-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54568

9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат

Дневник

Вторник, 02 Июня 2015 г. 08:06 + в цитатник
MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
9 упражнений, которые помогут сесть на шпагат (10 фото)
Неважно, зачем вам понадобился шпагат — для эффектности на особый случай, для безупречной растяжки или для пользы здоровью (да, её шпагат тоже приносит, и немалую). Что бы вы ни задумали, знайте, что сесть на шпагат на самом деле не так сложно. Если регулярно выполнять несколько эффективных упражнений — тем более.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы

Метки:  

Утренняя пробежка – идеальный вид спорта

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 12:54 + в цитатник
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора

Большинство тренеров единодушны: для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, нужно либо идти в спортзал, либо отправляться на пробежку.

Утренняя пробежка – идеальный вид спорта
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, Спорт, Танцы

Метки:  

 Страницы: [1]