-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 57628

Витамины для красоты: эффективны ли витамины в средствах ухода?

Дневник

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:09 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Средства массовой информации нам настойчиво говорят о том, что крайне необходимо использовать косметику, обогащенную витаминами и питательными веществами, что мы живем в крайне неблагоприятных условиях и наш организм нужно спасать. Давайте немного проанализируем ситуацию и ответим на вопросы, что представляют собой витамины для красоты и эффективны ли витамины в средствах ухода или нет?

Витамины для красоты: эффективны ли витамины в средствах ухода?
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом

Метки:  

Капустная диета – до 5 кг всего лишь за неделю

Дневник

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:05 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для женщин, борющихся с излишним весом, капуста является очень ценным продуктом. Благодаря огромному содержанию клетчатки, она стимулирует работу кишечника и превосходно выводит шлаки.

Капустная диета – до 5 кг всего лишь за неделю
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Правильное питание, Диеты

Метки:  

Банные процедуры: советы по уходу за собой

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 20:12 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Сейчас среди посетителей бани можно встретить от малого до почтенного возраста, ведь банные процедуры оказывают благотворное влияние на организм. Тело освобождается от шлаков, кожа прекрасно очищается.

Банные процедуры: советы по уходу за собой
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом

Метки:  

Холодное обертывание — отличный способ избавления от лишних килограммов

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 20:02 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Холодное обертывание для похудения — это совершенно новая методика, появившаяся совсем недавно в США. Процедура быстро приобрела популярность в Европе, а с недавнего времени ее стали опробовать российские женщины.

Холодное обертывание — отличный способ избавления от лишних килограммов
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом

Метки:  

«Вкусный» массаж — лучшее средство от депрессии!

Дневник

Суббота, 19 Октября 2013 г. 16:46 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Осень — время года, когда любой, даже самый оптимистичный человек может впасть в депрессию. Как справится с подобными проблемами? Очень просто — отправиться в массажный салон!

«Вкусный» массаж — лучшее средство от депрессии!
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом

Метки:  

Рецепты красоты. Как приготовить крем в домашних условиях?

Дневник

Суббота, 19 Октября 2013 г. 15:57 + в цитатник
lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Рецепты красоты. Как приготовить крем в домашних условиях?

__DOMA~1 (300x199, 18Kb)


Питательные кремы собственного приготовления:

Восково-масляный домашний крем.

Вам понадобится:

- 10 грамм воды;
- 15 грамм растительного масла;
- 3 грамма пчелиного воска.

Приготовление:

Воск растопить на водяной бане и смешать с маслом и водой.

Этот крем является, по сути, нежной основой для самых разнообразных домашних кремов. В эту основу можно добавлять различные витамины (E, F, A, D), а также сок алое или настои лекарственных растений.

«Маргариновый» домашний крем.

Вам понадобится:

Читать далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (0)

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА НАШИХ РУК

Дневник

Суббота, 19 Октября 2013 г. 14:49 + в цитатник
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

На ладонях наших рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму го­раздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

 

ИЗУЧАЕМ МЕТОДЫ

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

Простая, но очень эффективная маска для лица.

Дневник

Среда, 16 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник
lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Желатиновая маска для лица

1366482506_img_12c73c0714ff034d2fc719140bc02a6e (568x400, 32Kb)


С помощью желатина волшебным образом можно избавиться от морщин. Желатиновая маска для лица придает коже эластичность, приятный цвет, нежность и привлекательность.

Для упругости кожи на долгое время полезно приготовить желатиновую маску для лица. Средство удивляет своей простотой, и в тоже время получаемый эффект достоин восхищения.

Процесс приготовления:

• В 1 части желатина размешать пять частей молока;

• Поставить для подогрева на водяную баню. Желатиновая маска для лица принесет больший эффект, если масса будет однородной, поэтому при нагреве постоянно помешивайте жидкость;

• После полного растворения желатина, маску остудить до теплого состояния.

Читать дальше
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом

Метки:  

Простые упражнения для внутренней поверхности бедра

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 19:00 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для большинства женщин одной из самых проблемных зон является внутренняя поверхность бедра. При ходьбе эти мышцы практически не задействованы, поэтому без целенаправленных тренировок они становятся ослабленными и, соответственно, жировые отложения имеют благодатную почву для своего развития.

Простые упражнения для внутренней поверхности бедра
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы

Метки:  
Комментарии (0)

Цыганские секреты красоты

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 18:57 + в цитатник
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

krasota (150x150, 4Kb)

Цыгане-мужчины имеют полное право гордиться собственными женами — цыганки всегда выделялись и выделяются своей красотой. Зачастую не только различные косметические средства, но и настоящее колдовство берется на вооружение женщинами-цыганками, которые ставят перед собой цель — как можно дольше не терять своей красоты.

рецепты красоты

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Секреты естественной красоты

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 22:16 + в цитатник
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Вот уже который сезон в моде натуральный макияж, максимально приближенный к природной,  естественной красоте.

Дизайнеры и визажисты привлекают женщин на сторону естественности, предлагая им забыть о пухлых косметичках, и взять за основу несколько косметических средств.

Критики отметили, что подобный макияж завоевал не только подиум, но и пошел в массы. Техника нанесения макияжа не занимает много времени, для этого необходимы несколько косметических средств, примерно в одной цветовой гамме, различные по насыщенности тонов.

Начнем с того, что нам необходимо приобрести тон для кожи, приближенный к вашему цвету лица, слега песочный. В магазине косметики обязательно используйте пробники, дабы подобрать оптимальное средство.

Тональный крем, пудра, на выбор, но лучше приобрести оба средства. Затем блестящие румяна бронзового оттенка и такого же оттенка тени для век. Желательно, чтобы румяна и тени для век отличались на пару тройку тонов от пудры, дабы не создавать слишком яркий контраст.

Техника нанесения естественного макияжа

Всегда нужно начинать нанесение макияжа с увлажняющего крема для лица летом и питательного зимой, перед нанесением тонального крема ил пудры подождите минут десять, чтобы успел впитаться крем. Никогда не забывайте об уходе за кожей!

Начнем непосредственно несение декоративного макияжа с матирующего средства, тонкий слой кремовой текстуры поможет замаскировать все возможные видимые изъяны кожи.

Читать далее >>

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Макияж, Косметика

Метки:  

Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 14:08 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Фитбол или швейцарский мяч — это идеальное приобретение, если вы хотите похудеть, иметь плоский животик и гибкое тело.

Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы

Метки:  
Комментарии (0)

Овсянка для нашей красоты

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 23:07 + в цитатник
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Об использовании овсяных хлопьев в косметике известно всем и давно. Их используют и в питательных масках, и для очищения кожи, и в пищу.

Химический состав овсяного зернышка включает самые важные для здоровья элементы: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор.

Все это богатство было бы не верно игнорировать и не использовать в домашней косметике.

 Простые рецепты масок на основе овсяной крупы

• Жирной коже при наличии угревой сыпи поможет следующая очищающая и укрепляющая маска: взбить один яичный белок до образования пены, смешать с двумя столовыми ложками овсяной муки. Нанести на лицо на 20 минут, затем снять чистой сухой салфеткой и умыться холодной водой.

• Жирной и смешанной коже с крупными порами подойдет такая маска: соединить три чайные ложки молотых овсяных хлопьев (можно взять толокно) с небольшим количеством воды, для стягивающего эффекта добавить 1/2 чайной ложки лимонного сока и хорошо взбитый один яичный белок. Маску нанести на 20 минут, затем смыть прохладной водой и протереть лицо лосьоном.

• Жирную (смешанную) пористую кожу, кожу с наличием веснушек или пигментных пятен избавит от проблем следующая маска: смешайте столовую ложку овсяной муки с двумя столовыми ложками обезжиренного кефира или кислого молока до образования пасты. Нанесите смесь на один слой марли и накройте другим слоем, наложите марлю на лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой.

Рецепты для других типов кожи >>

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом

Метки:  

Тайский массаж-загадка Востока?

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:42 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Очень интересный вид массажа,включающий в себя целостную систему оздоровления,состоящую из многих способов воздействия на человека,таких  например как  акупрессура,рефлексология,упражнения напоминающие позы йоги,различные растяжения,глубокие надавливания на мышечную ткань,увелечение энергетических потоков  в теле человека.Глубокие корни этого удивительного массажа лежат в таких читать  далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за волосами
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

Пора к косметологу – косметический массаж

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:39 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Этот вид массажа применяется для улучшения состояния открытых частей кожи-лица,  шеи,  кистей рук,  для лечения косметических недостатков,  предупреждения преждевременного старения кожи.  В этом   массаже  применяются   приемы вибрации,  разминания,  растирания   и   поглаживания.  Хорошо   и   правильно   выполненный массаж оказывает благотворное читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Макияж, Косметика

Метки:  

Вакуумный массаж и иглотерапия

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 09:37 + в цитатник
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 В  древней   практике  Востока  иглотерапиядовольно  часто  сочеталась   с  вакуумным массажем ,   при   котором   с   лечебной    целью  используется  разрежение  воздуха,  создаваемого  в  банке ,  путем   внесения  в  нее   на  2-3 сек.  горящего   ватного  тампона ,  смоченного  спиртом.  Когда   изменения   в коже  под   банкой  такое  как гиперемия-  достигнет   желаемой   интенсивности,   банки снимают.  Таким образом   банки вызывают читать  да лее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ НАШЕЙ КРАСОТЫ

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 11:33 + в цитатник
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Активированный уголь – продукт для нашей красоты  

Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. 

Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали компрессы с углем на раны (чтобы держать их чистыми), для фильтрации воды уголь использовался ещё до нашей эры, а в 18 веке уголь стал признанным противоядием.

 

0_62c3c_1c47b16c_L (150x150, 43Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Яичные маски для волос и лица

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 22:52 + в цитатник
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Еще совсем недавно яйца находились в «черных списках» вредных продуктов. Ученые утверждали, что регулярное потребление яиц влечет за собой резкое повышение уровня холестерина в крови, а это, в свою очередь, становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и пр.

Но последние исследования показали, что это неверно. Наоборот, витамин Е, содержащийся в яйцах, укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака.

Вареные яйца (1 яйцо через день) особенно полезны для девочек-подростков: они снижают риск развития рака груди. Сочетание витаминов и фосфора в яйцах делает кости и зубы крепкими, а лютеин в яичных желтках позволяет избежать проблем со зрением.

Если не вдаваться в подробности, то существует «плохой» холестерин и «хороший». Когда врачи говорят, что яичницу есть вредно из-за большого количества холестерина, то, как раз имеют в виду «плохой» холестерин. Правда, яйца тут не при чем, а все проблемы от масла, на котором яичница жарится.

А вот, чтобы яйца не приносили вреда, стоит отказаться от яичницы и омлетов с добавлением муки, потому что это тяжелая для желудка пища. Или же жарить на сковородках со специальным покрытием, чтобы можно было обойтись без масла. А омлет можно приготовить только из яиц и молока.

Если вы любите яйца, то лучше их есть, сваренными всмятку. Но, конечно, при всей любви к блюдам из яиц, не стоит их есть три раза в день. Легкий омлет на утро через день - это полезно и легко для желудка, а вот добавление яиц в салаты делает пищу тяжелой.

В косметологии яйца используются очень широко. В яйце содержатся лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и препятствуют возникновению перхоти. Так, если, хотя бы два раза в неделю, вместо шампуня использовать яйцо, а для питания сухой кожи лица и борьбы с морщинами делать яичные маски - эффект не заставит себя долго ждать.

Сегодня мы поделимся с вами простыми рецептами масок для волос и лица на основе яиц, которые вы легко сможете приготовить самостоятельно и сэкономить на походе в салон красоты.

Маски для волос

Яичный шампунь

- Взбейте одно или два яйца, добавьте 2-3 столовых ложки воды и вотрите в волосы. Так же, как и шампунь, яйцо пенится. После нанесения на волосы его нужно оставить на 2-3 минуты, а затем ополоснуть теплой водой. Но не горячей, иначе белок свернется, и его трудно будет смыть. После еще раз ополосните волосы подкисленной водой. Это может быть сок половины лимона, разбавленный тремя литрами воды, или 1 чайная ложка столового уксуса, также разбавленного тремя литрами воды.

Яичная маска для волос против перхоти

- Два желтка смешайте с соком половины лимона, добавьте несколько капель репейного или касторового масла. Втереть в кожу головы. Оставить маску на 30 мин. Смывать теплой водой.

Читать далее >>

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за волосами

Комментарии (0)

10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 16:53 + в цитатник
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять.


1. Кушайте больше кальция до 30 лет
 
молочные продукты

Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопорозом. После 40 они быстро теряют костную массу. Риск переломов в этот период увеличивается в разы.
 

ОСТАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ЗДЕСЬ

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

Как ухаживать за руками в холодный период. Рецепты для ухода за руками

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:40 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Наши ручки очень чувствительны к холодам и ветру. Поэтому, если мы хотим, чтобы наши руки были всегда ухоженными, в идеальном состоянии, следует уделить особое внимание уходу за руками с наступлением холодов.

Как ухаживать за руками в холодный период. Рецепты для ухода за руками
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Уход за руками

Метки:  

 Страницы: 80 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1