ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.

Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Пошаговое выполнение дизайна ногтей. Глам-шик

Кто сказал, что девушка должна носить ювелирные украшения только в виде браслетов и колье? Для создания абсолютно законченного  вечернего образа дополните ювелирными изделиями и ваши ногти. Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru расскажет о пошаговом выполнении дизайна ногтей в стиле глам-шик.

Неповторимый шикарный дизайн ногтей позволит подчеркнуть вашу индивидуальность и дополнить ваш безупречный выбор ювелирных украшений 

Рассмотрим пошаговое выполнение дизайна ногтей в гламурном стиле:

1.      Первый шаг – подготовка ногтей к маникюру.

нанесение базы

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

"Конечно, в каждом возрасте есть своя прелесть. И поговорка «женщине столько лет, насколько она себя чувствует» очень точная. Однако с возрастом приходит не только мудрость, но и морщинки, которые сильно отравляют жизнь прекрасной половине человечества.

Стремление к вечной молодости проявлялось еще в древнерусских сказках с их молодильными яблочками и ваннами молодости. В современном мире все гораздо проще: разнообразие косметических средств, которые обещают вернуть «вторую молодость», просто поражает. Но далеко не всегда они оправдывают наши ожидания. Вот тогда на помощь приходят народные средства, созданные самой природой и проверенные веками :

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

"Девочки, а дайте я поделюсь с вами рецептом утренней умывалки, которой пользуюсь вот уже несколько лет. 

Нужно в глубокой миске смешать 3 столовые ложки молотого геркулеса и 3 столовые ложки сухого молока. В эту смесь выливаем половину столовой ложки настойки мяты (продается в аптеке, стоит три копейки) и пальчиками перетираем всю смесь до сухого состояния.

Все, умывалка готова. Храним смесь в закрытой банке. Я использую большую банку из-под крема.

Применяем следующим образом. Вариант для ленивых: отсыпаем небольшое количество смеси в ладошку, капаем сверху немного воды, наносим на влажную морду лица. Вариант для ответственных: отсыпаем небольшое количество смеси в чашку, заливаем горячей водой из чайника, добиваясь консистенции не очень густой каши, ждем несколько минут (смесь остынет и увеличится в объеме) и наносим на влажное лицо. Я наношу так же и на шею.

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 У  детей  до  года  двигательная  активность  является  главным фактором, что приводит  впоследствии  к правильному развитию ребенка.Массаж   раннего  возраста  основывается в основном на  развитии  мускулатуры и скелета у детей.До трех месяцев у малышей наблюдается гипертонус сгибательных конечностей, как верхних, так  и  нижних.При применении  массажа   мышцы расслабляются иразгибаются,что читать  далее

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Как проснуться красивой и свежей?

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

    Некоторые женщины полагают, что для того, чтобы прекрасно выглядеть, необходимо лишь принимать утренний и вечерний душ и совершать обыкновенные гигиенические  процедуры. Это далеко не так. Для здорового, ухоженного внешнего вида нужно уделять больше времени  уходу за телом, особенно в летнее время, когда кожа подвержена воздействию солнечной радиации и высокотоксичного воздуха.
    Сегодня мы поделимся с вами секретами ухода за телом в летний период.
 Душевые процедуры.   

    Всем известно, что каждое утро нужно начинать с душа. Это очень важная и полезная процедура не только в гигиеническом смысле, но и для тонизирования кожи тела.
    Очень эффективным считается циркулярный душ, когда включение более холодной воды сменяется более теплой. Это стимулирует и укрепляет ткани. Также душ выполняет массажную функцию.
   При профилактике целлюлита полезно направлять струи воды на проблемные участки тела. Кроме того, душ поднимает настроение и придает бодрости. При душевых процедурах важно пользоваться специальными средствами для интимной гигиены, которые поддерживают естественный уровень увлажненности кожи. Косметологи не рекомендуют пользоваться мылом, поскольку оно сушит кожу и нарушает ее pH.
   Обливания так же очень полезны летом. Начинать процедуру следует от слегка прохладной до более холодной воды. И не забывайте обтирать все тело кубиками льда, поскольку холодные процедуры не только увлажняют и тонизируют кожу, но и делают ее боле упругой.
    Увлажнить и подпитать вашу кожу помогут маски для тела : 

Маска для тела с водорослями

1 яичный желток
200 граммов порошка сухих водорослей
5 капель эфирного масла лимона
5 капель эфирного масла розмарина
родниковая вода

Желток слегка взбить и смешать с эфирными маслами. В отдельной чашке смешать сухие водоросли с небольшим количеством родниковой воды до образования однородной массы. В глиняную массу добавить желток с маслами.

Маску нанести на тело, оставить на 30 минут, затем смыть теплой воды...

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

  Решив сделать новую стрижку, мы обычно учитываем форму лица и структуру волос, но совершенно забываем о том, что прическа должна также соответствовать фигуре и росту.

 Для обладательниц низкого роста

Мечтаешь сделать модную сверхкороткую стрижку? Учти рекомендации стилистов!

Стилисты уверены, что столь модные сегодня стрижки под мальчика или ежик подойдут далеко не всем девушкам, а лишь хрупким миниатюрным красавицам вроде Уайноны Райдер, Одри Тоту, Натали Портман.

С длинными распущенными волосами дюймовочки смотрятся слишком по-детски, и их не воспринимают всерьез.

Этого не произойдет, если сделать стрижку «боб»: элегантную, соблазнительную и не слишком короткую, чтобы и шею продемонстрировать, и в то же время на мальчика не походить.

Зрительно возвысит девушек маленького роста с женственной фигурой высокая прическа.
Уместен и начес, если только он не изменит пропорций тела, слишком увеличив голову. К низкому росту в сочетании с длинной шеей подойдет и стрижка, выполненная слоями с геометрической филировкой...

Читать далее >>

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Еще в древнем Египте, мед использовали как целебное, питательное вещество. Мы узнали об этом из книги о врачебной науки. Она была написана, еще до нашей эры и нашли ее во время раскопок. Там были лечебные рецепты практически от всех болезней, в которых мед служил незаменимым составляющим компонентом.

В Египте люди издавна начали разводить пчел. В некоторых усыпальницах читать  далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Женщины воистину считаются уникальными созданиями. Несмотря на то, что из сезона в сезон тенденции в макияже меняются, они как-то умудряются постоянно следить за новыми веяниями и выглядеть с их помощью потрясающе.

Что же визажисты предложили изменить в своём мейк-апе в летнем сезоне 2013 года ?

ОСНОВА

Хитом летнего макияжа остается естественность. И, в первую очередь, её стоит подчёркивать за счёт тональной основы. Постарайтесь избежать эффекта маски, который лишь придаст вашему образу вульгарности.

Если хотите изменить свой оттенок кожи, выберите вариант, который максимум на один тон темнее вашего настоящего цвета.

Завершить создание базы  макияжа поможет перламутровая пудра. Внимательно следите за тем, чтобы переход был плавный и не контрастировал с шеей...

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

    Лето уже наступило, но отпуск еще не скоро, а уже так хочется понежиться под лучами палящего солнца и пощеголять перед знакомыми / коллегами с красивым загаром.

  Сделать кожу более смуглой можно не только, если часами находится на солнце, применять различные косметические средства для автозагара или посещать солярий.

 Легкий эффект загара можно получить и прибегнув к народным средствам. Конечно, оттенок загара будет менее интенсивным, но вы и не нанесете своей коже такого вреда как при  прямом воздействии ультрафиолета.

  Эффекта загара можно добиться, используя чай, кофе, какао порошок. Наиболее легкий способ - это заварить крепкий чай или кофе и ежедневно утром протирать лицо. Это придает не только смуглость коже, но и тонизирует ее. Также обтирание лица можно делать замороженными кубиками льда из того же чая. Такие обтирания придадут еще и дополнительный румянец, и здоровый цвет лица.

  Хороший эффект дают маски из натурального молотого кофе разведенного чистой водой до консистенции  густой кашицы. Такая маска накладывается на 10 минут. Если у вас сухая кожа, то воду рекомендуют заменить растительным маслом.

  Древнейшим средством для придания  коже  легкого эффекта загара является морковные маски. Это может быть морковь, просто натертая на терке или ее сок, смешанный с растительным маслом. Морковь не следует применять обладательницам светлой кожи, так как она может дать эффект желтизны. После 20-25 минут такой маски следует умыться и нанести увлажняющий крем. Морковный сок и маски хорошо сохраняют уже приобретенный загар...

Рецепты для эффекта загара >>

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Сибирские исследователи создали уникальное средство для омоложения. Его применение сохраняет в организме большее число стволовых клеток с возрастом. Это помогает органам и системам работать куда эффективнее. Первая часть исследований на животных прошла успешно.В ближайшее время начнутся испытания на людях.

Данный препарат разработан специалистами из Томска и Новосибирска. читать  далее