Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Стройность всегда была, есть и будет в моде. Испытав немало диет, добиваемся желаемого результата похудения, но, частенько замечаем, что кожа, совершенно, выглядит не идеально - обвисла или, почему-то, проявился целлюлит. И тут надо решать новую проблему.
А решение, очень даже, не сложное – домашние маски, косметика для тела и не сложные упражнения. Все это в комплексе поможет подтянуть кожу и выглядеть на все 100%.

 

Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Понятия о сексуальности у всех разные. И мужчины и женщины лично для себя создают определенный образ, который считают привлекательным и даже возбуждающим. Диапазон образов кажется широким, но на самом деле все, что мы находим сексуально-окрашенным чаще всего вписывается в несколько определений, пересчитать которые можно по пальцам одной руки.

Роковая женщина

Атрибутами настоящего сексуального образа роковой женщины, внешне жесткой и даже агрессивной, всегда были широкие черные стрелки и красная помада. Но к жизни, тем более, при свете дневном, применимо лишь одно из этих орудий, если красотка, конечно, хочет выглядеть роковой, а не фатально-комичной.

Если вы решили нарисовать стрелки, выходящие за внешний уголок глаза, используйте натуральные, нетемные тени, чтобы не перегружать образ. Если у вас крупные глаза, вы можете продлить линию, заходя за внешний уголок, но при узеньких щелочках такой жест окажется поистине роковым, спрятав глаза под тяжелым навесом. В этом случае не делайте стрелку широкой и ограничьтесь линией роста ресниц.

Для дневного макияжа лучше делать стрелки лишь на верхнем веке. Губы при этом подчеркиваются натуральным цветом помады или блеска, скул едва касается кисточка с румянами. Тон кожи предпочтительнее светлый, ресницы красим только верхние.

Читать далее >>

 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В течение дня на лицо оседает огромное количество пыли и грязи, которые мы и не замечаем. Поэтому очищение кожи является одной из главных составляющих ухода за лицом.
Как правило, домашнее очищение лица сводится к чистка с помощью скраба или маски. Но не всегда эти процедуры положительно сказываются на коже лица – возможны раздражения или высыпания.
Для глубокого и безболезненного очищения нужна пена. Этой методикой умывания, говорят, пользуются японские женщины. А почему бы нам, европейкам, не перенять их опыт?!
Умывание происходит в 2 этапа, но не нужно бояться этого, времени занимает процесс не много.

 

Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Этот цитрус с древних времен прописывали врачеватели беременным женщинам для сохранения здоровья.

Разве может быть иначе? Ведь лимон – кладезь витамина С, многих органических кислот, пектиновых веществ, флаваноидов. Полезен этот цитрус для всех взрослых и детей, кроме язвенников и аллергиков.

Лимон вкусен как сам по себе, он нашел самое широкое применение в медицине, косметологии и кулинарии. Как же обычный, доступный всем и каждому лимон поможет сберечь красоту?

Витаминная маска для лица готовится быстро, эффект от нее потрясающий – кожа лица становится словно сияющей, чистой и ровной. Для самой простой маски нужно смешать мякоть апельсина и лимона в равных количествах и нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть маску прохладной водой и нанести питательный крем.

Читать далее >>

 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для того чтобы отлично выглядеть мало ухаживать только за лицом, телом и руками. Ноги требуют не меньшего ухода, не только летом, но и на протяжении всего года.
Только постоянный уход сделает ножки красивыми и здоровыми. А поможет в этом домашний смягчающий бальзам для ног.

 

Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Большинство женщин не могут представить свою жизнь без духов. Но не все в состояние пользоваться покупными парфюмами, причин может много – от непереносимости некоторых компонентов до аллергии.
А почему бы не попробовать и сделать духи самой? Приготовить аромат не так уж и сложно. Духи, сделанные самостоятельно, возможно окажутся лучше покупных.
Они будут приятно пахнуть, состоять только из органических продуктов и их легко приготовить дома своими руками.

 

Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Большинство женщин, девушек начинают вести борьбу с целлюлитом весной или летом, в преддверии отпуска и поездки на море. И это очень даже зря, ведь целлюлит заболевание серьезное и атакует оно нашу кожу круглый год.
Целлюлит – это, прежде всего, нарушение усвоения жиров, а также белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов и даже воды.
Антицеллюлитная диета ограничивает употребление жиров, исключаются мучные блюда,  свекольный сахар. Нельзя есть блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы и пищевые добавки.
Готовить следует на пару или варить, запекать или тушить без жира.

 

Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Все знаю что это за зверь целлюлит и все знают, что рецептов, для борьбы с ним, много. Да, вот не все помогают.
Я предлагаю свой, проверенный, которым пользуюсь уже не первый раз. Конечно, не стоит ожидать результата от первого же обертывания, а нужно сделать их не меньше 3-4 раз.

 

Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Ногти – это один из основных индикаторов состояния нашего организма.

Они самыми первыми указывают нам на недостаток витаминов, микроэлементов, а также на какие-либо заболевания внутренних органов.

Мелкие трещины, ломкость или изменение цвета ногтей иногда бывают первым признаком серьезных заболеваний.

Если на ногте какого-то пальца постоянно появляется одна и та черточка или вмятинка, либо он все время трескается или разламывается в определенном месте, это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

О чем нужно задуматься, если ваши ногти…

…бледные

С возрастом ногтевая пластинка становится светлее у любого человека.

Но если вам еще нет 30, а ваши ногти неожиданно побледнели, это может сигнализировать о начале одного из следующих заболеваний:

• анемии;
• сердечной недостаточности;
• заболевания печени;
• недоедания.

…белые

Если у вас белые ногти с темными лунками, посетите врача и сдайте анализ крови на печеночные ферменты.

Гепатолог может обнаружить болезни печени, в частности гепатит....

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Многие женщины уже давно знают, что ягоды, фрукты, овощи, травы и цветы можно с успехом использовать для приготовления в домашних условиях масок, лосьонов, тоников и прочих косметических средств, однако зачастую вне поле зрения остаются рецепты красоты с неприхотливой огородной зеленью включая укроп и петрушку, растущие едва ли не на всех дачных участках.

 Вкус и аромат этих скромных трав делают любое блюдо оригинальным и аппетитным.

 Тем не менее, укроп и петрушка в полной мере заслуживают права находиться и в «зелёной аптечке», и в «зелёной косметичке» каждой женщины.

 Укроп и петрушка как витамины

Регулярно употребляя в пищу петрушку и укроп, можно оказать немалую помощь своему здоровью. В двух столовых ложках мелко нарезанной зелени содержится примерно треть суточной нормы провитамина А, две трети нормы витамина С, а также железо и такие микроэлементы, как титан, бор, медь, мышьяк.

Они, как известно, относятся к ядам, однако в малых дозах способны восстанавливать организм человека после перенесенных тяжелых заболеваний.

Кроме того, и в петрушке, и в укропе присутствуют витамины В1, В2, фолиевая кислота, соли калия, магния, фосфора и ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.

Постоянное употребление зелени укропа и петрушки в пищу уже само по себе благотворно и оздоравливающе влияет на состояние кожи лица и волос. За многие столетия практики у прекрасной половины человечества накопилось немало рецептов применения петрушки, укропа и его семян наружно, то есть в косметических целях.

 Рецепты красоты : петрушка

Чем хороша петрушка в качестве косметического средства? Список её полезных качеств довольно внушителен. Она:

– способствует заживлению ран, ожогов и язв, действует как дезинфицирующее средство;
– снимает покраснение кожи, раздражения и отечность;
– осветляет кожу;
– освежает и тонизирует кожу;
– предупреждает раннее образование морщин, особенно эффективно воздействует на нежную и тонкую кожу вокруг глаз;
– помогает избавиться от угрей и прыщей.

Настой зелени петрушки применяется как лосьон для тонизирования и придания свежести коже лица, а также в качестве компрессов при отечности век. Для его приготовления следует залить столовую ложку зелени петрушки кипятком (200 мл) и оставить настаиваться. Когда температура настоя снизится до комнатной, его необходимо процедить через марлю и перелить в герметичную емкость. Процеженный отвар можно разлить в формочки для льда и заморозить. Если каждое утро протирать лицо таким косметическим средством, то кожа заметно посвежеет, осветлится, а мелкие морщинки разгладятся.

На основе зелени петрушки можно приготовить и другие, не менее полезные натуральные косметические средства. Ниже приведены рецепты наиболее эффективных из них

Читать далее >>

 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Кальций необходим нашему организму, как воздух и вода. Без него мы, просто, не могли бы ходить, т.к. кальций нужен, прежде всего, костям.

В чистом виде кальций не усваивается организмом, поэтому нужно употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и с добавлением витаминов Д и С.

Если организм не дополучает кальция, то он начинает его брать с костей. В дальнейшем кости становятся хрупкими. Поэтому следует пополнять кальций систематически. Для этого существует не мало рецептов.

 

Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Чтобы хорошо выглядеть, надо ухаживать за собой не только при помощи приобретенных косметических средств, но и в домашних условиях при помощи масок.

При этом, необходимо учитывать сезон года, климат, а также тенденции моды. Надо усвоить, как непререкаемый постулат: мы трудимся над своим отличным внешним состоянием не для кого-то, а для себя.

Если мы уверены в собственной неотразимости, у нас всегда будет отличное настроение и успехи в любых сферах.

Никакой сезон года нельзя назвать легким – на каждый кожа реагирует определенным образом. У каждого, в том числе осеннего, сезона есть свои особенности, возможности и запросы.

Но трат на дорогую косметику можно избежать: вполне реально использовать продукты, которые и так есть в каждом доме. Кроме того, свежеприготовленные  в домашних условиях маски сохраняют весь букет веществ, необходимых коже.

 

 Рецепты масок >>

 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Экзема и псориаз – это кожные заболевания с неприятными и болезненными симптомами, приносящие физические и моральные страдания. Заболевшие люди такими недугами стараются побыстрее излечиться, но не всегда так получается. Процесс лечения долгий.

Существуют один, из многих, рецепт лечения экземы и псориаза, который поможет очистить кожу - масло Ним.

Масло Ним пока не очень широко известно у нас. Внешне это очень густое темного цвета масло с резким и не приятным луковым запахом. Обладает антибактериальным, противовирусным, антисептическим, противопаразитарным и противогрибковым действием.

 

Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В состав обычной зубной пасты, как не прискорбно, входят - фторид натрия, триклозан, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль и красителя. Как видите все это очень вредно для организма. Вы скажите, что зубной пастой только чистите зубы, а не едите ее. Но, во время чистки, вредные вещества «умудряются» проникнуть в организм и не мало там «напакостничать».
Поэтому лучше перейти на натуральные пасты, т.е. сделанные в домашних условиях.
Предлагаю сделать отбеливающий зубной порошок. Состоит он из простых ингредиентов, натуральных и не вредных для организма.

 

Читать дальше

 

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Никогда не задумывались о том, почему у вас никогда не получается сделать такой же потрясающий макияж, как удается профессиональному визажисту, пусть даже вы очень стараетесь и пользуетесь самой дорогой косметикой?

Хотя качество косметики очень важно, умение правильно ею распорядиться - еще важнее.

Секрет безупречного макияжа - не только в косметике известных брендов, но и в использовании правильных техник и приемов.

Естественный цвет губ

Хотите, чтобы ваши губы казались более полными и чувственными, но не вульгарными?

Тогда вам наверняка пригодится небольшая хитрость, известная любому визажисту.

Вначале очертите контур губ карандашом нейтрального цвета.

Затем заполните очерченное пространство нейтральным блеском для губ. Губы будут выглядеть более «сочными» и естественно красивыми.

Сохранение цвета помады

Женщины, которые пользуются помадой темных оттенков, часто сталкиваются с одной весьма деликатной проблемой - помада то и дело остается на зубах, поэтому приходится быть все время начеку.

Чтобы этого не произошло, профессионалы рекомендуют выполнить всего-навсего две несложных операции.

Во-первых, после нанесения помады положите в рот палец, сомкните вокруг него губы и вытяните палец изо рта. При этом на пальце остается излишек помады.

Во-вторых, промокните губы чистой салфеткой. Это тоже помогает избавиться от излишка помады, а также выровнять цвет.

Читать далее >>

 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Проблемная кожа – с этим знаком каждый второй. Порой дорогостоящие препараты не дают нужного эффекта или же действуют временно. Тогда приходит на помощь самое универсальное средство – это дегтярное мыло. А если сделать еще и мазь, то о дорогих мазях и кремах можно забыть.

 

Читать дальше

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Все представительницы прекрасного пола мечтают иметь очаровательные ножки, красивую и легкую походку. 

Но ведь наши ноги трудятся целыми днями и очень устают, особенно если мы носим обувь на высоких каблуках или просто неудобную обувь, после которой они выглядят опухшими и красными.

Поэтому наши ножки нуждаются в уходе и заботе, тогда можно предотвратить появление натоптышей, мозолей, чему и способствует спа-педикюр.

 Что из себя представляет SPA – педикюр

Этот вид педикюра рекомендуется делать в салоне. Он  состоит из массажа, ароматерапии, питание и увлажнение кожи, очищения от омертвевших клеток.

Для спа-педикюра мастер использует средства растительного происхождения, с содержанием эфирных масел. Из инструментов разрешается применять только деревянную палочку, с помощью которой можно отодвигать кутикулу.

Данный вид процедуры проводится как самостоятельная процедура или в сочетание с аппаратным педикюром с применением инструментов.

Распарив ноги, мастер проводит очищение с помощью скраба или шлифовального станка. Для того чтобы процедура была мягкой для кожи, и процессы восстановления шли быстрее, используют увлажняющий скраб.

Для полного очищения применения только скраба будет недостаточно, потому что на стопах очень грубая кожа, имеются натоптыши и мозоли, поэтому мМастер вместе со скрабом применяет средства, которые содержат фруктовые кислоты.

Данные средства бережно и глубоко очищают кожу от мертвых клеток. После такой процедуры, кожа становится здоровой и гладкой.

Ороговевшие участки кожи убирают так же механически, для этого применяют скраб, в состав которого входит морская соль. Клетки обновляются и омолаживаются благодаря этой процедуре. Прежде чем перейти к следующему этапу ноги нужно вымыть теплой водой.

На стопы ног наносят увлажняющую и питательную маску, в состав которой входят витамины, масла и натуральные компоненты. Водорослевые маски, с содержанием большого количества микроэлементов, считается самой полезной.

Один  из приятных  моментов  SPA – педикюра – массаж с ароматическими маслами. Его проводят по специальной методике, с помощью которой на энергетические точки стоп происходит нежное воздействие. В ногах улучшается кровообращение, и поступают питательные вещества.

Парафиновые обвертывания ног для омоложения и увлажнения кожи проводятся  до или после массажа, в результате чего кожа ног становится шелковистой и гладкой.

 Конечно же, можно было бы посещать салон каждую неделю и ухаживать там за ногами, но это слишком дорогое удовольствие. Помочь своим ногам можно и дома. Это совсем нетрудно и недорого.

SPA – педикюр в домашних условиях >>

 

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Восточные ритмы, пряные сладости и ароматы, роскошь одеяний – все это стремительно просачивается в жизнь людей разных стран. Но есть один элемент восточной культуры, который не только очаровал сознание людей, но и стал действенным способом женщин в обретении фигуры своей мечты. Речь идет о танце живота.

Танец живота для похудения: восточные ритмы и красивая фигура

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Сегодня все больше внимания уделяется здоровому питанию. Благодаря этому на современный стол вернулись натуральные продукты, которые были незаслуженно забыты. Пророщенная пшеница пользуется огромной популярностью среди людей, которые следят за своим здоровьем. Те, кто внес целебные зерна в свой ежедневный рацион, рассказывают об улучшении зрения, памяти и излечении многолетних болезней, в том числе бесплодия и сахарного диабета.

Польза пророщенной пшеницы

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Выбор декоративной косметики (теней, туши, подводки) напрямую зависит от типа линз очков, т.е. нужно учесть, увеличивают они или уменьшают, а также от формы и цвета оправы.

Неумелый макияж может значительно уменьшить глаза.

Стилисты советуют подбирать оправу с учетом формы бровей. Брови и линия оправы должны выглядеть гармонично, не создавая эффект «двойных бровей».

Если брови яркие, выбирайте оправу бледнее хотя бы на тон.

Если оправа, наоборот, «невесомая» и почти не видна на лице, брови выделяйте ярче.

К тонкой серебристой оправе подойдут дымчато-серые, сиреневые, серебристо-голубые тени.

К позолоченной - коричневые и бежевые оттенки.

Роговая оправа смотрится гармонично со всеми оттенками терракотового, коричневого и бежевого.

Черная оправа - уже яркий акцент на лице, поэтому не стоит делать губы слишком яркими, если это не вечерний макияж. Не перегружайте яркую пластиковую оправу цветными тенями, сделайте акцент на ресницы.

Вне зависимости от того, какую оправу вы носите, выделяйте глаза с помощью светлого корректора, особенно те участки, на которые оправа отбрасывает тень, а румяна наносите чуть выше на «яблочки» щек, чтобы румянец пересекался со стеклами очков, чтобы лицо не было поделено на части.

Макияж для дальнозорких и близоруких >>