doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Немного  о  развитии  выносливости .  Живя  в   напряженном    ритме   современной    жизни,   не   только     необходимо    быть    сильным    физически   и умственно,   но еще     также    достаточно    выносливым,   хотя   выпускают    много   тонизирующих   средств,   увеличивающих    выносливость,  но    энергию    и    силы   лучше   читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Создать   благодатное    настроение,   выработать   волю    к   победе, снять  физическое   и   умственное   напряжение  в   деле, требующего предельного   внимания   и    концентрации   поможет   воздействие   на   точки   верхнего    плечевого    пояса   и   на    точки  между лопатками рис.   и  тем   самым  создаем  бодрое настроение.

Оказывающий     помощь   воздействует   на   паравертебральные    точки   с  обеих   сторон    на   читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 С    сегодняшнего   дня   мы   начинаем    серию    публикаций,   направленных   на   то,   чтобы   человек при некоторых болезненных    состояниях   смог помочь себе   сам,    воздействуя  при   помощи  точечного  массажана   определенные точки, а также помочь людям поддерживать и    сохранять    свое     здоровье   и    хорошее     состояние   своего   организма.  Для    устранения   состояния   усталости, болевых    ощущений    в   читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Массаж,  это   конечно   великолепное   средство   оздоровления,  но   для   лечебного  массажа  также  есть  и  противопоказания:

3.Болезненные  воспалительные  процессы   любой  локализации.
5.Различные    заболевания    кожи ,   волосистой   части   головы  грибкового,  инфекционного,   и    неясной  этиологии,   а  также   бородавки,  экзема, читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Очень часто у людей, особенно которые работают сидя, начинается к концу дня проявляться боль в плечах, мышцах зоны воротника, и мышцы в районе 1-4 позвонков грудного отдела. В таких случаях чрезвычайно будет полезно сделать массаж воротниковой зоны, чему и посвящено данное видео.читать  далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Вы идеально выглядите с утра: тщательно подобранный тональный крем, невесомая пудра.

Но, к сожалению,  свежим до вечера макияжу оставаться трудно.

Самое сложное при корректировке макияжа - избежать эффекта «слоеного пирога».

Имейте в виду, что лучший способ корректировать макияж – это снять весь старый макияж и сделать его заново. Это связано с тем, что нанесение нового слоя косметики на старый вообще не имеет ничего общего с макияжем.

Но чтобы выглядеть хорошо в течение дня, последуйте нашим советам:

1. Если кожа лица блестит, то сначала удалите избыток жира бумажной салфеткой. Это избавит кожу от загрязнения смесью жира и пудры и образования «культурных слоев» к концу дня;

2. Чтобы освежить кожу лица, до корректировки макияжа полезно слегка побрызгать на лицо минеральной водой;

3. Если основа держится хорошо, не стоит до нее дотрагиваться. Достаточно компактной пудры, чтобы придать матовость средней части лица...

Читать далее >>

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Целью общего  массажа спины и  поясницы является предупреждение различных заболеваний позвоночника, в том числе лечение остеохондроза. Массаж поясницы прекрасно снимают усталость, которая накопилась после напряженного дня, стимулирует кровообращение в почках. Такой массаж просто необходим тем людям, которые большую часть времени проводят сидя.
Как можно хорошо увидеть в первых кадрах видео массажа поясницы, положение пациента – лежа на животе. Под стопы пациента подкладывается специальное приспособление для того, чтобырасслабились мышцы поясницы. Если вы массируете одну сторону поясницы, то рука, находящаяся с этой стороны, должна лежать у пациента под головой, вторая рука лежит параллельно телу. Если вы предполагаете делать массаж поясницы с обеих читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Чтобы  ответить  на  этот  вопрос, необходимо  знать факторы, способствующие  увяданию кожи-это во-первых разного  рода стрессы, малоподвижный  образ  жизни, курение, недостаток  необходимых  микроэлементов и витаминов, избыток  в пище сахара, ультрафиолетовое облучение очень  неблагоприятно действует на кожу-это вызывает так  называемое читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Экзотические составляющие в косметике
Сегодня довольно часто принято добавлять в косметику ингредиенты с непонятными нашему потребителю экзотическими названиями. Эти составляющие представляют собой различные масла, вытяжки, экстракты экзотических растений, которые обладают выраженными целебными свойствами.
Вот некоторые самые распространенные изэтих растений.
Центелла азиатская. В косметологии используется вытяжка из этого растения. читать  далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Прекрасные свойства природных минеральных глин известны с древнейших времен, уже тогда глину использовали не только в медицине, но и в косметологии.

Врачеватели применяли глину для припарок и натираний, а также принимали внутрь для борьбы с бактериями и токсинами (адсорбирующий эффект). Ею спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях. И всегда глина помогала поддерживать здоровье человека, а, кроме того, идеально ухаживать за внешностью.

Глинолечение - это один из древнейших методов оздоровления. В природе есть различные виды глин, и мы их делим по цвету, который зависит от ее минерального состава. Основными минералами, входящими в глину, являются кварц, слюда, кремнезем и др. Состав глин зависит от места их происхождения.

Глина бывает голубая, зеленая, белая, красная, желтая и серая. Каждый ее вид имеет свои специфические свойства и используется для различных целей в медицине и косметологии.

Голубая глина содержит в себе все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся. Это прекрасное противовоспалительное средство. Голубая глина обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи. Голубая глина используется в народной медицине, как эффективнейшее средство борьбы с облысением. Применяя эту глину можно излечиться от множества болезней.

Зеленая глина окрашена оксидом железа. Она содержит около 50% диоксида кремния, 13% алюминия и 15% других минералов: серебра, меди, золота, тяжелых металлов. Зеленая глина, взятая непосредственно из карьера, представляет собой темно-зеленую массу, влажная. При высушивании, как на солнце и в сушильном устройстве, глауконит превращается в мелкозернистый порошок.

Глина широко используется в косметике как основа для многих косметических средств, а также самостоятельно в виде масок, обертываний, компрессов. Благодаря своим свойствам, богатому микрокомпонентному составу, отличным адсорбирующим качеством, зеленая глина способствует: восстановлению гидробаланса; смягчению кожи; очищению, снятию раздражения, подсушиванию кожи; улучшению капиллярного кровообращения; разглаживанию и подтягиванию кожи.