doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Нейроседативный омолаживающий массаж – техника, действие которой направлено на центральную нервную систему, мышечный тонус, частоту сердечных сокращений и дыхание. Такой массаж применяют в борьбе со стрессовыми ситуациями, хронической усталостью, бессонницей, раздражительностью, депрессией, апатией. Массаж обладает антистрессовым действием, повышает творческ читать далее

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

В поисках подходящих средств по уходу за телом тратятся огромные деньги, но очень часто мы разочарованы результатом. Финансирование чужих экспериментов - дело довольно затратное. Гораздо лучше эти деньги сразу вложить в проверенную косметику. В собственном доме можно легко обнаружить доступные, безопасные и недорогие натуральные продукты.

Домашний бесплатный салон красоты проверен временем и подходит для любого типа кожи и волос.

О преимуществах такого «салона» судите сами:

• отсутствие побочных эффектов;
• молодая, здоровая и яркая кожа – органика быстрее поглощается кожей и быстро очищает ее поры;
• органические вещества хорошо восстанавливают кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Продукты полезные для кожи

Витамин А. Желто-оранжевые фрукты и овощи, темно-зеленые листовые овощи, яйца, молоко, печень, облепиховое масло.

Витамин С. Цитрусовые, помидоры, брокколи, зеленый перец, дыня, клубника.

Витамин D. Жирные сорта рыбы, рыбий жир. Молоко и молочные продукты. Образуется в организме под воздействием солнечного света, но исключительно утреннего или вечернего.

Витамин Е. Растительные масла, орехи, зеленые овощи и зерновые. Недостаток этого витамина тормозит синтез витамина D.

Биотин. Напрямую влияет на ломкость ногтей и волос и содержится в кукурузе, сое, яичном желтке и грецких орехах.

Флавониды. Сильные антиоксиданты и антиаллергики. Содержится в зеленом чае, красном вине, хвоще полевом, арнике (альпийской календуле).

Необходимо знать и о следующем:

• Морковь предупреждает преждевременное старение.
• Чеснок не только помогает в борьбе с морщинками, но и омолаживает ткани.
• Обезжиренный йогурт богат кальцием, помогает зубам быть безупречными.
• Сырые листовые овощи должны стать обязательной частью рациона.
• Помидоры – кладезь витаминов и кальция.
• Сырой картофель хорошо помогает при темных кругах и отечности под глазами.
• Свежий огурец до сих пор остается мощным средством для ухода за кожей.
• Яблочный уксус не очень широко используется в нашей косметологии, но он очень хорошо поддерживает мягкость и эластичность кожи.

Растения и травы полезные для кожи

Вот десятка наиболее эффективных для кожи растений не только нашей, но и мировой народной медицины.

1. Ромашка – смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее растение.
2. Липа – кладовая антиоксидантов, содержит фитогормоны.
3. Календула (ноготки) – антисептическое, противовоспалительное и противогрибковое средство.
4. Лимон – стимулирует естественные защитные силы организма, способствует остановке кровотечения, вяжущее средство.
5. Мята перечная – спазмолитическое, охлаждающее, стимулирующее и антисептическое средство.
6. Крапива – повышает тонус, укрепляет сосуды.
7. Береза – разглаживает морщины, смягчает пигментные пятна, содержит ряд необходимых микроэлементов.
8. Петрушка – противовоспалительное и осветляющее средство.
9. Алоэ – антисептическое, увлажняющее, очищающее и тонизирующее средство.
10. Лаванда – обезболивающее, антидепрессантное и седативное средство.

Все они широко применяются как лосьоны, получаемые путем настаивания частей растения.

Теперь обсудим народные рецепты красоты на конкретных примерах, а именно лицо, тело, волосы, ногти и уход за кожей в целом.

Красота лица

Благородные, тонкие и красивые черты лица еще не гарантия всеобщей любви и обожания. Неухоженная или проблемная кожа доставляет порой немалые страдания. Но нежная, бархатистая кожа на лице – в ваших руках.

Здоровый образ жизни и несколько натуральных масок обеспечат вашей коже комфортные условия.

Народные рецепты для ухода за кожей лица

1. 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка творога и щепотка молотой куркумы. Сделайте пасту и нанесите на лицо. Смойте теплой водой через 10 - 15 минут. Делайте это, по крайней мере, три раза в неделю, и магическое очарование вам обеспечено.

2. Сок огурца смешайте с чайной ложкой меда. Нанесите на лицо и через пять минут смойте. Применяйте регулярно, и результат не заставит себя ждать.

3. Избыток ультрафиолета приводит к сухой, морщинистой коже. Если приходится проводить много времени под солнцем, возьмите за правило пользоваться солнцезащитным кремом с 12 до 2 часов дня.

Читать далее >>

 

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Девочки, хочу поделиться своими "наработками" для неотразимой женской красоты - скрабом для лица, рук и тела,.. вообщем для всего, что только можно почистить и от шелушить :).

На сегодняшний момент это мой лучший скраб для лица и остальных частей тела, так как его приготовления практически не требует времени. А по эффекту, я даже не могу описать ощущения. Это нужно пробовать и сравнить самому!

Разницу между умыванием с ним и без вы увидите сразу же после того, как смоете теплой водой. И, при чем, что бы вы им не чистили, эффект потрясающий!

Я уже уверенно использую месяца два, после того, как вычитала его в интернет, и применила его на свой вкус.

На самом деле у меня варианта 2:

1. это экспресс-скраб; если уж совсем лень одолевает, а хочется красоты
2. и скраб с зеленой глиной, если думаю о еще большей пользе для моей кожи

Мой лучший скраб для лица

Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СООБЩЕНИЯ О ПОЛЬЗЕ  УПОТРЕБЛЕНИЯ КОРИЦЫ ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ

Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Корея подарила женщинам во всем мире немало новшеств и традиционных бьюти-рецептов. Корейские секреты красоты не менее значимы в косметическом мире, чем французские и японские бьюти-технологии.

  

Корейская философия чистой кожи заслуживает того, чтобы её изучать и применять. Европейки узнали о ней из медицинского труда 1600 года, который в мире известен как Dongui Bogam. А современные женщины могут быть благодарны Корее за такие новшества как BB крем, упаковки кремов с дозатором или искусственные ресницы, без которых сейчас сложно представить наши косметички.

За что следует поблагодарить кореянок, чьи секреты сейчас продлевают нам молодость и красоту?

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Точки продлевающие жизнь.Точки,при воздействии на которые,улучшается качество и энергия жизни
Е-36- при воздействии на эту точку,улучшается качество обмена веществ .
RP4-если ее седатировать, идет положительное воздействие
на ретикулоэндотельальную формацию организма,выполняющую защитную функцию
RP3- при ее тонизации увеличивается синтез 

 читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Что такое рефлекторные точки?
Значительно улучшить состояние своего здоровья поможет такой простой метод как массаж ступней. Древняя китайская медицина утверждает, что на подошвах ног находятся более 60 рефлекторных точек связанных со всеми органами и тканями тела человека. Это значит,  зная соответствующую точку на стопе можно воздействовать на любой орган. Кроме того, в области ступни расположены несколько тысяч нервных окончаний и пять энергетических каналов. Активация этих зон оказывает мощное оздоровительное влияние на тело читать  далее

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Говорят, гладкой коже современный человек обязан эволюции. Но, видимо, процесс еще не закончился, поэтому современным женщинам еще приходится потрудиться, чтобы достичь совершенства. Приблизиться к идеалу нам помогают бритва, крем, воск и другие подручные средства.

Депиляция в домашних условиях. Плюсы и минусы таких методов

All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Уход за кожей шеи является неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей тела.

Кожа шеи обычно сухая, поэтому уход за ней такой же, как и за сухой кожей лица. Ухаживая за шеей, не забывайте о коже области декольте и плеч.

Для предупреждения второго подбородка нужно следить за постановкой головы, держать ее прямо и высоко. Спать лучше совсем без подушки или на очень плоской и достаточно жесткой.

Нанося питательный крем на кожу, медленно, ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам. Рекомендуется также делать попеременные горячие и холодные компрессы.

Народные рецепты ухода за кожей шеи:

Апельсиновая маска

2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком 1/2 апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь накладывают в сложенную вдвое марлю, которая прибинтовывается к шее на 15—20 мин. После снятия маски шею моют теплой водой. Такую маску желательно делать 2 раза в неделю при стареющей коже шеи.

Картофельная маска

Отваривают 2 картофелины в мундире, очищают и разминают. К горячему пюре добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле прикладывают к шее. Сверху накрывают плотной салфеткой, которую прибинтовывают. Через 15—20 мин компресс снимают, шею ополаскивают теплой водой, протирают настоем липового цвета (1—2 столовые ложки цветков заливают 200 мл кипятка, настаивают 10—15 мин, затем процеживают) и наносят на 30—40 мин жирный крем.

Читать далее >>

 

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте



Рецепт прост, но эффект потрясающий!

1.Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
2.Разотрите сметану с одним желтком.
3.Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
4.Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).

Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Юмейхо – это особый комплекс, включающий в себя элементы китайской гимнастики монахов и японского массажа. Он гармонизирует функции организма и управляет энергетическими потоками.

Восточный массаж Юмейхо. Уникальность и эффективность Юмейхо

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Женская грудь — бесспорный предмет восхищения для мужчин. Одна только мысль об этой части женского тела заставляет мужские сердца биться чаще. И, имея такой подарок природы, женщины просто обязаны умело с ним обращаться!

Женская грудь: правильный уход и потрясающий результат!

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Всего 20 лет назад испанский ученый Энрике Гарсия придумал новый вид массажа, который разительно отличается от классического. Его уникальный метод уже зарекомендовал себя на рынке массажных услуг как очень действенный и универсальный.

Испанский массаж способствует расслаблению мышц, устранению отеков и застойных явлений, нормализует деятельность внутренних органов, восстанавливает клеточное дыхание, омолаживает и подтягивает кожу.

Испанский массаж: массаж, который решит любые проблемы

ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем. После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

Читать далее

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Красоту тела способен нарушить не только целлюлит. Растяжки — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, стрии возникают из-за резкого изменения веса, реже — как следствие гормональных нарушений. Как же бороться с растяжками собственными силами и вернуть телу привлекательность?

Борьба за красиво тело: долой растяжки! Рецепты от растяжек

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Одно из характерных свойств эфирных масел — это способность усиливать действие друг друга в смеси. Не забывайте, что смеси, созданные на основе базового масла, хранятся три месяца. В этой статье вы найдете рецепты массажных смесей. Предлагаемые смеси эфирных масел для массажа можно применять при различных проблемах и заболеваниях.

Смеси эфирных масел для массажа. Рецепты массажных смесей

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Эфирные масла — это высококонцентрированные экстракты растений. Если вы их хотите применять для массажа, необходимо смешивать их с маслоносителями.
Маслоносители используются и как самостоятельные средства для ухода за кожей и как масла-посредники — для транспортировки высококонцентрированных эфирных масел.

Маслоносители и смешивание масел для массажа