All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Изменить цвет волос, стрижку или прическу – это первое что приходит в голову, когда хочется поменять привычный облик. С «новыми» волосами человек чувствует себя по-другому, ведет себя по-другому, даже ходит иначе.

Для того чтобы кардинально изменить свой внешний вид необходимо немного: чуточку смелости, времени и денег. 

 Выбор стрижки и прически

Но, прежде чем что-то менять, помните, что находясь в стрессовом состоянии и, приняв решение кардинально изменить свой имидж, можно ошибиться в выборе прически. Поэтому, для того чтобы ваша новая стрижка придала вам уверенности и вдохновения следует ее тщательно подобрать.

Конечно, можно самостоятельно полистать журналы современных причесок. Но лучше обратится к профессионалу. Никто кроме него четко не определится, что же вам идет, ведь иногда мы восхищаемся вещами, которые совершенно противоречат нашей натуре и вкусам. Поэтому доверьтесь стилисту, но при этом огласите свои пожелания.

 Если у вас длинные волосы, и он решит вас подстричь очень коротко, то он должен это сообщить. Новая стрижка должна вас немного удивить, а не повергнуть в шок.

 Стрижки и прически по типу лица

Обратите внимание, что та или иная стрижка (прическа) может по-разному смотреться на разных женщинах, поэтому прежде всего подбирайте ее по своем типу лица.

Обладательницам круглого лица отлично подойдут высокие прически с косами,прямой челкой или полупробором.

Можете попробовать прическу с асимметрично уложенными по бокам волосами. Старайтесь придерживаться средней длины волос...

Читать далее >>

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Чтобы    знать  на  чем    основана    профилактика    заболеваний   позвоночника,   необходимы  сведения  о структуре  позвоночника.  Позвоночник-   наш   каркас,   на  котором держится   весь   скелет    человека. "Душой "  движения   позвоночника    является    межпозвоночный    диск,  состоящий   из    пульпозного ядра   в    его   центре,   и   фиброзного    кольца,   окружающего  это    ядро.  Нарушения     осанки ,травматизация  позвоночника создают неблагоприятные условия    для  развития   в  пульпозном  ядре   дегенеративных    процессов  и   результате   чего   диск читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 С древнейших времен массажотносили к искусству врачевания. Впервые массаж был описан китайцами и индусами. Древнейшая книга кун-фу была написана три тысячи лет до нашей эры и в ней подробно описываются методы массажа  помогающие от вывихов, от спазм мышц, от снятия усталости и от других болевых ощущений.
В основном массаж воспринимается людьми как расслабляющее действие, но массаж также хорошо принимать и в качестве лечебных процедур. Массаж читать  далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

        Пресловутый западныйдресс-код попортил немало крови нашим соотечественницам. Ведь офисный стиль обязывает нас к определенным ограничениям не только в одежде, но и в макияже. Но ограничения пробуждают творческое начало в человеке и задача женщины сделать свой деловой образ мягче и элегантнее при помощи макияжа, при этом не забывая о его сдержанности.

           Деловой макияж можно назвать одной из важнейших составляющих дресс-кода. Это то, что сопутствует успеху и вам просто необходимо позаботиться о деловом макияже, поскольку это - отличный способ заявить о себе. Думаем, наши советы вам в этом помогут.

Классический офисный макияж, подходящий для всех.

• Очистите лицо и освежите его тоником.
• Нанесите легкий матовый тональный крем. Он поможет продержаться весь день, не образуя жирного блеска.
• Закрепите макияж лица пудрой со светоотражающими частицами – они придадут лицу здоровое сияние.
• Нанесите светлые (белые) тени на внутренние уголки глаз, область под бровями и верхнее веко.
• Карандашом (тонкой кистью) по линии роста верхних и нижних ресниц нанесите тонкие линии коричневого цвета.

Читать далее >>

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Хотя  официальная  медицина  не  ставит  такой  диагноз, этому  синдрому  подвержено  большое  количество  людей. Каковы  же  причины приводящие  к  этому  синдрому? Рассмотрим  медико-психологический аспект проблемы  синдрома  хронической  усталости . Биологические   причины-нарушение   функции  надпочечников,   щитовидной   железы  , т.е. у  человека  возникает  гормональный дисбаланс. Недостаток  в  организме  железа  и читать  далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Маникюр всегда был тем завершающим штрихом, который идеально дополнял образ современной женщины. Сейчас существует столько всевозможных узоров и видов лака для ногтей, с помощью которых можно необычно украсить свои ногти, что просто глаза разбегаются.

Стильные леди не упускают возможности лишний раз поухаживать за своими ручками. Но при создании даже самого незатейливого рисунка мы тратим кучу времени, ожидая, когда же лак высохнет и всё будет готово.

Для дам, которые просто не в силах терпеть эти бесконечные минуты, припасено несколько дельных советов, ускоряющих процесс сушки.

Нанесение лака для ногтей

Итак, основной ошибкой чаще всего становится неправильное нанесение самого лака. То ли пытаясь достигнуть большей насыщенности, то ли ускорить период наведения красоты, женщины часто красят  ногти чересчур толстым слоем.
В результате вы добиваетесь совершенно иного результата – покрытие порою остаётся неравномерным и сохнет практически весь день.
Лучше заранее очистить и обезжирить ногти, а затем шаг за шагом наносить тоненькие слои и давать им возможность хорошенько просохнуть, прежде чем покрывать следующим.

Средства, которые ускорят время сушки, найдётся в доме у любой хозяйки.

Как можно в домашних условиях ускорить сушку лака для ногтей >>

barava (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Как похудеть с помощью сырной диеты? Сырная диета рассчитана на 7-10 дней. Если правильно следовать рекомендациям, то можно похудеть до 10 кг. Сырная диета предполагает, что вы можете кушать через 3 часа, так и трехразовое питание. Как и в других диетах, здесь не рекомендуется употреблять сахар, алкоголь, соки, лимонад, соль. 

Примерное меню на день:

Завтрак:

100 гр сыра или 200 гр творога, кофе без сахара и небольшая булочка для бутерброда.

Обед:

Овощной салат, легкий супчик, кофе без сахара.

Ужин:

100 гр любого сыры, стакан нежирного йогурта.

Если у вас возникло желание покушать после ужина, то можно выпить стакан нежирного кефира.

В случае, если у вас возник сильный голод между приемами пищи, то позвольте съесть себе дополнительно до 200 гр сыра.

Читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Исследователи Гарвардского университета приятно порадовали любителей кофе. Ими было доказано, что раком матки редко болеют любительницы кофе, а любители кофе - раком простаты.

Проанализировав данные сотни тысяч добровольцев в течении 20 лет, ученые пришли к выводу, что женщины, которые любят выпивать в день более четырех чашек кофе, рискуют получить рак матки на 25% ниже.
Далее, ученые досконально изучили пристрастия к кофе мужчин. Оказалось, что те,кто выпивает в день более шести чашек кофе, раком простаты болели читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 В последнее время   очень много   пишут о том , что большая часть наших заболеваний имеет психосоматическую природу. Это означает, что эти психосоматические  заболевания  связаны с нестабильной работой нервной системы, с переживанием большого количества эмоций, энергия которых оказывает разрушительное действие на наш организм.читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 В любой клетке регулируются сотни отдельных биологических реакций и процессов. Клетки используют для этого активность собственных химических соединений, при участии которых перестраиваются процессы обмена веществ. Это обеспечивает постоянство внутренних параметров и устойчивость функционирования клетки.

В каждом органе, а это уже сотни тысяч клеток, ихактивность подчинена общим задачам  читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Нервная система способна воспринимать действующие на наш организм раздражители, проводить и обрабатывать возникающее при этом возбуждение, формировать ответные приспособительные реакции. Она координирует и регулирует все функции человеческого организма в его взаимосвязи со средой. Основным функциональным и читать далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для многих женщин Ани Лорак является примером идеального стиля и макияжа. Певица всегда отлично выглядит, и её красота основывается отнюдь не на наличии персонального визажиста.

Каролина  (настоящее имя знаменитости) тщательно следит за своим внешним видом, и подбирает правильный мейк-ап согласно своему типажу.

Какие секреты макияжа можно взять себе на заметку благодаря ей?

Как довольно симпатичной женщине, знаменитости не нужно наносить на себя тонны косметики, чтобы резко изменить своё лицо.
Наоборот, Ани Лорак старается не перегружать кожу и периодически посещает салоны ради обёртывания и питательных масок. Ведь качественная база даёт как минимум 50% успеха. Поэтому лучше иметь в своём ассортименте маленькое количество дорогой продукции, которая действительно оправдывает свою цену, чем кучу ненужных флакончиков.

Обладательницам восточного облика необычайно повезло с глазами. Они большие и выразительные, что вам остаётся лишь подчеркнуть собственное преимущество. Каролина делает это классическим способом: покрывает всё веко светлой основой, а потом затемняет внешние уголки глаз...

Читать далее >>