Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении,пью таблетки и отвары трав.Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело.И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления  подсказала мне знакомая.Принимая это средство в течение месяца,она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах.Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты.Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию.В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.

Сразу скажу,если вы не достигнете такого результат.не стоит отчаиваться.Ведь организм у каждого индивидуален, и средство, эффективное для одного, может оказаться бесполезным для другого.Но то что вы похудеете-это 100%.Моя подруга вообще сбрасывала 3 кг в неделю.Еще она употребляла специи для похудения и ускорения обмена веществ.

  Как ананас помогает похудеть 

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В картофельном соке содержится более 30 нужных для организма человека микроэлементов.
Он в силах избавить от проблем с кожей и лишних килограмм.
Сырой картофельный сок активирует пищеварительную систему, являясь щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме.
Многие диетологи рекомендуют применять картофельный сок для похудения, он поможет похудеть и стать красивее.

 

                                 Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Здоровые, красивые и мягкие волосы – это гордость каждой женщины. Но, к сожалению, не всегда они так выглядят.
Красоту волос нужно поддерживать, а для этого надо придерживаться некоторых правил.

 

                                    Читать дальше

Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Очищающее свойство активированного угля использовали еще жители Древнего Египта и Индии ,которые самые первые использовали его в очищении воды и вина. Сегодня  активированный уголь используется очень широко во многих сферах,не исключение этому косметические средства по уходу за кожей.Он эффективно борется с проблемами кожи, но её очищение требует особого подхода и системы. Как правильно использовать активированный уголь в уходе за кожей лица и её очищении, мы рассмотрим в сегодняшней статье.

Читать далее...

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Хоть старение и неизбежный процесс организма, но выглядеть моложе своих лет еще никто еще не отменял. К этому стремится каждая женщина.
Правильное питание, здоровый образ жизни и уход за собой помогают чувствовать и выглядеть гораздо младше своих лет.
На практике же женщины совершают много других ошибок, из-за которых выглядят старше. Есть простые правила, следуя которым можно избежать преждевременного старения.

 

                                      Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Как приятно принять ванну после тяжелого трудового дня. Ванна успокаивает, расслабляет дает возможность отдохнуть.
Одной из таких ванн может быть молочная , которая еще и увлажняет кожу, делая ее бархатистой и мягкой.
Молочная смесь для ванны делается быстро, хранить ее можно в ванной комнате.

 

                                 Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Бесконечные новогодние застолья с обилием жирной пищи и алкоголя ни для кого не проходят бесследно. Кто-то поправился, у кого-то начались проблемы с пищеварительной системой, кто-то стал плохо спать…
После такого «бурного веселья» стоит призадуматься как восстановить жизненные функции организма и привести себя в порядок. А помогут в этом правильно подобранные продукты.

 

                                Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Всегда хочется, чтобы волосы выглядели идеально и держали укладку как можно дольше. Для этого в магазинах продается немало различных средств. Конечно, у каждой женщины найдется не одна баночка со средством для укладки, но если вы отдаете предпочтение натуральной косметике, то этот рецепт для вас.
Домашний лосьон отлично справляется с фиксацией для укладки, при этом ухаживает за волосами.

 

                          Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Не зависимо от возраста, женщина хочет хорошо выглядеть и, при этом, хорошо чувствовать себя. Но, как известно, многие женщины, после 40-ка, сталкиваются с проблемой лишнего веса. Худеть в этом возрасте, намного сложнее, чем 20-30 лет. Причиной являются некоторые изменения, происходящие в организме — снижение метаболизма, увеличение образования жировых клеток, уменьшения мышечной массы тела. А также гормональные изменения вызывают процесс замедления обмена веществ, а колебания гормонального фона значительно повышают уровень холестерина и артериальное давление.
Поэтому в зрелом возрасте женщинам уже нельзя экспериментировать с экспресс-диетами или голоданием, ведь все это может сильно повлиять на здоровье.

                                 Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Новогодние праздники – это не только елка и веселье, но и множество богатых застолий. Для людей, которые следят за своей фигурой это целое испытание. Ведь многим приходится расплачиваться лишними килограммами, которые не легко, потом, согнать.
Для того, чтобы не поправиться во время праздников, не нужно голодать, а надо только лишь постараться удержать свой вес на одном уровне.

                               Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Все ближе и ближе звон колокольчиков на санях Деда Мороза: самый любимый праздник уже на пороге! Ощущение новогоднего чуда не отпускает с начала декабря: сияющие огнями улицы и площади, веселая суета в магазинах, детские письма самому доброму волшебнику о заветном подарке, бесконечные обсуждения меню предстоящего праздника. Последняя тема остается актуальна на протяжении всего месяца, ведь известно, что встреча Нового года предопределяет его дальнейшее влияние на нашу судьбу. А кто не желает в это праздник близким и родным здоровья?!

Как правильно питаться в праздничные дни

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Есть не мало народных средств, которые прекрасно помогают в борьбе с целлюлитом.
Одним из таких средств является имбирь. Это растение не дорогое, универсальное и полезное растение решит проблему вашей кожи.
Эффективными являются маски и обертывания.

 

                     Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Зимой кожа подвергается большим испытаниям – холод, мороз, ветер. Она становится более чувствительной и раздражительной, шелушится и приобретает тусклый вид.
Справиться с этим можно с помощью домашних масок для лица, в состав которых входят натуральные составляющие, которые питают и увлажняют кожу: мед, овсянка и масла.

 

                                    Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Все знают, что бессонница — это расстройство сна. Оно проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или ранним пробуждением. Биоритмы сбиваются — за ночь силы не успевают восстановиться, и с утра вы чувствуете себя усталым, не выспавшимся и разбитым. Днем возникает непреодолимая сонливость, снижается работоспособность, портится настроение.
Есть замечательное народное средство, которое поможет справиться с этим недугом.

 

                                 Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Перед каждым праздником столько всего нужно успеть – приготовит множество блюд, накрыть на стол, встретить друзей… Вот только на себя, как всегда, не хватает времени. Поэтому обычно приходится применять экспресс методы.
Самый простой и быстрый способ привести себя в порядок – это маска для лица, которая тонизирует, увлажняет, питает и разглаживает морщины.
Такая маска есть.

 

                                 Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

До зимнего праздника – месяц. Этого времени достаточно, чтобы, подобно Золушке, из домохозяйки превратиться в принцессу.

Как стать красивой к Новому году за месяц

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Каждая женщина слышала о необходимости очищения, увлажнения и питания кожи. Очищающие функции берет на себя пенка или гель для умывания. Функцию увлажнения прекрасно выполняет дневной крем для лица, который, к тому же, защищает кожу от негативного внешнего воздействия (ветра, солнца, мороза). А вот обеспечить полноценное питание кожи лица должен ночной крем, который не только питает, но также ускоряет процесс регенерации клеток кожи, предотвращает возникновение морщин, улучшает цвет лица.

Чем можно заменить дорогостоящий ночной крем? Витамин Е как альтернатива крему

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Женская красота, с возрастом, имеет способность увядать. Но стареть никто не хочет, поэтому поддерживать себя нужно всегда. И даже если нет возможности посещать салоны красоты, то в домашних условиях всегда можно приготовить безопасные и эффективные средства для подтягивания и омоложения кожи лица.

 

                                           Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Самый простой и быстрый способ сделать крем для лица – это облагородить детский. С помощью различных масел можно получить крем, который подходит только вам.
Я уже выкладывала рецепт одного крема из детского, которым пользуюсь сама.
В этот раз решила немного усложнить рецепт, кроме масел, добавила коньяк, который как бы будит кожу, что помогает лучше выглядеть весь день.

 

                                        Читать дальше

Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Завтра очень важная встреча, нужно выглядеть на все 100. Но, как специально, замоталась на работе, дома переделала кучу дел – устала. На утро результат будет на лице – морщины, серый цвет лица, потухшие глаз, короче, ужас!
Ситуацию не спасут никакие крема или маски, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!

 

 

                                        Читать дальше