стиле от Union Knopf, диаметр 27 мм.

Описание и схемы жакета:

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Сколько я себя помню, постоянно борюсь с лишним весом. Наверное, и у вас тоже самое, раз вы читаете эту статью?

Я перепробовала множество разных диет и способов. Один из них мне нравится больше других своей простотой и легкостью.

Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный.

Речь идет о горячих домашних обертываниях.

 Что это такое?

Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см. Однако необходимо учитывать, что похудение происходит, в основном, за счет выведения жидкости из организма.

Горячие обертывания  хорошо зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом и растяжками. В результате процедуры повышается эластичность кожи, она становится упругой и гладкой, омолаживается, тонизируется, подтягивается, а организм освобождается от шлаков и токсинов. Кроме того, после применения создается эффект расслабления и внутренней гармонии, помогает снимать стрессы и усталость.

Противопоказания

Не стоит забывать, что горячие обертывания рекомендуются не всем. Нельзя проводить эту процедуру во время беременности и кормления грудью, при варикозном расширении вен, заболеваниях мочеполовой системы и почек, опухолях, сердечно-сосудистой недостаточности, аллергии и при различных повреждениях кожи. Кроме того, при недомогании и плохом самочувствии процедуру необходимо отложить до полного выздоровления.

  Как это делается?
Для проведения горячего обертывания вам понадобится рулон пленки. Можно взять пищевую, которая продается в магазине. Выберите средство для обертывания. Кожу перед процедурой желательно распарить, очистить с помощью скраба для тела и массажа.

На сухую кожу нанесите состав для обертывания, осторожно втирая его. Можно предварительно подогреть его до 37-38 градусов. Обычно процедура проводится для проблемных зон: живот, ягодицы и бедра. Затем закройте все намазанные участки пленкой. Она наматывается по спирали снизу вверх, не очень туго, чтобы не было дискомфорта. Оденьтесь потеплее. Я обычно использую шорты для похудения и махровый халат. Неплохо подойдут любые теплые штаны. Можно завернуться в полотенце и лечь под одеяло.

Продолжительность процедуры 15-40 минут. Далее смываем все с тела под душем. Можно принять ванну с солью. Не забудьте про увлажняющий крем для тела или молочко.

Что можно использовать для горячих обертываний >>

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Схема к узору араны:

osennya13 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Мастер-класс "Пупсик в костюме Лисенка"

Давно ли вы играли в пупсиков? Маленького голыша так хочется нарядно одеть) А если одеть в костюмчик...полюбившейся зверюшки? Получим сразу "два в одном"!!!

Комбинезон с капюшоном, застегивается на пуговки. Хвостик съемный, к комбинезону крепится пуговкой)

Размер пупсика - 16 см. Голова , ручки и ножки - подвижны..

Итак, начинаем...

Описание здесь

MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Необходимо 100г вискозного шёлка, крючок №1 и 6 пуговиц

Автор работы - Татьяна Пискунова