-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 55492

Комментарии (0)

Замучила бессонница и не можешь уснуть???

Дневник

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 16:48 + в цитатник
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Вы хорошо спите?А знаете сколько нужно спать, и почему сон столь важен?Бессонница,это проблема, с которой сталкиваются почти все. Существует более ста различных аномалий и расстройств сна. Они могут быть небольшими или даже угрожать жизни человека. Ей подвержены молодые и пожилые, от нее страдают даже дети.Установлено,что женщины жалуются на нарушение сна чаще, чем мужчины.Недосыпание сбивает процессы, которые отвечают за рост клеток, развитие и адаптацию организма, а также мозговую активность.Сегодня Перчинка вам расскажет,как с ней бороться и даст много полезных народных рецептов от бессонницы и нарушения сна.

Все рецепты и советы читайте по ссылке:

4979645_bessonnitsa (460x301, 57Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

Средство от бессонницы

Дневник

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 23:00 + в цитатник
Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

bessonica-nar-sredstvaВсе знают, что бессонница — это расстройство сна. Оно проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или ранним пробуждением. Биоритмы сбиваются — за ночь силы не успевают восстановиться, и с утра вы чувствуете себя усталым, не выспавшимся и разбитым. Днем возникает непреодолимая сонливость, снижается работоспособность, портится настроение.
Есть замечательное народное средство, которое поможет справиться с этим недугом.

 

                                 Читать дальше

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Сохранить здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]