Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Как-то мне захотелось поменять цвет волос, но мой черный изменить на другой можно только отращиванием. Все остальные методы, осветления или восстановления цвета, сильно портят волосы и можно остаться «лысой».
Волосы растут медленно, а избавиться от черного хотелось очень быстро. Пришлось ускорять процесс с помощью масок.
Перепробовала не мало масочек, но результатом осталась довольна только от одной. Вот, и хочу поделиться рецептом с вами.

                                               Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Зимние низкие температуры, в течение нескольких месяцев, негативно влияют на кожу лица. В этот период нужно больше внимания уделять коже.
Для того, чтобы легче перезимовать в холода, есть большое количество масок для нашей кожи.
Я предлагаю вам несколько зимних природных масок, которые считаю наиболее эффективными.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Вам больше не нужны будут специальные пластыри для удаления угрей на носу, потому что вы можете очистить кожу с помощью простой самодельной маски.
Это отличная маска! Я делала ее много раз, и сегодня решила, рецептом масочки, поделиться с вами.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Не знаю как для кого, а для меня «диета» звучит как угрожающее слово – это значит быть постоянно голодной и, по неизвестным причинам, после нее поправиться опять.
Поэтому я стараюсь поддерживать форму постоянно, без прибегания к диете. Для этого я не ем высоколорийные блюда, а готовлю себе овощные супы.
При употреблении таких супчиков организм, для переваривания, тратит больше энергии, чем получает, что не дает возможности набрать лишние килограммы.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Как избавиться от морщин? Этот вопрос интересует практически каждую женщину. Многие покупают дорогие крема, посещают салоны красоты и даже делают операции. Но время не остановить, его можно немного задержать. И вовсе не стоит, для этого, тратить большие деньги на дорогостоящую косметику, можно сделать крем самой, в домашних условиях.
Рецепт одного очень простого крема мне дала давняя знакомая. Я попробовала, мне понравился.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

У каждого дома найдется мед и корица. С медом мы любим пить чай, а корицу используем для выпечки. Также применяем мед для лечения многих заболеваний. Но, не все знаю, что если сочетать мед и корицу вместе, то они могут принести пользы для организма намного больше, чем врозь. Вот именно об этом и пойдет сегодня речь.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Микрофлора кишечника – это очень ранимый «орган». Повредить его можно начиная от врожденных болезней и заканчивая антибиотиками, алкоголем, неправильным питанием. Восстановление же микрофлоры кишечника проходит долго, иногда растягивается на месяцы. Поэтому, если вы хотите восстановиться, то нужно запастись терпением.
Врачи предлагают делать это медикаментозно, опять таки принимая лекарства, которыми, возможно, и была убита микрофлора кишечника.
Есть не мало эффективных народных средств. Некоторые из них я и предлагаю.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Радикулит – это неврологическое заболевание, когда зажимается и воспаляется нервный корешок в спинном мозге, сопровождаясь болями в спине, шее и по всему ходу нерва. Основная зона болей поясница. Человек не может сидеть, стоять, наклоняться, ходить, поворачиваться.
Конечно, в аптеках сейчас можно найти не мало мазей и бальзамов, исцеляющих радикулит, но народные рецепты всегда применялись и будут применяться в первую очередь.
Одним из таких средств является чеснок.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Менопауза – это естественный процесс в жизни каждой женщины. Наступает он в возрасте от 45 до 55 лет и протекает по-разному, начинаются «приливы» и «отливы», часто болит голова, некоторые женщины даже впадают в депрессию.
Врачи прописывают таблетки, которые не всегда помогают. Тут возникает вопрос – как же наши бабушки преодолевали этот тяжелый период?
Пересмотрев очень много различных рецептов, я остановилась на одном.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В предыдущей статье о лифтинг-макияже рассказывалось об основных особенностях макияжа молодости, который позволит вам «сбросить» с лица 10-15 лет.
Сейчас речь пойдет о самой технике нанесения косметики при выполнении лифтинг-макияжа.

Хорошенько попрактиковавшись, вы научитесь выполнять макияж, после которого буквально не узнаете себя в зеркале!

Скрываем недостатки кожи

  * Замаскируйте синяки под глазами и во внутренних уголках консилером.
    * Если вокруг глаз покраснения, используйте тонкую кисточку, которая позволит проникнуть под нижние ресницы и нанести консилер вдоль линии роста верхних.
    * Топ-визажист Лаура Мерсье советует не пытаться скрыть консилером «гусиные лапки» вокруг глаз: средство забьется в морщинки и подчеркнет их ещё сильнее.
    * С помощью консилера замаскируйте все недостатки кожи: покраснения вокруг носа, лопнувшие сосудики, пигментные пятна.

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Возрастные изменения кожи, которые начинаются в промежутке от 25 до 40 лет, вовсе не являются проклятием, скорей это напоминание о ходе времени и о том, что нам нужно правильно ухаживать за кожей, поэтому у нас и возникает правомерный вопрос как можно в домашних условиях убрать морщины.

А помогут нам в этом определенные продукты питания и простой секрет наших бабушек.

Как убрать морщины при помощи продуктов

Вот несколько продуктов питания, которые помогут это сделать.

Огурцы

Один из самых полезных для здоровья кожи продуктов, так как огурцы помогают снижать воспалительные процессы. В них также много витамина С - "суперзвезды" в мире натуральных продуктов для ухода за кожей.

Сладкий перец

Красный, желтый или зеленый - сами выбирайте свой любимый цвет. Сладкий перец обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Кроме того, в этом овоще много витамина С. Только следите за тем, чтобы не переварить сладкий перец на плите, иначе вы лишитесь большинства его полезных свойств.

Брокколи

Знаменитый овощ, который эффективно сражается с раком. Брокколи также содержит большое количество жирных кислот омега-3 - одно из лучших питательных веществ, которые сражаются с воспалениями, вызывающими морщины на коже. Наконец, в брокколи также много витамина С.

Авокадо

Технически являющийся фруктом, авокадо также представляет собой отличный источник насыщенных жиров и жирорастворимых витаминов А и Е для здоровья кожи. Его компоненты защищают нашу кожу от повреждений. Рекомендуется добавить авокадо в салат, или сделать на основе этих фруктов маску для лица, которую необходимо наносить до отхода ко сну.

Яйца

При употреблении яиц в их полноценном виде мы получаем один из лучших натуральных источников аминокислот для ухода за кожей. Нам необходим белок для строительства мышц, а аминокислоты становится тем самым строительным материалом для самого белка. Они помогают нашей кожи восстанавливаться, поддерживать влажность и эластичность. 

Как самостоятельно убрать морщины за 10 дней >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Зимой и летом волосы, как правило, пересушены, теряют свой объем и блеск. Поэтому подпитывать их необходимо. Самый лучший способ – маски.
Коньячная маска поможет справиться со всеми этими проблемами. Единственный ее «недостаток» – готовится долго, ее нужно настаивать 2 недели. Но, зато результат превзойдет все ожидания.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Маски для лица в состав которых входят отруби полезны тем, что они омолаживая клетки кожи, продлевают молодость - разглаживают морщины, питают, смягчают и улучшают цвет лица.
Отруби - это источника белка, насыщенные витаминами А, Е и В, а также аскорбиновой и никотиновой кислотой. Все это благотворно влияет на нашу кожу, разглаживая, смягчая и обновляя ее.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Уже последних года два я не покупаю скрабы для тела, я их делаю сама. Ингредиенты беру самые простые, которые есть дома – это сахар и масла. Плюс к ним добавляю еще какую-нибудь «изюминку».
Закончился мой скраб для тела, сегодня решила сделать по новому рецепту – в основе кокосовое масло. Получился очень мягкий и хорошо увлажняющий скраб, что очень хорошо для холодной, зимней погоды.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Я всегда использую самодельные маски для лица, в состав которых входят, как правило, мед, йогурты, фрукты и т.д. Для очищения люблю использовать глину, в которую добавляю различные компоненты для улучшения эффекта.
Сейчас на улице зима и от частых перепадов температуры кожа на лице начала воспаляться и даже появились прыщики. Все это портило мой внешний вид.
Много перепробовала рецептов масок и кремов, но один раз наткнулась на очень интересную маску, в состав которой входит лук. Попробовала – помогло.

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Многие женщины считают, что маленькая грудь выглядит не сексуально и не привлекает взгляды мужчин. Поэтому, обладательницы не пышных размеров груди, мечтают о ее увеличении.
Увеличить грудь можно и без хирургического вмешательства. Существует не мало народных рецептов, помогающих достичь нужного результата.
Есть комплекс процедур – это питание, настойки с компрессами и физические упражнения.

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее.

Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.

20-30 лет

В этом возрасте мы часто хаотично питаемся, много развлекаемся (если рано не обзаводимся семьей), порой злоупотребляем коктейлями, балуемся или даже курим вполне серьезно. Одновременно с этим становимся жертвами супермодных, но совершенно ненужных и часто вредных диет. В этом «золотом» возрасте программу питания надо разрабатывать так, чтобы ни в коем случае не выбрасывать из рациона полезные вещества. Именно сейчас надо запасаться витаминами и микроэлементами, потому предпочтение важно отдавать продуктам, богатым хромом, магнием, цинком, витаминами группы В. Не забывайте про цельнозерновой хлеб, яйца, грибы, орехи и морепродукты, нехватку железа восполняйте красным мясом и бобовыми. А также именно в этом возрасте показан черный шоколад.

Молодые женщины редко обращают внимание на свой гормональный фон, и это неправильно. Если вы не принимаете оральные контрацептивы, во второй половине цикла аппетит повышается — организм делает запасы перед возможной беременностью. Позвольте себе расслабиться, от «излишков» легко избавиться сразу после окончания менструации. До 30 лет обменные процессы в нашем организме протекают быстрее, потому, соблюдая правильное сбалансированное питание, за неделю мы с легкостью можем потерять 3 кг

Итак, ориентируемся на пяти разовое питание: завтрак, обед, ужин и два перекуса — в 11 и 17 часов.

Понедельник

• Завтрак: кофе или чай, свежевыжатый сок цитрусовых, 150 граммов нежирного творога
• Перекус: яйцо вкрутую
• Обед: салатные листья, орехи, морепродукты, 1/2 отварной картофелины
• Перекус: 1 банан
• Ужин: овощной суп, два ломтика нежирной ветчины, 100 мл кефира

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Зима – это время, когда нашей коже просто необходим дополнительный интенсивный уход.

Ведь для женщины так важно всегда оставаться привлекательной, даже после прогулки в ветреную зимнюю погоду.

Впрочем, зимой на состояние кожи влияют не только погодные условия, но и состояние воздуха в помещениях.

В отопительный сезон он становится очень сухим, что тоже действует на кожу неблагоприятным образом. Результат – сухая, воспаленная, местами шелушащаяся кожа.

Особенности зимнего ухода за кожей

1. Используйте комплекс противовоспалительных и успокаивающих средств. Выбирать следует увлажняющие крема с содержанием витаминных комплексов, натуральных масел.

Перед выходом на улицу нелишним будет нанести крем с содержанием животных жиров – гусиного или барсучьего, например, или масел растительного происхождения – жожоба, авокадо, вазелина, силикона.

После нанесения крема не следует сразу выходить на улицу, поскольку содержащаяся в креме вода должна впитаться в кожу. Лучше всего наносить крем за час до выхода на улицу.

Читать далее >>

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Жительницы Страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы благодаря своим секретам красоты.

Как им это удается? Японские красавицы традиционно тратят десятки часов на заботу о себе, благодаря чему выглядят моложе своих лет.

Сегодня мы поделимся с вами некоторыми секретами красоты японок, которые применимы в домашних условиях. Итак...

Масло камелии

Столетия японкам известен секрет магического воздействия масла из камелий.

Камелия содержит белки и олеиновую кислоту, оба эти вещества отлично проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы.

Как использовать масло камелии?

Нужно немного нагреть столовую ложку с ним и нанести на влажные волосы, распределив по всей длине, уделяя внимание и кончикам волос.

Маску для волос из масла камелии необходимо держать на голове от 20-ти до 30-ти минут, а потом смыть с волос любым шампунем.

Яблочный уксус и морская соль

Японки знают о пользе яблочного уксуса и поэтому охотно добавляют его в шампуни – для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции роста. Также его можно добавлять в ванну, чтобы сохранить кожу молодой, и в средства для снятия макияжа.

А если капнуть несколько капель яблочного уксуса в масла камелии, ромашки, лаванды или розмарина, скомбинировать с экстрактом крапивы, можно получить отличный лосьон для лица.

Морская соль – также незаменимая добавка, отлично помогающая при целлюлите , о пользе которой известно восточным красавицам.

Ее смешивают с соком алое, целебной грязью, морскими водорослями, а потом натирают такими составами тело при водных процедурах.

Хурма

Хурма в Японии символизирует благополучие, достаток и радость. Этот оранжевый плод почитается японцами на протяжении столетий, и отнюдь не случайно.

В плодах и листьях хурмы содержатся различные питательные вещества и микроэлементы. Витамины, которые есть в хурме, могут сделать кожу нежной и красивой. Секреты использование хурмы для красоты – это питательные маски для тела и лица и омолаживающая ванна.

Питательная маска для тела и лица

Нужно взять мякоть хурмы и нанести её на тело и лицо. Предварительно кожу лучше всего распарить в сауне или ванне. Мякоть хурмы следует оставить на коже на 30 минут, после чего смыть тёплым душем.

Читать далее >>

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Женщина всегда остается женщиной не зависимо от возраста и от мирового кризиса.
Цены растут, жизнь дорожает, купить дорогие средства для ухода за собой уже не всегда получается, а выглядеть на все 100% ты просто обязана.
В такой ситуации приходится искать дешевые аналоги дорогим анти возрастным кремам.

                Читать дальше