Секреты красоты и молодости |
Дневник |
All_for_women (
Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Бывают такие моменты, когда нам не очень приятно смотреть на себя в зеркало, например, после бессонной ночи, из-за проблем с кожей, но больше всего из-за нашего биологического старения. Ведь представительницы прекрасного пола всегда должны выглядеть привлекательно, ухаживать за своей внешностью, несмотря на возраст.
Стильный образ
Многие женщины стараются выглядеть моложе своих лет. Совсем не обязательно тратить время на дорогие салоны красоты и обращаться к пластическому хирургу. Для того чтобы выглядеть моложе своего возраста, достаточно просто немного сменить имидж, сделать новую прическу, изменить цвет волос, стиль одежды – все эти детали должны помолодеть вместе со своей хозяйкой.
Одежда
Чем старше мы становимся, тем больше невзрачных оттенков присутствует в нашем гардеробе. Отказ от ярких вещей не всегда оправдан. Так, например, красный цвет воспринимается как сильный, энергичный, бодрый, решительный. Кроме того, красный весьма эффективен как элемент цветотерапии в комплексном лечении депрессии, подавленности и меланхолии.
Прическа
Ничто так не старит, как отсутствие перемен во внешности, особенно если речь идет о цвете волос или стрижке. Меняйте прическу в зависимости от тенденций, времени года или настроения.
Во-первых, с новой прической вы будете выглядеть более стильной, а значит, и привлекательной. Во-вторых, та прическа, которая подходила вам в молодости, необязательно будет к лицу в более зрелом возрасте. Достаточно обрезать челку или, наоборот, отрастить ее, сменить пробор или укладку - и образ кардинально изменится.
Не нужно делать сложные и объемные прически, достаточно распустить волосы или завязать в хвост. Если женщина кудрявая, то локоны должны быть крупными, их нужно растрепать руками.
Всем известно, что светлые волосы женщину делают моложе, поэтому с возрастом, желательно чтобы волосы были светлее. Не обязательно их осветлять, достаточно сделать мелирование, такие прядки прическу оживят.
Для того чтобы выглядеть моложе, нужно стараться избегать платиново-пепельных оттенков, лучше выбирать медовые теплые тона.
Маникюр
Откажитесь от скучных бежевых и розовых оттенков. Помнтите, что лаки для ногтей серебристого и коричневого цвета предпочитают пожилые дамы, поэтому лучше пользоваться фруктовыми и сочными оттенками.Намного интереснее выглядят ногти бордового или фиолетового цвета - насыщенные, глубокие цвета сейчас актуальны, к тому же они отвлекают внимание от несовершенств кожи рук.
Но, главное не перестараться, потому что на взрослой женщине яркие, пластмассовые клипсы и браслеты, футболки на которых присутствуют смешные надписи, будут смотреться смешно.
Уход за кожей лица
Чтобы стареющая кожа выглядела молодо и светилась здоровьем, за ней необходимо правильно ухаживать. Нужно регулярно ее очищать при помощи скраба, пользоваться питательными кремами.
Отлично подойдут, например, такие домашние косметические средства :
Очищающее молочко из огурцов
Ингредиенты: 400 г огурцов, 30 г миндального масла, 1 л воды.
Способ приготовления: огурцы нарежьте вместе с кожицей, поварите в воде 15 минут, добавьте миндальное масло. Тщательно перемешайте все компоненты смеси и используйте ее для очистки, отбеливания и повышения тонуса кожи...
|
Питательное мыло для сухой и чувствительной кожи. Автор Маргарита Кузнецова |
Дневник |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мыло для сухой кожи питает и обладает успокаивающим эффектом так как оливковое масло, которое которое входит в состав. Это мыло отлично подходит и для чувствительной кожи. Оно мыло не содержит никаких вредных для кожи консервантом и добавок.
Метки: домашняя косметика мыловарение |
Экспресс диета для похудения |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Всем желающим быть в форме к весне и очень быстро, публикую фруктово-овощную диету, я бы сказала не просто экспресс диета для похудения, а ”диету для сильных духом”.
Прежде всего потому, что похудание – процесс сам по себе тяжелый психологически, и, если вам хотелось бы так просто похудеть, то вряд ли эта диета вам подойдет.
Для нее как раз нужно собрать всю свою силу воли в кулак, и еще лучше проконсультироваться с врачом, если есть нарушения со здоровьем, или чего доброго с желудочно-кишечным трактом.
Но зато за неделю можно сбросить от 3 кг. Больше – это уж для самых усердных.
Через 30 минут вы едите фруктовый салат: яблоко, груша, киви, банан, мандарин, или другой фрукт, но обратить нужно внимание на наличие сахара, например, виноград, в котором его % очень высокий, поэтому бросать в салат буквально несколько виноградинок, заправленного йогуртом с 0% жирностью. Объем салата не должен превышать размер тарелки-пиалы, т.е. едим салат не в больших количествах.
Метки: экспресс диета для похудения экспресс диеты для похудения эффективная диета бесплатно диеты диета похудение |
Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко. |
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Часто занимаясь по другим программам, обнаруживаешь, что результаты совсем не те, которые вы хотели получить. И что делать? Тогда нужно перейти на более интенсивный комплекс, смена упражнений и интенсивность сделают свое дело и вы получите желаемое - обретете стройную фигуру.
Анита Луценко не позволит вам лениться, да и результаты в группе впечатляющие даже после первой недели тренировки. Кто хочет присоединиться, в моей рубрике " Для стройности фигуры -спорт", есть предыдущие выпуски.
Анита Луценко без поблажек относится к участникам интенсивной тренировки в Дневниках похудения, но это дает отличные результаты. Если вы хотите получить желаемый результат, то будьте требовательны к себе и занимайтесь вместе с нами. Итак, смотрим выпуск 158
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 158. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 158. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
Будет сегодня чуть позже
P.S. Участники группы занимаются, " пыхтят"
!
Метки: тренировки |
Стили в макияже |
Дневник |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Дневной и романтичный, спортивный и свадебный, японский и восточный – все это популярные сегодня стили макияжа. Любая женщина может выбрать тот или иной образ для работы, вечеринки или отдыха на природе, оставаясь при этом женственной и неповторимой.
Выглядеть неотразимой легко, тем более что знаменитости показывают своим примером, как можно быть привлекательной, правильно используя косметику и советы профессионалов.
Каждая женщина по-своему прекрасна, однако без помощи декоративной косметики может обойтись редкая дама. Для каждого случая стилисты предлагают разные стили макияжа, способные придать образу законченность и неповторимость.
Визажисты выделяют следующие базовые стили макияжа: дневной, вечерний, спортивный, романфический, свадебный, японский, ретро и восточный стили.
Скромный дневной стиль макияжа
Самый простой и неброский – это, конечно же, дневной макияж. Светлые пастельные тона освежают лицо, помогают скрыть следы усталости. Легкий тон, светлая пудра и тени, неяркая помада, румяна и тушь коричневого или черного оттенков – вот все, что понадобится для создания образа. Некоторые девушки успешно заменяют тональный крем рассыпчатой пудрой.
Многие звезды, устающие от светских вечеринок и ярких макияжей на съемках, в обычной жизни предпочитают именно этот стиль. Так, знаменитая модель Наталья Водянова постоянно появляется на публике почти без «краски».
Ровный цвет лица, немного туши и блеска для губ – и девушка выглядит не хуже, чем на модных показах. Мила Йовович и Анджелина Джоли также являются сторонницами натуральности. Они редко использует яркие краски, отдавая предпочтение более скромным оттенкам...
Метки: стили макияжа женская красота образ в макияже |
СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО: 3 рецепта супер-эффективных масок |
Дневник |
olganorway (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).
Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.
Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…
Метки: лицо маска очистка |
Витражное мыло. Автор Наталия Космина |
Дневник |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Витражное мыло привлекает своим геометрическим рисунком и процессом изготовления. Эффект витража достигается за счет заливки мыльной основы в форму для мыла и наклона формы под углом. Наталия Космина (Бийск, Россия) – человек, награжденный хорошей фантазией, подробно рассказывает,
как приготовить мыло в виде витража.
Метки: домашняя косметика мыловарение |
Маски из овсянки для жирной кожи |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Первая маска для лица из овсянки для жирной кожи – самая простая:
Уход за ногами в домашних условиях |
Дневник |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Считается, что именно на ноги, в первую очередь обращают внимание мужчины. Поэтому женщины готовы на любые ухищрения, чтобы сделать их красивыми и стройными.
Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы ноги были здоровыми и ухоженными:
Метки: уход за телом уход за ногами секреты красоты |
Мыло-скраб «Кофейное». Автор Анастасия Романчук |
Дневник |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мыло-скраб «Кофейное» - оригинальное мыло со скрабящим эффектом и приятным ароматом кофе, мягко очищает кожу и может послужить отличным подарком родственникам или друзьям.
Метки: домашняя косметика мыловарение |
Секреты арбузной косметики. Онлайн |
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Оказывается, из обыкновенного арбуза можно приготовить целый набор косметических средств для ухода за кожей. Сегодня Ольга Сеймур раскроет все секреты арбузной косметики и научит делать лосьон и маску — скраб из арбуза
Арбуз нами немного недооценен, а из пяти килограммов арбуза вы сможете приготовить арбузную косметику, которая обойдется вашему бюджету в районе 70- 80 рублей.
Кроме того, что в арбузе содержатся витамин В5, рибофлаиновая кислота, в нем еще есть вещества, похожие на фруктовые кислоты, которые содержатся практически во всех пилингах.
Арбузная косметика поможет бороться с сухостью кожи и краснотой, имеет лифтинговый эффект, витаминизирует и питает кожу лица.
Ольга Сеймур: Секреты арбузной косметики. Смотреть онлайн
Метки: уход за лицом |
Диета для очищения кожи лица |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
На лице появляются покрасневшие пятна, шелушения, разнообразные высыпания, болезненные угри. Сальные поры быстро загрязняются и воспаляются. Да и сама кожа лица становится неровной, не гладкой и теряет здоровый цвет. В добавок ко всему темный оттенок она приобретает из-за никотина, если вы являетесь курильщиком.
Проблема курения у меня никогда не стояла, поэтому я не могу посоветовать здесь что-либо существенное тем, кто хочет расстаться с этой вредной привычкой, а вот относительно здорового состояния кожи я постараюсь поделиться своим опытом.
Я долго страдала вышеописанными симптомами, правда вот воспаленных угрей у меня никогда не было, но все остальное, начиная с покраснения кожи и заканчивая постоянным шелушением, это была моя самая серьезная проблема еще со школьного возраста.
Время от времени эти симптомы то обострялись, то успокаивались и очень долго я не понимала их истинной причины появления. Как и все я обращалась к дерматологам и мне ставили диагноз демодекса. Это такой подкожный микроскопический клещ, который якобы живет на коже лица любого человека, но в определенный неблагоприятных условиях он начинает прогрессировать и продукты его жизнедеятельности до безобразия портят женское лицо.
Метки: диеты диета для очищения кожи лица |
Косметология и наше лицо |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Девочки, сегодня мини-лекция, чтобы быть красивыми.
В очередной раз попросила свою сестру, Петлюк Людмилу, рассказать об азах, т.е. с самого начала, что такое наша кожа и зачем нужно что-то делать вообще. Что именно нужно делать? – будет следовать дальше, а пока о том, что же мы имеем 
.
Люда работает врачом-дерматологом и косметологом одновременно, сейчас профессионально занимается именноаппаратной косметологией, в том числе всеми видами инъекций для кожи лица и головы.Ощутимо преуспела в этом направлении косметологии за последние 2 года, не смотря на свою молодость.
Конечно, мне очень повезло с ней, потому что у меня есть родной человек, который мне все популярно объясняет как врач. Ведь как бы хорошо я не выглядела, а возраст будет брать свое и придется прилагать определенные усилия, время и понятно средства, чтобы по возможности противостоять процессу старения.
Набирайтесь терпения, потому что информации много. Приятного прочтения и правильных выводов! А дальше уже ее статья:
Кожа с ее поверхностью 1,5-2 квадратных метра представляет собой самый большой орган человеческого тела. Она выполняет многочисленные функции. Состояние кожи зависит от возраста, питания и образа жизни. Особенно это касается кожи лица, потому что на ней сильнее сказываются все вредные воздействия окружающей среды. К тому же лицо – самая открытая часть кожных покровов и нуждается в тщательном уходе.
Кожа: её строение и функции
Кожа имеет очень сложное строение, ее пронизывает множество сосудов, нервов, протоков сальных и потовых желез.
Очень упрощенно строение кожи можно описать так:
Метки: уход за лицом косметология строение кожи кожа лица |
Красивые прически |
Дневник |
barava (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Красивые прически.
Красивые прически каждая женщина может сделать и сама. Не сомневайтесь, вам по силам делать красивые прически. Для этого нужно только посмотреть, как это делает мастер, а потом попрактиковаться самой.
Вы и не заметите, как ваши руки начнут создавать самые замысловатые прически, а вы начнете гордиться собой. Подружки наперебой начнут вас расспрашивать о мастере, и станут обижаться на вас, что вы его скрываете. Еще бы, создать такую красоту не каждому по силам.
Секреты красивых причесок.
Каждая из нас знает, что довольно часто, мнение мастера и клиента совсем не совпадают. Впереди торжество, хочется выглядеть привлекательно. Заранее покупается красивое платье, туфли, продумывается каждая деталь. Заранее нужно записаться к мастеру. Хочется, чтобы прическа была такая, чтобы могла еще больше подчеркнуть красоту и сбросить пару тройку лет (а лучше и больше).
В назначенный день вы у мастера, вы уже подготовились к торжеству, осталось поставить последнюю точку в вашем образе. Но иногда точка оказывается кляксой. Все дело в том, что причесал вас мастер совсем не так, как вы хотели, вечер испорчен. Это один из вариантов.
Но бывают и другие случаи. Дочь моей родственницы выходила замуж. Был приглашен визажист, который делал невесте макияж и прическу. Мама была очень расстроена, так как считала, что прическа сделанная для невесты, не стоила тех денег, которые она уплатила. По ее словам, эту прическу она и сама минут за 10 сделала бы не хуже визажиста. Как видите, здесь тоже не сбылись ожидания.
Метки: прически уход за волосами |
Парафинотерапия для рук в домашних условиях |
Дневник |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
В наше время для продления молодости кожи рук существует множество различных методик.
Сохранить красоту можно с помощью косметических средств, новейших аппаратов, инъекций.
Наравне с современными достижениями, в дерматокосметологии продолжают использовать проверенные временем средства.
Например, парафинотерапия, доступная даже в домашних условиях.
Польза парафинотерапии
Парафин - мощное проверенное средство, позволяющее сохранить здоровую кожу и продлить ее молодость. Парафин применяется не только в дерматологии, но и в других отраслях медицины. Например, в физиотерапии. Физиопроцедуры с парафином показаны при заболеваниях костной системы, травмах, заболеваниях суставов.
Применяется парафин в виде компресса или аппликаций. Оказывает согревающее и расслабляющее действие. Парафиновые ванны способствуют улучшению обменных процессов в коже, выведению лишней жидкости и продуктов обмена.
Эфирные масла оказывают расслабляющее действие, снимают нервное напряжение, обладают антистрессовым эффектом.
При воздействии парафина на кожу, эффект от процедуры проявляется практически сразу - кожа становится более нежная и бархатистая на ощупь.
Домашняя процедура парафинотерапии для рук >>
Метки: парафинотерапия для рук уход за руками секреты красоты |
Экспресс — фитнес: Тренируем нижнюю часть тела. Онлайн |
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Сегодня в рубрике экспресс-фитнес тренеры Наталья Лебедева и Данила Михайловский покажут комплекс упражнений для тренировки нижней части тела. Упор делается на упражнения для ног, бедер и ягодиц.
Экспресс — фитнес: Тренируем нижнюю часть тела. Онлайн
Метки: фитнес- экспресс |
Как подобрать пудру для лица |
Дневник |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
В арсенале женских косметических средств почетное место отводится пудре.
Компактная или рассыпчатая, прозрачная или с эффектом загара, в шариках или крем-пудра – она справляется с жирным блеском, выравнивает тон кожи, придает лицу сияющий и здоровый вид.
Именно пудра делает макияж завершенным и придает ему желанную стойкость.
Как выбрать тон пудры
Косметологи и визажисты рекомендуют представительницам прекрасной половины человечества ответственно подходить к ее выбору.
Цвет пудры выбирается, как правило, на полтона светлее оттенка кожи лица. Потому что в течение дня сальными железами выделяется жир, и пудра темнеет. К тому же кожа лица всегда темнее, чем шея, соответственно более светлым тоном вы выровняете разницу.
Для объективной оценки нанесите пудру на переносицу или на запястье, чтобы увидеть, насколько ровно и гладко она ложится, и, главное, соответствует ли цвету кожи.
Чтобы вам не ошибиться в тоне пудры, посмотрите на тестируемые зоны при дневном свете (благо, тестеры сейчас есть в крупных магазинах косметики и парфюмерии), и вы поймете, насколько данный вариант вам подходит.
Какую пудру выбрать
Покупая пудру, обратите внимание на ее предназначение, стоимость и срок годности, не забудьте учесть тип и цвет кожи лица.
Для вечернего макияжа подойдет пудра со светоотражающими частицами...
Метки: секреты макияжа рецепты красоты выбираем пудру |
Маски для ОБЪЕМА волос с желатином |
Дневник |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Девочки, прочитала на сайте WomanJournal.ru интересную статью с рецептами масок для волос из желатина, которые могут делать наши волосы здоровыми и объемными. Публикую для всех, чтобы и вы смогли попробовать эти рецепты и оздоровить свои волосы очень доступными домашними средствами.
“Волосы – это украшение и богатство каждой женщины. Красавица с копной роскошных волос невольно привлечет внимание, станет загадочной или роковой женщиной в жизни мужчины. Но современная экология, шампуни и средства для укладки губительно действуют на наши волосы, способствуют их преждевременному выпадению и потере блеска. Как же вернуть все эти неотъемлемые слагаемые здоровых и красивых волос?
Маски для волос с желатином превратят тусклые, лишенные объема волосы в ослепительную пышущую здоровьем шевелюру!
Метки: маски для волос уход за волосами маски из желатина маски для объема волос |
Умываясь - ухаживаем за кожей. |
воронина_таня (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.
Особую роль играет здесь правильное умывание.
Ольга Сеймур раскрывает все секреты.
Вы научитесь правильно готовить средство для умывания, которое подойдет не только для кожи лица, а вы сможете этим средством купать даже грудного ребенка.
https://www.youtube.com/watch?v=YO9JR6La4Gg
Метки: умывание |
Стресс, депрессия, проблемы? Природные антидепрессанты вам помогут непременно ! |
Дневник |
doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Как сохранить душевное равновесие, быстро восстановить тонус, если вас одолевает стресс, посетила депрессия или резко упало настроение? Вопрос очень актуальный и злободневный для современного человека. Ответ индивидуален для каждого, но вам совершенно не нужно быть психологом, чтобы оказать себе экстренную помощь в моменты душевного дискомфорта. Решение просто - иногда достаточно открыть холодильник и подкрепиться читать далее.
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
