olganorway (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

На одном из англоязычных кулинарных сайтов встретила эту интересную статью с рецептами. Девушки, занятые построением своей карьеры , во всем мире одинаковы. Они могут потратить утром уйму времени на подбор делового костюма, приведения в надлежащий вид прически, заняться макияжем, а вот на здоровый полноценный завтрак времени, как обычно не хватает . В лучшем случае завтрак – это чашка кофе.

Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

У вас распухли прыщи, много красных пятен на лице? Надеюсь мои советы вам помогут. Есть очень простое решение, которое используют уже много лет — это маска с аспирином.

 Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна.

подсмотрела здесь

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Во все времена женская красота воспевалась поэтами, о ней слагались песни и ей служили рыцари.

Хотя каждая женщина красива по-своему, красота - не только природный дар, а и постоянная кропотливая работа над собой,

Поскольку 9 сентября мир отмечал День красоты,  мы предлагаем поговорить о том, что же может испортить нашу женскую красоту.

Глаза

Присмотритесь к коже вокруг глаз. Мешки под глазами после бессонной ночи - это один вариант, но если они не проходят уже неделю, даже если вы сладко выспались подумайте: не проявилась ли таким образом дремавшая аллергия?

- Мешки также могут сигналить о более серьезных проблемах - почечной или сердечной недостаточности.

- Или о нарушениях в работе щитовидной железы.

- Попробуйте пить на ночь поменьше воды. В течение дня нужно выпивать около дух литров, но за 2 часа до сна от этого лучше воздержаться.

Кстати :

- Если белки глаз пожелтели, то у вас, скорее всего, проблемы с печенью.

- А если они стали бледно-серого оттенка - ваш организм испытывает недостаток кислорода либо у вас нарушен обмен веществ.

- Если же белки глаз покраснели, это может быть либо воспалительный процесс, либо дисфункция щитовидной железы. Это также может быть симптомом ревматоидного артрита.

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

   Не секрет, что мужчину можно соблазнить одним взглядом, если научиться  стрелять глазками и правильно подчеркивать их  макияжем.   

   В осеннем макияже визажисты делают акцент на глазах, подчеркивая их сияющей дымкой теней.

Приглушенные цвета или смелые?  Посмотрите, какие подходят вашему типу внешности, и научитесь наносить правильный макияж.

Урок № 1 :   Чувственный взгляд

      Фиалковый, нежно-сиреневый, с серебряными бликами—эти цвета придают взгляду таин­ственное волшебство. Такой макияж сегодня особенно актуален.

    Подходит шатенкам с серо-зелеными и серыми глазами. Если делаете дневной макияж, не подводите черным карандашом и фи­олетовыми тенями нижнее веко.

       Как делать:

•  Сначала нанеси­те серебряные тени на все верхнее веко.
• Потом накрасьте внешний уголок верхнего века сиреневым.
• Нанесите тени и на нижнее веко, проведя полоску по линии роста ресниц.
• Светло-сиреневым выдели­те центр верхнего века.
• Внутренний уголок глаз подчеркните серебром.
• Чтобы сделать макияж более яр­ким, черным карандашом подчер­кните внешние уголки глаз -— про­ведите линии вдоль роста ресниц на верхнем и нижнем веке.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Сделать крем своими руками – это не просто удовольствие, это полезное удовольствие. Всего за час можно сделать, для себя любимой, великолепный увлажняющий крем, который будет полезнее и дешевле покупного, а ингредиенты можно купить в ближайшей аптеке.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Морскую соль, глину и водоросли уже тысячи лет используют в косметологии, до сих пор не найдя  ничего более эффективного.

Нам же остается лишь узнать, как правильно их использовать в домашних условиях.

МОРСКАЯ  СОЛЬ

В состав этого дара моря входит хром, марганец, железо, литии и дру­гие полезные вещества. Ее дей­ствие направлено на отшелуши­вание, усиление кровообраще­ния.

Поэтому рецепты, основой которых является морская соль, способствуют улучшению упру­гости кожи и удалению омерт­вевших клеток.

Противопоказа­нием для использования соля­ных масок, ванн и скрабов явля­ется гиперчувствительная кожа, а также незажившие ссадины.

  Соляной пилинг для кожи голо­вы.

Все знают, что пилинги и скрабы очень полезны. Они удаляют омертвевшие клетки и спо­собствуют лучшему проникновению питательных веществ, которые кожа усваивает из кре­мов и масок.

Но редко кто заду­мывается над тем, что кожа голо­вы также нуждается в пилинге. В этом нам поможет морская соль.

Смешайте 2 ст. ложки мелкой соли (чтобы не травмировать кожу) с 2 ст. ложками кефира или простокваши. Смочите волосы и массирующими движениями нанесите пилинг на кожу головы. Оставьте на 10 минут и смойте шампунем.

Если у вас сухая кожа головы, то рекомендуется делать пилинг не чаще 2 раз в месяц. Если жирная, то можно повто­рять процедуру раз в неделю.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

У вас болят суставы? Мучает радикулит? Остеохондроз, артрит, артроз? Для лечения воспользуйтесь народным средством – растиркой собственного приготовления.
Растирка – эффективное средство от любых заболеваний, связанных с костями и суставами.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Косички, хвостики, распущенные волосы, короткая стрижка под мальчишку - оказывается, женская прическа может многое рассказать о ее обладательнице.

Конечно же, многие представительницы прекрасного пола любят экспериментировать со своими волосами, но и характер тоже иногда в чем-то меняется…

Впрочем, речь идет именно о любимой или часто носимой прическе.

Коса

Любительницы кос – будь то классическая «коса до пояса» или всевозможные «колоски», – как правило, самодостаточны, редко скучают, оставаясь в одиночестве.

Девушки и женщины, носящие косы, чаще всего очень собранны, умеют добиваться поставленных целей.

Те, кто туго заплетает косу, отличаются замкнутостью характера, а любящие заплетать вычурные игривые косички – более открыты миру и общению.

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

У экспертов современной моды представления относительно дизайна френча разительно отличаются. Некоторые считают, что французский маникюр достаточно устарел, в то время как другие думают, что он является классикой маникюра и никогда не выйдет из моды.

Но, независимо от мнения многих гуру современной моды, многие женщины делают французский маникюр из-за его простоты и натурального вида.

В последние годы нейл-индустрия развивается необычайно быстро: увлечение маникюром и нейл-артом просто повсеместно. Поэтому изменения коснулись и дизайна френча.

Какие? Давайте разберемся. Итак...

Нежные оттенки

Пастельные тона все еще пользу­ются популярностью. И вот идея для французского маникюра - вместо белого прокрасьте кончик ногтя од­ним из пастельных оттенков: голу­бым, сиреневым, розовым, персико­вым. лимонным или мятным. 

Одним цветом или всеми вместе! Сам но­готь следует покрыть не розовым, а прозрачным лаком.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Стройность всегда была, есть и будет в моде. Испытав немало диет, добиваемся желаемого результата похудения, но, частенько замечаем, что кожа, совершенно, выглядит не идеально - обвисла или, почему-то, проявился целлюлит. И тут надо решать новую проблему.
А решение, очень даже, не сложное – домашние маски, косметика для тела и не сложные упражнения. Все это в комплексе поможет подтянуть кожу и выглядеть на все 100%.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Понятия о сексуальности у всех разные. И мужчины и женщины лично для себя создают определенный образ, который считают привлекательным и даже возбуждающим. Диапазон образов кажется широким, но на самом деле все, что мы находим сексуально-окрашенным чаще всего вписывается в несколько определений, пересчитать которые можно по пальцам одной руки.

Роковая женщина

Атрибутами настоящего сексуального образа роковой женщины, внешне жесткой и даже агрессивной, всегда были широкие черные стрелки и красная помада. Но к жизни, тем более, при свете дневном, применимо лишь одно из этих орудий, если красотка, конечно, хочет выглядеть роковой, а не фатально-комичной.

Если вы решили нарисовать стрелки, выходящие за внешний уголок глаза, используйте натуральные, нетемные тени, чтобы не перегружать образ. Если у вас крупные глаза, вы можете продлить линию, заходя за внешний уголок, но при узеньких щелочках такой жест окажется поистине роковым, спрятав глаза под тяжелым навесом. В этом случае не делайте стрелку широкой и ограничьтесь линией роста ресниц.

Для дневного макияжа лучше делать стрелки лишь на верхнем веке. Губы при этом подчеркиваются натуральным цветом помады или блеска, скул едва касается кисточка с румянами. Тон кожи предпочтительнее светлый, ресницы красим только верхние.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В течение дня на лицо оседает огромное количество пыли и грязи, которые мы и не замечаем. Поэтому очищение кожи является одной из главных составляющих ухода за лицом.
Как правило, домашнее очищение лица сводится к чистка с помощью скраба или маски. Но не всегда эти процедуры положительно сказываются на коже лица – возможны раздражения или высыпания.
Для глубокого и безболезненного очищения нужна пена. Этой методикой умывания, говорят, пользуются японские женщины. А почему бы нам, европейкам, не перенять их опыт?!
Умывание происходит в 2 этапа, но не нужно бояться этого, времени занимает процесс не много.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Этот цитрус с древних времен прописывали врачеватели беременным женщинам для сохранения здоровья.

Разве может быть иначе? Ведь лимон – кладезь витамина С, многих органических кислот, пектиновых веществ, флаваноидов. Полезен этот цитрус для всех взрослых и детей, кроме язвенников и аллергиков.

Лимон вкусен как сам по себе, он нашел самое широкое применение в медицине, косметологии и кулинарии. Как же обычный, доступный всем и каждому лимон поможет сберечь красоту?

Витаминная маска для лица готовится быстро, эффект от нее потрясающий – кожа лица становится словно сияющей, чистой и ровной. Для самой простой маски нужно смешать мякоть апельсина и лимона в равных количествах и нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть маску прохладной водой и нанести питательный крем.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Для того чтобы отлично выглядеть мало ухаживать только за лицом, телом и руками. Ноги требуют не меньшего ухода, не только летом, но и на протяжении всего года.
Только постоянный уход сделает ножки красивыми и здоровыми. А поможет в этом домашний смягчающий бальзам для ног.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Большинство женщин не могут представить свою жизнь без духов. Но не все в состояние пользоваться покупными парфюмами, причин может много – от непереносимости некоторых компонентов до аллергии.
А почему бы не попробовать и сделать духи самой? Приготовить аромат не так уж и сложно. Духи, сделанные самостоятельно, возможно окажутся лучше покупных.
Они будут приятно пахнуть, состоять только из органических продуктов и их легко приготовить дома своими руками.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Большинство женщин, девушек начинают вести борьбу с целлюлитом весной или летом, в преддверии отпуска и поездки на море. И это очень даже зря, ведь целлюлит заболевание серьезное и атакует оно нашу кожу круглый год.
Целлюлит – это, прежде всего, нарушение усвоения жиров, а также белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов и даже воды.
Антицеллюлитная диета ограничивает употребление жиров, исключаются мучные блюда,  свекольный сахар. Нельзя есть блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы и пищевые добавки.
Готовить следует на пару или варить, запекать или тушить без жира.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Все знаю что это за зверь целлюлит и все знают, что рецептов, для борьбы с ним, много. Да, вот не все помогают.
Я предлагаю свой, проверенный, которым пользуюсь уже не первый раз. Конечно, не стоит ожидать результата от первого же обертывания, а нужно сделать их не меньше 3-4 раз.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Ногти – это один из основных индикаторов состояния нашего организма.

Они самыми первыми указывают нам на недостаток витаминов, микроэлементов, а также на какие-либо заболевания внутренних органов.

Мелкие трещины, ломкость или изменение цвета ногтей иногда бывают первым признаком серьезных заболеваний.

Если на ногте какого-то пальца постоянно появляется одна и та черточка или вмятинка, либо он все время трескается или разламывается в определенном месте, это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

О чем нужно задуматься, если ваши ногти…

…бледные

С возрастом ногтевая пластинка становится светлее у любого человека.

Но если вам еще нет 30, а ваши ногти неожиданно побледнели, это может сигнализировать о начале одного из следующих заболеваний:

• анемии;
• сердечной недостаточности;
• заболевания печени;
• недоедания.

…белые

Если у вас белые ногти с темными лунками, посетите врача и сдайте анализ крови на печеночные ферменты.

Гепатолог может обнаружить болезни печени, в частности гепатит....

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Многие женщины уже давно знают, что ягоды, фрукты, овощи, травы и цветы можно с успехом использовать для приготовления в домашних условиях масок, лосьонов, тоников и прочих косметических средств, однако зачастую вне поле зрения остаются рецепты красоты с неприхотливой огородной зеленью включая укроп и петрушку, растущие едва ли не на всех дачных участках.

 Вкус и аромат этих скромных трав делают любое блюдо оригинальным и аппетитным.

 Тем не менее, укроп и петрушка в полной мере заслуживают права находиться и в «зелёной аптечке», и в «зелёной косметичке» каждой женщины.

 Укроп и петрушка как витамины

Регулярно употребляя в пищу петрушку и укроп, можно оказать немалую помощь своему здоровью. В двух столовых ложках мелко нарезанной зелени содержится примерно треть суточной нормы провитамина А, две трети нормы витамина С, а также железо и такие микроэлементы, как титан, бор, медь, мышьяк.

Они, как известно, относятся к ядам, однако в малых дозах способны восстанавливать организм человека после перенесенных тяжелых заболеваний.

Кроме того, и в петрушке, и в укропе присутствуют витамины В1, В2, фолиевая кислота, соли калия, магния, фосфора и ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.

Постоянное употребление зелени укропа и петрушки в пищу уже само по себе благотворно и оздоравливающе влияет на состояние кожи лица и волос. За многие столетия практики у прекрасной половины человечества накопилось немало рецептов применения петрушки, укропа и его семян наружно, то есть в косметических целях.

 Рецепты красоты : петрушка

Чем хороша петрушка в качестве косметического средства? Список её полезных качеств довольно внушителен. Она:

– способствует заживлению ран, ожогов и язв, действует как дезинфицирующее средство;
– снимает покраснение кожи, раздражения и отечность;
– осветляет кожу;
– освежает и тонизирует кожу;
– предупреждает раннее образование морщин, особенно эффективно воздействует на нежную и тонкую кожу вокруг глаз;
– помогает избавиться от угрей и прыщей.

Настой зелени петрушки применяется как лосьон для тонизирования и придания свежести коже лица, а также в качестве компрессов при отечности век. Для его приготовления следует залить столовую ложку зелени петрушки кипятком (200 мл) и оставить настаиваться. Когда температура настоя снизится до комнатной, его необходимо процедить через марлю и перелить в герметичную емкость. Процеженный отвар можно разлить в формочки для льда и заморозить. Если каждое утро протирать лицо таким косметическим средством, то кожа заметно посвежеет, осветлится, а мелкие морщинки разгладятся.

На основе зелени петрушки можно приготовить и другие, не менее полезные натуральные косметические средства. Ниже приведены рецепты наиболее эффективных из них

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Кальций необходим нашему организму, как воздух и вода. Без него мы, просто, не могли бы ходить, т.к. кальций нужен, прежде всего, костям.

В чистом виде кальций не усваивается организмом, поэтому нужно употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и с добавлением витаминов Д и С.

Если организм не дополучает кальция, то он начинает его брать с костей. В дальнейшем кости становятся хрупкими. Поэтому следует пополнять кальций систематически. Для этого существует не мало рецептов.