lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Пять причин пить воду с лимоном натощак.



Оказывается, теплая вода, разбавленная свежим лимонным соком – отличное средство не только для того, чтобы укрепить иммунитет, но и предотвратить риск возникновения многих других недугов.

Улучшение работы кишечника

Если вы страдаете от запоров, начните свой день со стакана воды, в которую предварительно необходимо выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и добавить столько же жидкого меда. Вода при этом должна быть теплой. Такой напиток способен наладить работу ЖКТ за 2-3 дня.

Предотвращение образование камней в почках и печени

Лимонный сок – отличное средство против мочекаменной болезни и желчных камней в печени. Он защитит вас этих весьма неприятных заболеваний на долгие годы.

Взбодрит утром лучше кофе

Читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Исцеляющие медовые напитки.



Мёд является универсальным природным продуктом, который помимо прекрасного вкуса обладает многими лекарственными свойствами. Включение мёда в состав любого натурального напитка (компота, настоя, отвара) умножает его воздействие на человеческий организм в два – три раза. Ниже мы приводим самые простые и эффективные рецепты, которые помогут Вам и Вашим близким избавиться от болезней и поддерживать хорошее здоровье на протяжение долгих лет.

Исцеляющие медовые напитки - уникальные рецепты

1. Напиток ягодный с мёдом.

Ингредиенты:

Свежая клюква (брусника, черная смородина, земляника, клубника или малина) – 150 грамм,

жидкий мёд – 120 грамм,

очищенная вода – один литр.

Рецепт приготовления:

Тщательно промойте ягоды под проточной водой. Залейте выжимки горячей водой и проварите на медленном огне около пяти минут, после чего снимите с плиты и дайте настояться полчаса. Процедите отвар, отожмите и охладите мезгу. Затем необходимо добавить в наш отвар мёд и перемешивать его до полного растворения. После, вылейте сок, ещё раз процедите и охладите.

2. Напиток цитрусовый с мёдом.

Читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Зарядка для глаз - постреляем глазками



Для лучистого взгляда всегда ухаживайте за Вашим зрением, принимайте необходимые витамины, используйте специальные крема, и не забывайте про профилактическую зарядку для глаз.

Зарядка для глаз необходима не только для людей, у которых ухудшается зрение, но и для профилактики «зоркого взгляда». Выполняйте каждый день следующие несложные упражнения.

Процесс проведения зарядки:

• «Постреляйте глазками» - переводите глаза 10 раз в сторону, на нос, на другой угол;

• Повторите еще раз указанные движения, но уже с прикрытыми веками;

• Затем медленными круговыми движениями вращайте глазами по часовой стрелке, и против нее;

• Следующее упражнение в зарядке для глаз: отведите глаза как можно дальше влево, потом вправо;

Читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Желатиновые маски-пленки для лица в домашних условиях.



Маски-пленки для лица очень популярны, так как решают несколько проблем сразу: ухаживают за кожей, очищая и подтягивая ее. Ассортимент масок-пленок велик, но, к сожалению, мы не можем быть уверены в безопасности их компонентов. Однако можно изготовить маску-пленку в домашних условиях, используя желатин и другие натуральные ингредиенты.

Основными преимуществами маски-пленки является ее великолепная способность очищать кожу и поры от загрязнения и удалять омертвевшие клетки, разглаживать морщины, также маска-пленка отлично выравнивает цвета лица и матирует кожу.

Желатин является не чем иным как денатурированным (расщепленным) коллагеном. Коллаген — белок, обеспечивающий упругость кожи, а его недостаток вызывает старение: морщины, потерю эластичности и дряблость кожи.

Желатиновую маску-пленку можно без проблем изготовить в домашних условиях, используя только натуральные ингредиенты.

Существует несколько особенностей использования желатиновой маски-пленки:

• Желатиновую маску наносят на очищенную кожу лица (кроме губ и век), шеи и декольте равномерным тонким слоем.

• Наносят маску подушечками пальцев или специальной кисточкой.

• После того, как желатиновая маска нанесена, нужно расслабить мышцы лица, постараться не разговаривать, так как желатин будет стягивать кожу.

• Снимают маску аккуратными движениями снизу вверх. Если на коже после снятия маски остались кусочки желатина, то их смывают теплой водой.

Желатиновая маска-пленка для нормальной и комбинированной кожи

Для нормальной и комбинированной кожи прекрасно подойдет желатиновая маска с зеленым чаем.
Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

  Глаза – едва ли не самая привлекательная часть женского лица, которую, естественно, всегда хочется подчеркнуть.

Успех действительно красивого макияжа глаз заключается в правильном выборе цветовой палитры и учете цвета и формы глаз, в зависимости от которой меняются и цвета теней для век, и техника нанесения макияжа.

Кроме того, немаловажное значение имеет то, каким будет макияж глаз – дневным или же вечерним.

Как красиво накрасить глаза, учитывая их форму

 С помощью правильно созданного макияжа можно эффективно изменить форму глаз, сделав их более выразительными, а взгляд – более чувственным.

От формы глаз зависит, какие оттенки теней необходимо выбрать и как именно нужно наносить декоративную косметику.

Нельзя выбрать какую-то одну, идеальную форму глаз – у каждой из них есть свои достоинства, которые и нужно подчеркивать с помощью косметики.

Широко расставленные глаза можно подчеркнуть, нанося самый темный, насыщенный оттенок теней для век на внешний уголок глаза.

А чтобы визуально сделать глаза чуть ближе друг к другу, подчеркните интенсивным оттенком теней для век область рядом с внутренним уголком глаза, а карандашом для глаз и тушью – и линию верхних ресниц, и линию нижних ресниц.

Близко посаженные глаза могут выглядеть очень соблазнительно, если подчеркнуть внешние уголки глаз с помощью темных оттенков теней для век.

Для такого типа глаз идеально подходит популярный вечерний вариант макияжа smoky eyes. А чтобы зрительно увеличить расстояние между глазами, нанесите тени для век самого интенсивного оттенка на внешние уголки глаза, а подводкой или карандашом для глаз подчеркните только внешний уголок глаза, а не всю линию верхних и нижних ресниц.

Область рядом с внешним уголком глаза, под линией нижних ресниц, можно акцентировать с помощью легких мазков светлых теней для век или перламутровой пудры – это поможет привлечь внимание к внешним уголкам глаз.

Миндалевидная форма глаз – одна из самых легких при создании макияжа: создавая макияж для такой формы глаз, можно экспериментировать практически до бесконечности.

Сделать взгляд миндалевидных глаз более глубоким и выразительным можно с помощью классического макияжа smoky eyes.

Читать далее >>

 

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Ночной крем - это очень важное дело!



Ночью кожа отдыхает, набирается сил что бы с утра радовать нас прекрасным и свежим видом. Поэтому не стоит пренебрегать этой ежевечерней процедурой. Конечно можно зайти в любую аптеку и купить супер — пупер крем, а-ля Франция, но кто вам даст гарантию, что он действительно Франция? А не Турция или Китай? Да и сколько там и каких консервантов, для долгого хранения тоже никто не знает. А эти самые консерванты, имеют свойство накапливаться в коже, да и во всем организме….

Конечно полностью всю косметику заменить на домашнюю наверно не получится, но стремиться к этому нужно!

Если вам трудно или лень, искать все эти ингредиенты, то можно зайти так же в любую (почти в любую) аптеку, где есть рецептурный отдел, и дать им рецепт с составом крема, и они все это сделают за вас… Получится качественно и намного дешевле чем готовый подобный крем.

Необходимые ингредиенты:

•оливковое масло- 3 ст.л.,
•гель алоэ вера – 1 ст.л.,
•масло Ши – 1 ст.л.,
•пчелиный воск – 2 ч.л.,
•розовая вода – 1 ст.л.,
•лецитин – ? ч.л.,
•витамин Е – 2 капсулы,
•эфирное масло лаванды – 3 капли,
•эфирное масло ромашки – 3 капли.

Как приготовить крем:
Читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Жить не старея! Для тех, кто хочет всегда выглядеть молодо и привлекательно!



Возраст женщины зачастую определяется не количеством прожитых лет, а её внешним видом. Существует множество секретов и способов, помогающих выглядеть моложе своих лет. Насколько моложе вы хотите стать - на 5, 10, 15 лет? Все возможно, но помните, что между внешним и внутренним обликом должна быть гармония - женщина в возрасте не должна внешне выглядеть как маленькая девочка, и наоборот. Поэтому, разбирая тему КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ, четко осознавайте потенциальные границы, отделяющие восхищение окружающих от едкой усмешки.

Хотите выглядеть моложе - стилисты и визажисты дадут вам несколько советов, как выглядеть моложе своих лет.

Как выглядеть моложе - волосы

Итак, вы сказали себе - я хочу выглядеть моложе своих лет. Какие первые шаги, чтобы выглядеть моложе, необходимо предпринять?

Начните с ваших волос - во-первых, следует отказаться от слишком темного цвета волос, который обязательно добавит несколько лишних лет. Попробуйте выбрать краску на один – два тона светлее, чем обычно. Также освежить лицо. чтобы выглядеть моложе, можно несколькими светлыми (но не седыми и не белыми) прядями.

Стильная прическа - очень важная и наиболее заметная часть нашего облика. Грамотно подобранная, подходящая случаю, она подчеркнет естественную красоту лица, скроет мелкие недостатки, и вы будете выглядеть на несколько лет моложе.

Короткая стрижка делает женщину моложе. Однако если у вас длинные волосы и вы не готовы столь кардинально менять свой образ, выбирайте челку. С её помощью можно скрыть морщины на лбу, подчеркнуть глаза, отвлечь внимание от нижних контуров. Челка может быть различной длины, густая, «рваная», прямая, ассиметричная - вариантов множество. Учитывайте также, что челка обычно не подходит обладательницам вьющихся волос.

Как выглядеть моложе - макияж
читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Уход за кожей шеи является неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей тела.

Кожа шеи обычно сухая, поэтому уход за ней такой же, как и за сухой кожей лица. Ухаживая за шеей, не забывайте о коже области декольте и плеч.

Для предупреждения второго подбородка нужно следить за постановкой головы, держать ее прямо и высоко. Спать лучше совсем без подушки или на очень плоской и достаточно жесткой.

Нанося питательный крем на кожу, медленно, ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам. Рекомендуется также делать попеременные горячие и холодные компрессы.

Народные рецепты ухода за кожей шеи:

Апельсиновая маска

2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком 1/2 апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь накладывают в сложенную вдвое марлю, которая прибинтовывается к шее на 15—20 мин. После снятия маски шею моют теплой водой. Такую маску желательно делать 2 раза в неделю при стареющей коже шеи.

Картофельная маска

Отваривают 2 картофелины в мундире, очищают и разминают. К горячему пюре добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле прикладывают к шее. Сверху накрывают плотной салфеткой, которую прибинтовывают. Через 15—20 мин компресс снимают, шею ополаскивают теплой водой, протирают настоем липового цвета (1—2 столовые ложки цветков заливают 200 мл кипятка, настаивают 10—15 мин, затем процеживают) и наносят на 30—40 мин жирный крем.

Читать далее >>

 

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте



Рецепт прост, но эффект потрясающий!

1.Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
2.Разотрите сметану с одним желтком.
3.Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
4.Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).

Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Правильное питание и диета — это не одно и то же. Что, с чем, когда и в каком количестве есть, чтобы быть здоровой и красивой? Если этот вопрос не дает вам покоя, тогда внимательно читаем данную статью.

Основы правильного питания. Роль белков, жиров и углеводов в организме

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Маска для омоложения кожи лица.


+ читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска.


+ читать дальше

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки.



Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя бы познакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Автору книги, имеющей более чем 40-летний опыт работы в косметологии, исполнилось 68 лет, однако стоит лишь взглянуть на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, чтобы отпали последние сомнения в эффективности ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.

Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг. Однако они были написаны на японском языке и поэтому недоступны европейским женщинам. Пока три года назад косметолог не выпустила первую книгу на английском языке, в которой она знакомит европейских и американских женщин с японскими секретами ухода за кожей.

В чем же заключаются главные секреты Чизу Саеки?

Разумеется, рассказать в статье обо всех методах и приемах мастера невозможно, однако постараемся остановиться на самых основных. По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии. Итак, по порядку.

1. Искренне стремитесь быть красивой.

Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.

У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.

2. Узнайте поближе себя и свою кожу.
Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Мы все вышли из сказки, вернее, из сказок… Кто-то видит себя Золушкой, кто-то Белоснежкой, кто-то Принцессой.

Нам всем хочется быть красивыми, неповторимыми и сохранить вечную молодость… Сказочным героиням под силу всё. А нам?

Нам, если не всё, то многое. И если женщина возьмётся регулярно следить за своей внешностью, то пусть не вечная молодость, но долгая ей гарантирована.

А пока на дворе стоит осень, и у нас под рукой овощи и фрукты – прекрасный материал для масок красоты – не стоит терять времени.

Маски из моркови

Все мы знаем, что морковь содержит провитамин А. Витамин молодости. Поэтому маски из моркови омолаживают, делают кожу эластичной. Добавляют яркости и свежести. Витамин А - жирорастворяющийся витамин, поэтому для масок из моркови необходимы жиры.

1. Сырую морковь натереть на тёрке, добавить 1 ст. ложку сметаны. Наложить на лицо, шею, декольте на 10 минут. Смыть тёплой водой. Потом умыться водой комнатной температуры и нанести на кожу питательный крем.

Читать далее >>

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Юмейхо – это особый комплекс, включающий в себя элементы китайской гимнастики монахов и японского массажа. Он гармонизирует функции организма и управляет энергетическими потоками.

Восточный массаж Юмейхо. Уникальность и эффективность Юмейхо

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Если у вас большое лицо с мелкими невнятными чертами, то вашей первой задачей является увеличение и подчеркивание черт лица. Таким образом, вы сбалансируете тяжесть овала и избытки площади лица, с разбегающимися на нем глазами, ртом и носом.

Поэтому, сегодня пойдет речь о том, как при помощи макияжа подкорректировать форму лица и выгодно подчеркнуть его прелесть.

Итак...

Тонирующие средства

Если у вас светлые волосы, то вам необходимо зафиксировать контуры лица. Таким образом, овал не сольется с линией волос.

Основной тон можно подобрать в точном соответствии с естественным оттенком кожи или чуть темнее. Тонирующие средства с блеском для всей поверхности лица строго противопоказаны – они увеличат его еще больше.

Читать далее >>

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Очень полезные рецепты красоты одной строкой.


1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Женская грудь — бесспорный предмет восхищения для мужчин. Одна только мысль об этой части женского тела заставляет мужские сердца биться чаще. И, имея такой подарок природы, женщины просто обязаны умело с ним обращаться!

Женская грудь: правильный уход и потрясающий результат!

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Всего 20 лет назад испанский ученый Энрике Гарсия придумал новый вид массажа, который разительно отличается от классического. Его уникальный метод уже зарекомендовал себя на рынке массажных услуг как очень действенный и универсальный.

Испанский массаж способствует расслаблению мышц, устранению отеков и застойных явлений, нормализует деятельность внутренних органов, восстанавливает клеточное дыхание, омолаживает и подтягивает кожу.

Испанский массаж: массаж, который решит любые проблемы