-Метки

crafts crochet igmihrru knitting needlework вторые блюда выпечка вязание вязание для женщин спицами вязание крючком вязание модели бесплатно вязание модели крючком вязание модели спицами вязание на спицах вязание спицами вязаное платье с описанием вязаное платье спицами вязаные вязаный жакет с описанием вязаный жакет спицами вязаный женский жакет вязаный женский жилет вязаный женский кардиган вязаный женский пуловер вязаный женский свитер вязаный жилет спицами вязаный пуловер с описанием вязаный пуловер спицами вязаный свитер спицами готовые выкройки жакет жакеты женский жакет спицами женский жилет спицами женский свитер спицами женское вязаное платье кулинария мастер-класс новый год пуловер пуловер спицами пуловеры рецепты рукоделие свитер своими руками спицами схемы вязания крючком схемы вязания спицами хендмейд

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 52222

Записи с меткой растяжка

(и еще 4279 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

crafts crochet igmihrru knitting needlework вторые блюда выпечка вязание вязание для женщин спицами вязание крючком вязание модели бесплатно вязание модели крючком вязание модели спицами вязание на спицах вязание спицами вязаное платье с описанием вязаное платье спицами вязаные вязаный жакет с описанием вязаный жакет спицами вязаный женский жакет вязаный женский жилет вязаный женский кардиган вязаный женский пуловер вязаный женский свитер вязаный жилет спицами вязаный пуловер с описанием вязаный пуловер спицами вязаный свитер спицами готовые выкройки жакет жакеты женский жакет спицами женский жилет спицами женский свитер спицами женское вязаное платье кулинария мастер-класс новый год пуловер пуловер спицами пуловеры рецепты рукоделие свитер своими руками спицами схемы вязания крючком схемы вязания спицами хендмейд

9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат

Дневник

Вторник, 02 Июня 2015 г. 08:06 + в цитатник
MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат (10 фото)
Неважно, зачем вам понадобился шпагат — для эффектности на особый случай, для безупречной растяжки или для пользы здоровью (да, её шпагат тоже приносит, и немалую). Что бы вы ни задумали, знайте, что сесть на шпагат на самом деле не так сложно. Если регулярно выполнять несколько эффективных упражнений — тем более.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы

Метки:  

 Страницы: [1]