ВОЗМОЖНОСТИ НАШЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ |
Дневник |
Нервная система способна воспринимать действующие на наш организм раздражители, проводить и обрабатывать возникающее при этом возбуждение, формировать ответные приспособительные реакции. Она координирует и регулирует все функции человеческого организма в его взаимосвязи со средой. Основным функциональным и читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Подведение итогов интенсивных тренировок с Анитой Луценко |
В течение месяца мы следили за участниками интенсивной тренировки с Анитой Луценко и занимались вместе с ними. Сегодня выпуск 169 Дневников похудения - подведение итогов. Вы узнаете, кто стал победителем из участников и тренеров: Анита или Игорь Обуховский. Также в гости придет телеведущая Оксана Марченко и расскажет о своей борьбе с лишним весом
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 169. Интенсивная тренировка — итоги. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 169. Интенсивная тренировка — итоги. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: тренировки |
Звёздный макияж Ани Лорак |
Дневник |
Для многих женщин Ани Лорак является примером идеального стиля и макияжа. Певица всегда отлично выглядит, и её красота основывается отнюдь не на наличии персонального визажиста.
Каролина (настоящее имя знаменитости) тщательно следит за своим внешним видом, и подбирает правильный мейк-ап согласно своему типажу.
Какие секреты макияжа можно взять себе на заметку благодаря ей?
Как довольно симпатичной женщине, знаменитости не нужно наносить на себя тонны косметики, чтобы резко изменить своё лицо.
Наоборот, Ани Лорак старается не перегружать кожу и периодически посещает салоны ради обёртывания и питательных масок. Ведь качественная база даёт как минимум 50% успеха. Поэтому лучше иметь в своём ассортименте маленькое количество дорогой продукции, которая действительно оправдывает свою цену, чем кучу ненужных флакончиков.
Обладательницам восточного облика необычайно повезло с глазами. Они большие и выразительные, что вам остаётся лишь подчеркнуть собственное преимущество. Каролина делает это классическим способом: покрывает всё веко светлой основой, а потом затемняет внешние уголки глаз...
Метки: секреты красоты макияж звездный макияж Ани Лорак |
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 7 и 8. Онлайн |
Бодифлекс и силовая нагрузка — это основа авторской программы похудения тренера Марины Корпан. Всего лишь 15 минут тренировок в день позволят вам похудеть без диет. Занимаемся вместе и выдыхаем лишние килограммы! Сегодня выпуск 7 и 8.
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 7. Часть 1. Смотреть онлайн
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 7. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: бодифлекс |
Балуйте кожу лица маской из овсяной муки и настоя шиповника |
Балуйте кожу лица маской из овсяной муки и настоя шиповника, если вы хотите избавиться от пигментных пятен.
Наносить такую маску можно не только на лицо, но и на шею, зону декольте и спину. Маска предназначена для длительного использования.
Метки: маски для лица |
Скраб для лица с овсяными хлопьями. Автор Людмила Миклашевич |
Дневник |
Скраб для лица с овсяными хлопьями помогает бороться с черными точками за счет овсяных хлопьев, а пудра, входящая в состав скраба, дает матирующий и осветляющий эффект.
Метки: домашняя косметика скраб |
Кундалини медитация |
Дневник |
кундалини- это могущественной внутренняя энергия человека,гармонизирующая энергию человека с внешней, космической,вот целькундалини-медитации.
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
“Дежа вю “как загадочный феномен человеческой психики |
Дневник |
"Дежа вю"-'это один из самых загадочных феноменов человеческой психики, это чувство настолько странно и загадочно , не на что не похоже, что человек испытывая его, не может сдержаться от некоторого страха и удивления. Симптом или ощущение "уже виденного", знаком немалому количеству людей, когда возникает чувство, что в данной ситуации ,ты уже находился в прошлом или когда оказываешься в таком месте, что думаешь, что раньше там был или читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье психология |
Какие салонные процедуры можно легко сделать дома |
Дневник |
На сегодняшний день производители различной косметической продукции предлагают огромный спектр различных приспособлений и средств для ухода за кожей лица и тела, которые широко используются в салонах красоты для сохранения нашей молодости.
Но, бывают ситуации, когда нет возможности посещать салоны красоты.
Можно ли заменить салонные процедуры домашними? Заменить, скорее всего, нет, поскольку, помимо разного рода косметических средств, там используются и всевозможные приборы А вот подобрать «домашнюю» альтернативу можно.
Сегодня косметолог салона красоты "Beauty" Анна Вишневская поделится с нами секретами некоторых салонных процедур, которые можно безболезненно сделать в домашних условиях и при этом солидно сэкономить.
Итак...
Гоммаж (пилинг)
Гоммаж более мягко действует на кожу, так как не содержит абразивов (отшелушивающих частичек).
Чаще всего в качестве действующих веществ используют фруктовые кислоты. Идеально подходит для женщин с сухой, чувствительной и увядающей кожей.
Пилинг - одна из самых распространенных салонных процедур для лица.
В салоне предлагаются 4 вида пилинга - механический, вакуумный, лазерный и химический.
Стоимость - в среднем 3000 рублей (за одну процедуру).
Конечно, в домашних условиях возможен только механический пилинг - с помощью скраба или гоммажа. Причем пилинг можно как купить, так и сделать самостоятельно. Как можно приготовить дома гоммаж?
Вам понадобятся:
• 1 ст. ложка манной крупы;
• 2 ст. ложки свежевыжатого апельсинового сока;
• 1 ст. ложка вареного геркулеса;
• полстоловой ложки очищающего молочка для лица;
• минеральная вода.
Все ингредиенты (кроме молочка) перемешайте. Через 20 минут добавьте молочко. Кожу слегка распарьте (примите душ, ванну). Круговыми движениями нанесите состав на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте гоммаж на 5-7 минут.
Можно положить на веки ватные диски, пропитанные минеральной водой. Не допускайте полного высыхания: на коже должна образоваться тонкая пленка. Снимайте гоммаж аккуратно: скатывайте его пальцами вместе с омертвевшими клетками. Делайте это одной рукой, а другой придерживайте кожу, чтобы ее не растянуть. После - нанесите на лицо питательный крем.
Стоимость домашнего пилинга - около 100 рублей.
Конечно, салонные пилинги более эффективны. Но если нет возможности обратиться к профессионалу, подобный фруктовый гоммаж - хорошая альтернатива. Однако помните, что делать его нужно осторожно: для начала использовать на небольшом участке кожи во избежание аллергических реакций...
Метки: уход за телом красота и здоровье секреты красоты |
Бодифлекс: Комплекс для начинающих. Онлайн |
Мы уже все знакомы с авторской программой Марины Корпан по бодифлексу, которая совместила в предлагаемых тренировках кроме бодифлекса и Oxycise силовые упражнения, которые помогают придать рельефность и красивую форму похудевших частям тела, а всему телу упругость.
Но есть еще один тренер про бодифлексу, занятия с которой заслуживают вашего внимания и стоит с ними ознакомиться .
На сегодняшнем занятии по бодифлексу тренер Лариса Агапова покажет комплекс для начинающих. Эта тренировка поможет новичкам быстрее освоиться, а тем, кто регулярно занимается, — вспомнить основы и техники бодифлекс.
Бодифлекс: Комплекс для начинающих. Смотреть онлайн
Метки: бодифлекс |
Как улучшить свою память? |
Дневник |
В основе обучения и памяти лежит изменение функции синапсов.Что же необходимо для тренировки этой функции?Ученые провели исследования, в ходе которого выяснили, что чем больше нервного напряжения и стрессов испытывает человек, тем хуже он думает. Но как только человек расслабляется, его интеллектуальные способности сразу же восстанавливаются. Именно из-за этого очень важно научится правильно отдыхать.
Каждому человеку свойственно забывать.Но, если это случается слишком часто, нужно обязательно тренировать свою память.
Ученые утверждают, что человеческая память похожа на большой шкаф, где читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Противоядия – под рукой |
Дневник |
В наше время отравиться можно чем угодно. И в экстренных случаях, когда под рукой нет медицинских препаратов, помогут простые средства-противоядия.
Например, если вы отравились металлами или солями металлов , то сразу выпейте несколько сырых яичных белков. Кофе спасет при отравлении опиумом, синильной кислотой, дурманом, фосфором. Прибегать к кофе следует, когда у больного появилась сонливость или начались галлюцинации.
Растительное масло помогает при отравлении азотной, серной кислотами. читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Где живут самые здоровые люди? |
Дневник |
В каждой стране свой образ жизни. Особенности питания, ежедневные привычки складываются в систему, которая позволяет некоторым народам доживать до 100 лет. В чем же их секрет?
Исландия - самая здоровая страна мира. Численность населения здесь низкая, соответственно загрязнений мало. Однако долго жить им помогает не только чистый воздух. Исландцы с удовольствием занимаются гимнастикой. Она помогает им преодолеть зимнюю читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Как подобрать свой аромат без вреда для здоровья |
Дневник |
Парфюмерия – довольно интимная вещь. Ведь благоухающий аромат, который мы дарим близкому человеку или приобретаем для себя, становится буквально нашей тенью.
Казалось бы, чем могут навредить обыкновенные духи? Но, как и у любой косметической продукции связанной с химией, здесь существуют свои подводные камни.
Как же выбрать «свой» аромат без вреда для здоровья?Никогда не выбирайте духи в критическиедни. Обоняние в это период меняется.
Многие средства для ухода за телом имеют парфюмерные отдушки, и, когда их ароматы смешиваются с духами, результат может быть непредсказуемым. Поэтому, если собираетесь надушиться. выберите дезодорант без запаха или с нейтральным ароматом.
Выбор духов и модные ароматы
Делать выбор нужно отнюдь не на основе красивого флакончика или новинок от модных трендов.
Мало того, что якобы популярный аромат совершенно не подчёркивает вашу индивидуальность, он может попросту вам не подойти.
На каждом теле запах духов может немного менять свои оттенки, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Для начала, еще до похода в магазин, следует определиться с ароматами, которые вам по душе, легкие и цветочные или же сладкие и насыщенные?
В самом же магазине не пробуйте более трех-пяти ароматов за один раз. Иначе вы уже не сможете отличать оттенки.
Нанесите разные духи на различные участки кожи и уходите из магазина. В течение дня аромат раскроется, и вы поймете, ваши это духи или нет.
Подбор аромата с учетом типа кожи
Вы никогда не задумывались, почему один и тот же аромат на всех раскрывается по-разному? Важную роль здесь играют микроорганизмы, живущие на нашей коже, и степень ее жирности. Но и питание, и даже настроение могут менять оттенок духов Поэтому даже на одном человеке в разные дни духи могут приобретать немного иной оттенок...
Метки: выбор духов секреты красоты уход за телом |
Мандала-медитация |
Дневник |
Цель мандала- медитации -не только увелечение энергии,но и дать направление к высшим психоэнерго- центрам,благодаря чему происходит раскрытие эктрасенсорных возможностей.Продолжительность каждой стадии от 5 до 15 минут.читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Смеющаяся медитация |
Дневник |
Самое несерьезное, но очень эффективное упражнение.Смех на своем физиологически- первичном уровне вызывается переизбытком энергии,Когда кто-нибудь вас щекочет,ваши энерго-центры переполняются положительной энергией, и вы смеетесь самозабвенно, с полной отдачей, 'до смерти',Если сможете научится смеяться также без внешних раздражителей,смех читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Последний рывок месяца интенсивных тренировок с Анитой Луценко. |
Сегодня заключительная интенсивная тренировка с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі», в рубрике Дневники похудения. Выпуск 168. Совсем скоро станут известны итоги целого месяца усилий. Уверена, результаты порадуют не только участников в студии, но и всех, кто занимался дома вместе с группой.
Участники группы отправились на заключительное контрольное взвешивание, но его результаты мы узнаем только в понедельник.
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 168. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 168. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: тренировки |
Золототерапия |
Дневник |
Издревле золото являлось благороднейшим металлом. Его «аристократизм» заключен в прекрасном виде и высокой стоимости, а также оно имеет уникальные свойства: убивает микробы, обеззараживает и является антиоксидантом. Вначале золото применялось в медицине хирургами и стоматологами, но сейчас оно заинтересовало и косметологов. Еще вДревнем Египте жители добавляли в лекарственные снадобья золото в виде порошка для того, чтобы кожа стала красивой и молодой. Благодаря современным технологиям, данный эффект можно читать далее
Метки: традиционная и нетрадиционная медицина здоровье |
Бальзам после депиляции от Ольги Сеймур. Онлайн |
Чтобы вас не беспокоили сухость кожи, раздражение и покраснение после депиляции, рекомендую воспользоваться волшебным рецептом от эксперта по домашней косметике. Бальзам после депиляции от Ольги Сеймур не только снимет раздражение кожи, но и сделает кожу ног нежной и бархатистой.
Этот бальзам может быть успешно использован для устранения сухости кожи после загара, а также рекомендуется и для мужчин как средство после бритья.
Бальзам после депиляции от Ольги Сеймур. Смотреть онлайн
Метки: бальзам |
Домашние маски и рецепты красоты с миндальным маслом |
Дневник |
Миндальные орешки не только лакомство для гурманов, но и полезный косметический ингредиент в виде миндального масла. Ведь в миндале содержатся вещества, благодаря которым кожа естественным способом увлажняется, приобретает упругость и эластичность.
Миндальное масло славится своими гипоаллергенными свойствами. Оно устраняет раздражения на коже, способствует тому, что кожа становится увлажненной и посвежевшей.
Поэтому сегодня мы поделимся с вами домашними рецептами красоты на основе миндального масла, чтобы вы смогли как можно дольше сохранить свою молодость и красоту.
Уход за кожей лица и волосами
Восстанавливающая маска для волос
Две столовых ложки кефира смешайте со столовой ложкой миндального масла. Масло предварительно подогрейте на водяной бане. Маску нанесите по всей длине волос, особое внимание уделяя корням. Важно наносить маску теплой. Покройте волосы полиэтиленовой пленкой. Маску держите на волосах не менее 20 минут. Затем тщательно промойте волосы шампунем.
Эффективно для поврежденных окрашиванием или химической завивкой волос.
Для ухода за волосами
Нужно нанести миндальное масло на гребень. Этим гребнем нужно расчесывать волосы 2 – 3 раза в день.
Масло можно использовать как в чистом виде, так и добавив другие эфирныемасла (по 5 капель на 10 мл эфирного масла)...
Метки: красота уход за телом рецепты с миндальным маслом |