-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в я_-_ћј—“≈–»÷ј

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56540


3 полезных салата на праздничный стол - ћеню на новый год 2019 + видео

ѕонедельник, 10 ƒекабр€ 2018 г. 12:23 + в цитатник
MerlettKA все записи автора
ѕродолжа€ тему новогоднего меню, сегодн€ приготовим необычных, полезных салата на новый год. ќни вкусные, в них много овощей и совсем нет майонеза))))))
–≤ (700x453, 325Kb)


–≤1 (137x46, 7Kb)
 
ѕотр€сающа€ свекла от ƒжейми ќливера
»нгредиенты:
—векла ( отварна€) - 300 гр.
ћандарин - 2 шт.
ћ€та - 2 веточки
Ѕрынза - 100 гр.
√рецкие орехи - 20 гр.
ќливковое масло - 1 ст.л.
—оль
 
—алат « обб»
»нгредиенты:
ћ€со курицы - 100 гр.
ѕекинска€ капуста - 1 кочан (небольшой)
јвокадо - 1 шт.
ѕомидор - 2 шт.
яйца - 2 шт.
—ыр - 50 гр.
—алат - 200 гр.
ќливковое масло - 50 мл.
„еснок - 1 зуб.
—ок лимона - 1-2 ст.л.
—оль, перец
 
—алат из хруст€щих овощей со сладким соусом чили
»нгредиенты:
ћорковь - 2 шт.
ќгурцы - 2 шт.
ѕекинска€ капуста - 1 кочан (небольшой)
ћ€та - 2 веточки
 унжут
—ладкий соус чили - 50 мл.
»мбирь (свежий) - 1 ст. л.
—оевый соус - 3 ст. л.
“емное кунжутное масло -1 ст. л.
ќливковое масло - 50 мл.
—оль, перец
 
ѕриготовление:

–≤1–∞ (640x426, 215Kb)
 
ѕотр€сающа€ свекла от ƒжейми ќливера.
 
Ќеобычное сочетание продуктов, но это очень вкусно) ¬ оригинальном рецепте вместо брынзы был козий сыр, а вместо м€ты- тархун. » так, и так получитс€ вкусно)
 
—веклу нарезаем полукольцами. ѕерекладываем в миску, выжимаем сок 1 мандарина, добавл€ем оливковое масло и соль. ќтставл€ем в сторонку.ќставшийс€ мандарин делим на дольки.  аждую дольку разрезаем пополам.Ќа тарелку выкладываем слой свеклы, затем мандарины, сыр руками рвем на кусочки, затем свеклу, мандарины, сыр, орехи, м€ту. ¬се салат готов.
 
–≤1–∞1 (640x426, 228Kb)
 
—алат « обб».Ќа столе выгл€дит очень красиво, когда все гости с€дут за стол его останетс€ только перемешать)ќвощи, м€со, сыр, €йца нарезаем на кубики.
 
Ќа тарелку выкладываем пекинскую капусту. «атем полосками курицу, авокадо, €йца, сыр, помидоры.ƒл€ соуса смешиваем оливковое масло, чеснок, сок лимона, соль, перец. —оус выливаем на салат.

–≤1–∞1–∞ (640x426, 240Kb)
 
—алат из хруст€щих овощей со сладким соусом чили.
 
«наю, знаю, салат выгл€дит не как привычный новогодний салат) Ќо к гор€чему этот салат самое то) ќчень вкусный, а главное полезный! “ак же советую добавить болгарский перец)
 
ѕекинскую капусту и морковь нарезаем мелко. ќгурец нарезаем полукольцами.ƒл€ соуса смешиваем м€ту, натираем имбирь, добавл€ем чили, кунжутное и оливковое масло, соль, перец. «аправл€ем салат, посыпаем кунжутом.
 
ѕри€тного аппетита!
 
 


–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/—алаты
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



emmainna   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ƒекабр€ 2018 г. 00:19 (ссылка)
спасибо!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку