-Метки

crochet hand made igmihrru knitting needlework вторые блюда выпечка вышивка крестом вязание вязание для женщин крючком вязание для женщин спицами вязание крючком вязание модели бесплатно вязание модели крючком вязание модели спицами вязание на спицах вязание спицами вязаное платье с описанием вязаное платье спицами вязаный жакет крючком вязаный жакет с описанием вязаный жакет спицами вязаный женский жакет вязаный женский жилет вязаный женский пуловер вязаный женский топ вязаный пуловер с описанием вязаный пуловер спицами вязаный свитер спицами вязаный топ с описанием вязаный топ спицами готовые выкройки жакеты женский жакет крючком женский жакет спицами женский пуловер крючком женское вязаное платье женское платье спицами закуска кулинария мастер-класс пуловер пуловер спицами пуловеры рецепты рукоделие свитер своими руками схемы вязания крючком схемы вязания спицами

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 49923

Записи с меткой лечебная гимнастика.профессор бубновский

(и еще 3 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

crochet hand made igmihrru knitting needlework вторые блюда выпечка вышивка крестом вязание вязание для женщин крючком вязание для женщин спицами вязание крючком вязание модели бесплатно вязание модели крючком вязание модели спицами вязание на спицах вязание спицами вязаное платье с описанием вязаное платье спицами вязаный жакет крючком вязаный жакет с описанием вязаный жакет спицами вязаный женский жакет вязаный женский жилет вязаный женский пуловер вязаный женский топ вязаный пуловер с описанием вязаный пуловер спицами вязаный свитер спицами вязаный топ с описанием вязаный топ спицами готовые выкройки жакеты женский жакет крючком женский жакет спицами женский пуловер крючком женское вязаное платье женское платье спицами закуска кулинария мастер-класс пуловер пуловер спицами пуловеры рецепты рукоделие свитер своими руками схемы вязания крючком схемы вязания спицами
Комментарии (1)

Лечебная гимнастика для суставов профессора С.М.Бубновского

Дневник

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 18:37 + в цитатник
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Комплекс упражнений для позвоночника Бубновского был разработан для восстановления и нормализации всех функций опорно-двигательной системы. По данной методике сотни пациентов каждый год становится доказательством ее эффективности.Профессор С. М. Бубновский разработал специальную лечебную гимнастику для позвоночника, которая облегчает боль и другие синдромы при таких заболеваниях: артроз, остеохондроз, коксартроз и т. д. По словам доктора, залогом здоровья является систематичность и последовательность. Нельзя пропускать ни единого занятия, а еще отказываться от разминки и зарядки. Всегда необходимо действовать согласно графику. И уже после двух недель гимнастики Бубновского для позвоночника — улучшится тонус мышц и суставов, повысится эмоциональное состояние, а главное — уменьшится боль и спазмы.
В этой методике исключены таблетки, корсеты, уколы и все остальные факторы, которые могут отрицательно влиять на здоровье наших мышц. Упражнения по Бубновскому — это безопасные, специальные упражнения, которые повышают активизацию мышц, улучшают подвижность суставов, повышают эластичность сухожилий и связок.

Все рекомендации и упражнения смотрите здесь:

4979645_image_166 (620x411, 92Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]