lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки.



Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя бы познакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Автору книги, имеющей более чем 40-летний опыт работы в косметологии, исполнилось 68 лет, однако стоит лишь взглянуть на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, чтобы отпали последние сомнения в эффективности ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.

Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг. Однако они были написаны на японском языке и поэтому недоступны европейским женщинам. Пока три года назад косметолог не выпустила первую книгу на английском языке, в которой она знакомит европейских и американских женщин с японскими секретами ухода за кожей.

В чем же заключаются главные секреты Чизу Саеки?

Разумеется, рассказать в статье обо всех методах и приемах мастера невозможно, однако постараемся остановиться на самых основных. По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии. Итак, по порядку.

1. Искренне стремитесь быть красивой.

Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.

У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.

2. Узнайте поближе себя и свою кожу.
Читать дальше

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Юмейхо – это особый комплекс, включающий в себя элементы китайской гимнастики монахов и японского массажа. Он гармонизирует функции организма и управляет энергетическими потоками.

Восточный массаж Юмейхо. Уникальность и эффективность Юмейхо

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Всего 20 лет назад испанский ученый Энрике Гарсия придумал новый вид массажа, который разительно отличается от классического. Его уникальный метод уже зарекомендовал себя на рынке массажных услуг как очень действенный и универсальный.

Испанский массаж способствует расслаблению мышц, устранению отеков и застойных явлений, нормализует деятельность внутренних органов, восстанавливает клеточное дыхание, омолаживает и подтягивает кожу.

Испанский массаж: массаж, который решит любые проблемы

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Если нервы совсем расшатались...



* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.

Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

* Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Одно из характерных свойств эфирных масел — это способность усиливать действие друг друга в смеси. Не забывайте, что смеси, созданные на основе базового масла, хранятся три месяца. В этой статье вы найдете рецепты массажных смесей. Предлагаемые смеси эфирных масел для массажа можно применять при различных проблемах и заболеваниях.

Смеси эфирных масел для массажа. Рецепты массажных смесей

lorine (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора Старинные рецепты омолаживающих напитков


Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья,
рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран.
Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения:
и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...

До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты.
+ читать дальше

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Медицина придумала самые  разнообразные названия болей и  болезни спины-люмбаго, люмбалгия, люмбоишалгия и т.д. Но важно то , что снять болевые ощущения  может даже человек не имеющий  медицинского образования.(кроме конечно же некоторых болевых синдромов-грыжа и т.д) Метод, благодаря свой высокой эффективности и доступности широкой массе народа, выжил и прошел  пятитысячнолетнюю  историю.На  Востоке, говорят;-"для  того , кто сосредотачивается одной  точке-нет ничего невозможного."Помочь другу ,подруге или родственнику, родственнице, при  болях в спине,  можно.Как хорошо видно  на картинке читать  далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Точки продлевающие жизнь.Точки,при воздействии на которые,улучшается качество и энергия жизни
Е-36- при воздействии на эту точку,улучшается качество обмена веществ .
RP4-если ее седатировать, идет положительное воздействие
на ретикулоэндотельальную формацию организма,выполняющую защитнуЧМТАТЬ ДАЛЕЕ

Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Мигрень вознкает от спазма мелких  кровеносных сосудов  головного  мозга.В традиционной  медицине мигрень  относится к  группе  ангионеврозов  и читать далее
 

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Ананас — многолетнее травянистое плодовое растение семейства бромелиевых. Родиной ананаса считается Бразилия, там он до сих пор произрастает в диком виде. Этот фрукт превосходен на вкус, мягок, сочен и очень полезен. Ананас — уникальный источник полезных веществ, необходимых человеку. В данной статье мы рассмотрим, в чем польза и вред ананаса и как его используют в косметологии.

Ананас — помощник стройной фигуры. Польза и вред ананаса

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 При  неизящном  и  грубом  выполнении  отдельных  приемов  мануальной терапии на любых  уровнях  позвоночника,  особенно  на  уровне  поясницы и шеи,  возможны  следующие  осложнения:

1.Разрывы  мышечно-связочных  структур.
2.Преходящие  нарушения  спиномозгового  кровообращения
3.Переломы  тел  и  отростков  позвонков.
4.Острое  нарушение  спиномозгового  кровообращения  споражением читать далее

 

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Отказ от химических элементов — это не заявка на Нобелевскую премию за изобретение косметики, не включающей водорода, углерода или кислорода, а проекция массового сознания, запуганного слухами из Интернета о вредной «химии» в наших баночках с косметикой.

Что в креме нашем таится?

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Акупунктура, или иглорефлексотерапия, — древнекитайский метод лечения, сегодня вновь на пике популярности. Когда к нему стоит прибегнуть, а когда — нет?

Что такое акупунктура?

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Медицина придумала самые  разнообразные названия болей и  болезни спины-люмбаго, люмбалгия, люмбоишалгия и т.д. Но важно то , что снять болевые ощущения  может даже человек не имеющий  медицинского образования.(кроме конечно же некоторых болевых синдромов-грыжа и т.д) Метод, благодаря свой высокой эффективности и доступности широкой массе народа, выжил и прошел  пятитысячнолетнюю  историю.На  Востоке, говорят;-"для  того , кто сосредотачивается одной  точке-нет ничего невозможного."Помочь другу ,подруге или родственнику, родственнице, при  болях в спине,  можно.Как хорошо видно  на картинке -читать далее

doctor1000 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

 Акупунктурные точки продлевающие жизнь. Точки, при воздействии на которые, улучшается качество и  энергия жизни
Е-36- при воздействии  эту точку, улучшается  качество обмена веществ .
RP-4-если ее  седатировать, то идет читать  далее

 

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Задумывались ли вы, почему у женщин с возрастом начинают появляться проблемы с сосудами — варикозное расширение вен, увеличивается вес и ухудшается общее состояние организма, которое обусловлено слабостью, вялостью мышц. Все это вызывается недостатком движения, сидячим образом жизни, который зачастую зависит от работы.

Йога для женщин как способ пересмотреть свой образ жизни

sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Ученые всего мира продолжают борьбу с депрессивными состояниями и стрессом. Исследователи американского университета Тафтса сделали интересное заключение: оказывается, снизить уровень тревоги и стресса, выйти из депрессии и просто поднять настроение может помочь китайская гимнастика. Правда, ее свойства, влияющие на данные состояния, еще подлежат изучению.

Тай-чи: гимнастика для здоровья тела и духа